文：晴岸
来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）
原文标题：豆瓣9.4高分纪录片，震撼万千中国父母：你不必成为最优秀的，你只需要成为你自己
今天，壹心理想和你聊聊“精神富养”。
想象一下，有这样一所学校——
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没有考试，没有作业，也没有升学压力；
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墙上从来不贴任何“励志”标语，也听不到“十二载卧薪尝胆欲酬壮志；一百天刻苦攻读誓闯雄关”这样的口号；
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课堂上，孩子们可以根据自己的喜好穿衣打扮，戴奇异的帽子，就算脱鞋也没问题；
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上课没有刺耳的铃声，而是欢快的音乐，孩子们随着音乐起舞，然后再去上课；
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上课不只是听讲、做题，而是老师带着学生们，到森林中去感受大自然，培养孩子和自然的关系；
这里教育的终极目标是：
让孩子看见自然之美、艺术之美、科学之美和人生之美……
这样的环境，你会不会觉得太过理想，甚至根本不可能存在？
然而，在纪录片《他乡的童年》中，我们看到：
在芬兰，这样的学校是真实存在的。
很多人看完后，既羡慕，又感动。
可随之而来的，却是些许怀疑。
这样培养出来的孩子会是什么样？
童话一样的“教育”，能适应残酷的现实社会吗？
事实是，从来没有升学压力和考试竞争的芬兰，却培养出了最出色的学生：
在“国际学生能力评估计划”中，芬兰孩子的阅读、科学能力常年排在世界第一，是名副其实的教育强国。
从不考试、不留作业的芬兰，为什么却能够毫不费力地培养出这样一批精英孩子？
今天，我们就一起来探索芬兰的“精神富养”，看看有什么是我们可以借鉴的。
每个人身上都有大把优点，需要的是发现和肯定
在芬兰的学校里，老师们有一个共识：
“哪怕我们中的某个孩子，不擅长数学或者科学，又不擅长艺术，我们依然能帮助他发现自己的力量。可能是为人公正、有创造力、擅长团队合作、有同情心、有好奇心等。”
也就是说，在芬兰，大家相信一个基本事实：
任何一个人身上都有大把的优点，老师只负责去发现、去肯定。
相比之下，我们身边的很多的老师和父母，却似乎永远只盯着孩子的不足。
在孩子英语考试得了第一名时，他们惆怅地说：
“什么时候你的数学成绩能像你的英语成绩一样？”
在孩子很有耐心地照顾小动物时，他们嘲讽地说：
“这有什么用？这次考试你排第几？”
甚至曾有朋友跟我说，她主持学校的节目大获成功，兴奋地拍了视频给母亲看，结果，母亲看完就问了她一句话：
“某某字你为什么要那么发音？你不觉得那么发音很奇怪吗？”
是的，这就是很多国内父母的真实想法：
你已经得了99分，那不重要；重要的是你还有1分没有得到。
久而久之，孩子也会内化这样一双挑剔而苛刻的眼睛。
要知道，在生命早期，一个人认识自己的优缺点，主要是依靠周围成年人的反应。
如果老师和父母总能看到孩子的优点并予以肯定，孩子也能将这种态度内化，形成“我是好的”这种基本信念；
反之，孩子长大后，其它方面条件再好，也会觉得自己像个垃圾。
曾看过一个节目，嘉宾议论：老天怕在长相上狠狠地惩罚了高晓松。
然而，高晓松却回应：可我是双眼皮呀。
轻描淡写。
可见，一个紧紧抓住自己优点的人，和一个紧紧抓住自己缺点的人，是完全不一样的。
紧紧抓住自己优点的人，会拥有绝对地自信和乐观；
相反，紧紧抓住自己缺点的人，不管客观条件多好，也会越来越自卑和悲观。
你不需要成为最优秀的，你只需要成为你自己
在芬兰，画画、弹钢琴单纯是为了表达自己。
而不是为了考级、加分、竞争。
老师的解释是：
当你的人生中有一项爱好，你便永远不会孤单，不会绝望。
仅此而已。
这就是真正地把人当成人来看待：
爱好是为“人”而服务，“人”是第一位的；
而“鸡”着孩子考级、“要学就得学成第一名”的行为，完全本末倒置。
孩子成了爱好的奴隶。
去年，朋友的小区里发生了这样一件事：
两家人是邻居，他们的女儿在一起学琴，其中一家的妈妈对女儿的态度总是在两极摇摆：
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当孩子弹得超过别人时，她又亲又搂，大加赞扬；
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当孩子弹得不如别人时，她就一脸的鄙夷、怨恨，甚至讥讽打骂。
而且总拿另外一个小女孩来和女儿比：
“你看看人家，学得比你晚还弹得比你好，我要是你我都不想活了！笨死了！”
其实，朋友说，这个女儿弹得已经是数一数二的了，但在妈妈眼里，她仍是竞争的失败者。
结果可想而知，这个女孩对学琴越来越抗拒，弹得也越来越差，而另一个先开始不如她的小女孩却稳步地前进提升着。
后来，就在后者登台表演前，这个嫉妒她的小女孩把人家从台阶上推下去，导致手臂摔伤，再也无法演出了。
可怕。
当一个孩子，从来没有被当成一个完整的人来看待、而是作为一个工具长大的时候，其实潜意识里最怕的就是自己功能性不足的部分。
简言之，就是害怕自己没用了，不行了。
因为，“对父母有功能”，是她存在感和价值感唯一扎根的地方。
如果父母，永远在把自己的孩子和别人比较：
比功课，比弹琴，比画画，比舞蹈，比出头露脸的机会……
孩子的一生就会这样，眼睛不断看着外部、看着他人，他人的任何收获，都会成为自己的损失。
变成孤独的嫉妒者。
偏执地在“你好我就坏”和“我好你就坏”间二选一。
而反过来看芬兰的孩子，从小不被灌入“竞争”的意识，专注自身，反而能看见别人、欣赏别人。
打心里理解“你好我好，而我们不同”。
成长过程中最可怕的事情，莫过于：
只有“一直强过所有人”时，我才有存在感。
一旦别人比自己优秀，就觉得自己好像不存在了。
这种不存在简直太可怕了，混合了嫉妒、痛苦、焦虑、恐惧等种种感受。
相比，芬兰的教育真的充满了慈悲和智慧。
因为她已经参透了：教育的终极目标，不是让一个人赢过所有人，而是让一个人成为他自己。
承认多元化人生道路，尊重个体的选择
一件特别酷的事：在芬兰，没有人会找不到出路。
你可以去上大学，也可以去职业学校，边上学边工作，而且任何工作都是好工作。
当被问到“什么是成功”时，一个小男孩说：
“如果你有一份工作，有一个妻子，有点钱，你已经算是了。”
“每个人都是一样的好，平等的，没有人是最好的。”
一个事实是：
当一个人坚定地知道自己喜欢种田时，他不会去羡慕那个留学镀金的；
一个坚定地想去看世界有多大的人，他也不会羡慕那个留下考研的。
也就是说，当一个人知道自己要什么时，他不会因为和别人不一样而焦虑，因为他知道——人的需求是各异的。
只有当你不知道自己要什么时，你才会盲目追求大家都要的，只是想比别人要的更多一些、更好一些。
这，也是我们大多数人的故事。
考公务员红了，于是一群人焦虑了，茫然地去考；
出国红了，于是羡慕海归，一窝蜂地去考；
考研火了，如法炮制。
……
时光匆匆过去，完全不知道自己想要什么，只是机械地模仿着别人，以此来得到别人的认可。
却忽略了，弄丢了自己的人生，是多么遗憾的人生。
然而在芬兰，你不用和任何人比，也不用看着任何人。
来这人世间走一遭，你只需要找到你自己喜欢和擅长的事情，就足够了。
爱是最重要的事，是对抗生活苦难的底气
很多人，社会功能极好，很成功，但活了这么久，不知道爱是什么。
甚至从来不确定，爱是不是真的存在过。
在芬兰的教育里，爱是最重要的事。
其实，很多困境里，人需要的不是什么解决方法，每个人都有自己习惯的思路。
人真正需要的是爱，它是我们被生活按在地上干搓时，最好的润滑剂和缓冲剂。
你对一个孩子解释“爱”，可能有点抽象。
他明白用手拿着食物送进嘴里，叫“吃”，但未必明白“爱”这个动词。
可是你可以：
在他苦恼时，轻轻拍拍他的脊背；当他笑了，你也弯一弯眼睛；他学不会知识而沮丧时，不去责怪，没有轻视，而是望着他的眼睛告诉他，他还有多少自己都不知道的闪光点。
这样的孩子长大后，不会用贫乏的想象填补对“爱”的幻想。
写在最后
前段时间，微博有个热搜：
“精神上被富养是一种什么体验？”
我想芬兰的教育已经给出了最好的答案。
如果你是父母：
请记着“活出自己”是人生最核心的事。
越是活出了自己的人，越愿意看到别人也活出自己。
所以，当你想干涉孩子时，停一停，想想是不是自身的问题。
试着放放手，不去过度控制孩子的人生。
孩子生而完美，我们不去破坏就已经很好了，还能教给他什么呢？
唯有自我成长，以给他更好的陪伴。
如果你是那个从没被富养的孩子：
不要灰心。
即使以往，我们没有被父母好好地精神富养过，但当我们见到了真正的富养是什么样子，我们依然可以自己成为自己的“父母”，自己“富养”自己。
多做你喜欢的事、能滋养你的事
在一些看似无关紧要的小事上，坚持你自己的选择
去体验每一件事中你自己的感觉……
这些都会帮助你逐渐活出自己。
毫无疑问，自我实现之路都是一条艰难的长路。
但，这仍值得你去做。
总有一天你会意识到，人可以超越过去的经历，哪怕她从一片废墟中来。
世界和我爱着你。
