文：凌扶摇
来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）
原文标题：对象家有金矿她却逃婚上学，90岁b站出道成“网红”|不认命的底气是“控制力”
今天，壹心理想和大家聊聊“不认命”。
01.
“我90岁了，也能当up主吗？”
90岁，成为“网红”，还被央视点赞，是种什么体验？
B站up主“敏慈不老”，广州人，发出来的视频，出乎意料地被“后浪”们喜爱。
别看她年纪大，可她却一点都不服老。
“逼着”孙子给她开B站账号，自己报了老年大学，学会视频剪辑；
二维码支付、网上挂号，手机玩得跟年轻人一样溜；
分享自己的日常生活，做经典拿手好菜力气十足，弹幕都在说，想起了自家爷爷奶奶外公外婆……
最出名的一个视频，是她讲述的逃婚经历。
当年，有个归国华侨，回乡找媳妇。
人家说的家里有矿，是家里真的有金矿那种，有钱得不得了。
当时家里刚好遇到经济困难，她又是老大，爸爸想让她嫁过去，改善一家人的状况。
对方也相中了敏慈，觉得她不错，可她却一万个不情愿。
她想读书，要上大学，一定要读科学。
眼看着米要成炊，她做了个决定：逃婚。
半夜拿上书，背着几件衣服，打着赤脚就出发，花了4个多小时到了舅妈家，从此发奋读书，真的被她考上了。
可因为没钱，她只能去免费的师范学校，但她还不死心，一定要学心中的科学。
于是她在师范的课程以外，又努力自学了物理和数学，一看到铁路学校招人，就马上去报考。
500个录取名额里，只招50个女生，她是其中的一个。
逃婚，自学，读书，在那个年代，堪称叛逆女孩。
在那个年代，嫁给家里有矿的华侨，随他回美国生活，也许就能过上很多人羡慕的阔太生活，再也不用为一块钱，一斗米颠沛流离；
可是她却没有为这个决定后悔过，因为她说：“只有这样，才能把命运和自由牢牢抓在手里。”
独立，才有资格追求自己要的命运。
不认命，才能无惧年龄，一生精彩。
02.
不认老，也是一种不认命
变老不可怕，认老，才可怕。
敏慈奶奶一直都独立而叛逆。
不服从婚姻安排，也不因为困难就退缩，对于年龄，她也是同样的态度：不认命。
没有因为自己年老了，就觉得自己不中用，该去歇着，反而很能“折腾”，打破很多人对“老人”的认知。
与此形成鲜明对比的，是我们这届年轻人。
总是有事没事嚷嚷着自己老了，最大的问题不是脱单是脱发，中年危机变青年危机……
“间歇性雄心壮志，持续性混吃等死”，努力三两天，突然又觉得，算了，都这年纪，折腾不出啥了。
毕竟谈到变老，大多数人的感受，还是焦虑。
变老，经常会让人联想到疾病，贫穷，也可能会因此生活质量下降，甚至无法自理，失去尊严。
怕容颜衰退，怕失去精力，好像年纪越大，离“无能为力”越近。
在《圆桌派》中，临近30的蒋方舟就提到过，自己开始怕老。
在其他嘉宾眼里看来，蒋方舟还年轻得很，但她却察觉到自己初老的迹象。
首先，90后、00后都开始步入工作，称呼80后为叔叔、老师，称呼上就叫老了。
其次，和年轻一些的人出去玩，他们半夜两三点还能蹦迪，而自己只想回去睡觉。
最后，人过三十，发现淘汰速度比以前快了，职业生涯和收入都开始下滑。
其中生理上的变化，是最明显的。
知乎上也有一个问题：从哪一刻起你觉得中年将至？
回答里也能看见人到中年的疲惫：喜欢的游戏现在不想玩了，家庭负担越来越重了，上厕所开始扶墙了，熬夜第二天受不了了……
但当然，不是每个人到了中年都会出现这种症状。
更容易造成焦虑的，是心理上的变化。
学者 Margaret Mead 认为，年龄焦虑实际上是社会属性的。
社会给每个人的成长轨迹做了一个预设，“什么年纪就该干什么事情”，上学，结婚，生孩子，买车买房存点钱，到了这个年纪却一无所成，就容易产生不安全感。
担心自己能力不足，无法承担以后的生活成本，被时代淘汰；
害怕跟不上时代，和新一代年轻人有太大代沟，失去话语权。
这才是年龄焦虑的本质：害怕自己失去价值。
你可能会说，那我抛开这些过自己的生活不就好了？
想法总是美好，但别忘了无处不在的同伴压力。
像敏慈奶奶那样， 能不管不顾追求梦想的，可能比较少数。
去一趟同学会，发现当年的同学，有车有房周末去欧洲旅游；
回一趟老家，肯定要听到爸妈唠叨，三十岁还结不了婚，赶紧给我去相亲。
在这种建构之下久了，连自己也容易认老。
蒋方舟也曾在节目上说，感觉自己在两性市场上，处于被挑选的位置。
而金莎在采访中，也表达过，看着身边的朋友一个个结婚，自己也会有些孤单。
年龄焦虑带来的，更多是认命感。
“年纪大了就别折腾”，这种压力，不知道让多少人开始对自己失望。
03.
我们并非变老，而是变得更成熟
害怕老去，还有一个原因，那就是媒体建构。
我们这个时代，对“少女感”有太大执着。
“女神”邱淑贞到了50岁，就成了网友口中的大妈，说她身材不忍直视；
张歆艺生完孩子，被抓拍到后，大家也说她身材走样，打扮邋遢……
现在的人，哪里是不会变老，是不敢变老。
电视剧和电影里，年过三十的女演员很少有好角色。
要么是恶婆婆，要么是嫁不出去的女二号，仿佛在告诉观众，看，要是你老了嫁不出去，就会像我这样。
这也太难了。
在吹捧少女感的今日，甚至会出现这样的提问：女生应该更注重漂亮还是学习？
这本不该成为一个问题。
而还没有到“初老”的人，也开始自嘲，对号入座。
但也正如毕淑敏所说，我们正在把群体的焦虑，当成是自己的焦虑。
把对于变老的刻板印象对号入座，就会放弃很多本应属于自己的可能性。
也许，我们可以换一个词去描述变老，那就是：变得成熟。
04.
不认命的人生，各自精彩
不认老，不认命，关键在于，你有没有“控制力”。
这里的控制力，不是说控制别人不去催你买房结婚，而是指，你能否控制自己的生活和事件。
Rodin 和Metcalf 的一项研究表明，当人处在压力情境中时，如果他们相信自己有能力应对挑战，那么负面情绪就会减少。
比如，站在电梯里的时候，靠近电梯按键的人，会觉得自己更有掌控感，对拥挤电梯的焦虑也会下降。
步入中年也好，变老也好，都是一个渐渐丧失控制感的过程。
而如果一个人能拥有更多的自我决策权，那么他的生活态度会变得愈发积极。
当然，我们也不能自欺欺人，固执认为只要努力了，年龄歧视就不存在。
随着年纪增长，面临的的压力确实会越来越残酷。
社会层面，要给中年人更多机会，但是作为个体，我们能做的就是不服输。
不要自我感知老化，而是通过生活工作中的小事，培养自己的控制力。
硬核奶奶敏慈分享的经历，是一个很好的例子。
她并没有因为年纪大了，就放弃对自己生活的选择，而是积极参与活动，去学习自己感兴趣的东西，同时也不放下年轻时的手艺。
她告诉女性要独立，婚姻和家庭并不是生活的一切，那些对于老去的可怕想象，也不一定会出现在你身上。
当你有能力决定自己的人生选择，对于年龄的焦虑，其实会降低——因为你有能力给自己安全感。
像《乘风破浪的姐姐》，聚焦于三十岁以后的人生，也算是一种年龄感的松绑。
阿朵在最红的时候，淡出了娱乐圈，在山里生活了好几年，因为想做自己的音乐。
岁月在她脸上留下痕迹，但没有少女感，不是她的缺点。
只要她站上舞台，谁都会忘记她已经40岁。
可能性永远都在，积极起来，一起等好起来的那一天到来。
注意身体健康，少熬夜，多锻炼，保持身体机能。
不要让年龄，成为你的枷锁。
世界和我爱着你。
