by 壹心理优秀答主们
总觉得自己什么都不行，连话都不会说了。
觉得可能根本原因是父母的语言暴力，
他们老是说我干啥都不行。
三修：NLP传播人/优质回答者
父母的言行确实是会给孩子带来很重要的影响。
但幸运的是，你已经有这方面的觉察，你比很多人都有幸运，很多人都还处在无知无觉的状态中，你已经知道什么样的一些语言对孩子来说可能是不适当的。
知道这个就可以避免把这种语言暴力再传给下一代，而不是从父母那里习得一些行为，然后再传给你的下一代。
相信自己，有足够的能力生活地更好；
信心可以被影响，当然可以一点点建立，这个过程可能会有些挑战，但你也会因此而成长，你的生命也会因此而变得不一样。
看看历史上的那些名人，大部分是出身坎坷，可能还没有像你这样有健全的家庭环境，正是因为这样，才历练了他们非凡的毅力。
所以，你要相信自己，也不要责怪父母，虽然他们有些时候会用一些不太恰当的语言，甚至伤害到了你的自信心；
但要相信，每一个行为的背后都有一个正面动机，他们的动机肯定是爱你的，只是方法有限，他们也是这么被教育过来的，他们已经用了他们觉得最好的方式来教育你…..
李丽丹：动力取向咨询师/优质回答者
事实上，深入去探讨这个话题会有些沉重，它至少涉及到代际传递和背叛这两个部分。
谈到代际传递，一定与我们的文化背景脱离不了关系，自我认同感低、相互不信任、甚至宗族之间的相互残害……
如此种种都曾经发生并且在并不久远的过去发生过，那一个时代的创伤始终没有能够被看见和理解，在潜意识中已经慢慢转化到人们的言行当中。
“语言暴力”对于大多数人来实在太熟悉，贬低、责骂、取笑，太多的否定和攻击发生在我们的生活和人际交往中，
越是亲密的人越容易被过度情感卷入，成为受害者，这当中，尤其是以孩子为最，他们处于相对弱小的位置，被攻击却无力反抗，无形中内摄了父母自身无法面对的自卑、自我否定。
当然，这样的处境在你还是一个孩子的时候一定是无力反抗的，但今天的你已经成长为一个具备选择和决定能力的独立的个体，作为一个成年人，选择说“不”是我们身而为人的权利，为自己而活更是每一个人理所应当的本分。
当然，这样的独立势必关系到与父母关系层面的“背叛”，某种意义上理解，“选择做自己”这条路是人生中最艰难的一条道路。
因为一旦我们踏上这条道路，我们将会面临很多的不确定感以及身边人的不理解，甚至是生活的暴击，那时候的我们绝不仅仅只是听不下别人对我们做出的“你是不如别人的！你干啥都不行！”这样的评价，更多否定、不理解的语言将会扑面而来，而我们可以做些什么呢？
我们什么都不需要做，我们要做的只有“做自己”，除此以外，就让它交给时间吧！
俊领sonder：优质回答者
小时候，每次考完试。一向放养我的父亲会问我：这次考得怎么样啊？
我印象中的回答都是：还好！
然后我爸会很委婉地跟我说：儿子，你说考全班第一是不是好事呢？
我：肯定是啦！我爸：那你怎么不考第一呢？
……
同样的坑，我爸给我挖了三次。第三次的时候，我也套路了一下我爸：爸，你说像松下幸之助那样，做世界首富是不是好事呢？
我爸：当然是好事啦！
我：爸，只要你做成世界首富，别说考全班第一，就是要我考全级第一、全校第一，我也肯定能做到……
后来我爸就再也没有问我名次的事了。
其实我在心里也挺恨自己有一个这么不争气的爸。
没准他争气一点，牛❌ 一点，思聪的位置就应该给我的了。
其实面对父母的语言暴力，我们还是可以用幽默，用自己的智慧去响应。
因为长辈的话，往往都是把条件隐藏起来直接要求你实现他们想看到的“成果”的。
只要我们能够智慧地把这些隐藏的条件描述出来，提醒他们这些条件有部分是他们的责任……
我相信长辈也会渐渐的学会思考以后再行使他们的语言暴力的！
娟娟：听你倾诉，陪你改变
的确，童年父母的教养方式会对我们的性格产生一些影响，不过最重要的影响是现在的生活。
当你理解为你现在的生活是父母造成的，父母的问题又是父母的父母造成的，最后发现时代背景历史都脱不了干系
你要是用这样的思维去思考问题的话，你是在用一己之力对抗你的家庭，你的家族甚至是整个社会，整个历史，非常的无力。
当我们去责怪父母时，他要认了，他会感觉自己非常无能和挫败，
他要不认呢会说你也不是一个很好的小孩，我们尽自己的力量把你养大了还想要怎么样呢？
倒不如自己在生活中去建立自信。
自信心肯定不是一下子就突然有的，而是一点一点在生活中累积的。
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