有人说，成年人最不容易的不是负重前行，而是做不了真正的自己。
一个近乎精神崩溃的用户找到了我们，她毕业于名牌大学，工作4年，目前在电商公司做策划，经常加班到半夜。
双十二前后，她连续加班一个月，每天拖着疲倦的身躯回到家，都觉得自己快要猝死。
她想换个行业，却不知道做什么，没有方向，也害怕重新开始。
一年前就嚷嚷说要辞职，却始终没有勇气改变。
奋斗多年，依然无房无车，更别说结婚，她开始自我怀疑：为什么和优秀的同龄人相比，我毫无用处，根本不知道自己想要什么？
生活中很多人也像她一样，挫败，焦虑，迷茫，到底经历了什么？
因为，我们从小就活在父母、社会的期望中，和所有人长成同一模样，按部就班过一样的生活，丧失了个人想法。
于是，长大后的我们，都活成了没有自我、循规蹈矩的人：
常常很迷茫，不知道活着是为了什么，怀疑人生；
频繁换工作，没有清晰的目标，得过且过，被同龄人超越；
想要甜甜的恋爱，自己喜欢什么类型的人都不知道，不断错过；
不懂得做决策，不懂得取舍，常常与机会失之交臂……
怎么才能找到自己的到底想要什么，找到人生的价值感？
心理学家澳瑞森·梅伦说过：人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。
若你想走出心理怪圈，活出自我，首先你得解开内心的秘密，找到什么是“我想要的”，唤醒沉睡的力量，冲破障碍，才能逆风翻盘。
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Chaplin在70岁生日时写下：
“当我真正开始爱自己，我才认识到……活着，不应违背自己的本心。无须害怕自己和他人的分歧，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，这就是生命。”
当我们学会拥抱真实的自我，能够认真对待生活、去做对自己最好的事时，我们也得到了真正的自由。
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