关于自信，在百度百科的解释是：自己相信自己。
在我们日常的生活里，很多困扰我们的问题，都是源于不自信，例如：
我感觉我的人生没有希望了
不敢直视别的目光
与人相处中，会感到不自在
觉得自己一定会失败，遇事总会给自己很多灾难性的假设
自信，其实对于我们的生活，爱情等无论哪个领域而言，都是无比重要。自信会给人力量，给人快乐。
因为拥有自信，我们才会在面临绝境时仍旧心怀希望，相信“长风破浪会有时”，也因为拥有自信，我们才不至于被困难压垮，体会到“柳暗花明又一村”的转机之喜。
对于一个人拥有自信到底有多重要，我想通过《乘风破浪的姐姐》里的吴昕，来告诉大家，自信有多重要。
2020年，给了我们一个重新认识吴昕的机会。当一个人的年龄不再是优势的时候，能够让我们在固有岗位安身立命的靠的是实力和心态。而一个自信的心态，会让人突破年龄界限，获得新生。
对于吴昕最初的印象想必大家都差不多：就是那个快乐家族里沉默寡言的女孩，节目里的背景板。
没有人设想过，这样一个看似很不自信，在舞台上台词甚少的人，会拥有怎样的可能。因为在很多年的快乐大本营里，我们看不到她所做出的任何改变。
一个人想要拥有自信，最重要的一点，就是行动起来，做出改变。那么一个人养成自信的过程，需要做出哪些改变呢？
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认识你自己，肯定自己
吴昕作为当年快乐家族新成员的一员，她可是万里挑一，作为15万海选里的亚军凭实力成为快乐家族的一员。这样实力不凡的她，本可以顺风顺水的成为一个好的主持人，但为何她会失败，籍籍无名那么多年？
因为她在别人的优势里迷失了自我，看不到自己的优势罢了。她能够说出快乐家族每个人的主持优点，唯独看不见自己的。她让自己陷入了一个思维怪圈，觉得自己是多余的，不适合主持。
试问一个连自己都不肯定自己的人，要怎么要求别人来认可她。
所以，在成长道路上，或许我们会遇到很多比自己优秀的人，但请在相信“山外有山，人外有人”的同时，相信每个人都是独一无二的限量版，都有自己存在的价值，不可取代。
只有认识到自己的价值，才会变得自信，展现自己的实力，让别人看到你的好。
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改变固有的大脑思维
很多时候，事在人为。做事的难易程度，除了事物本身以外，很重要的一个影响因素就是自己的心态。
在成功之前，你必须先幻想着成功，没有人是抱着以失败为目标的信念抵达终点的。
同样的道理，在成为自信的人之前，你必须先说服自己，让自己相信你自己就是一个自信的人。
自信的养成不是一瞬间的，在这个养成过程中，除了心态改变以外，我们能做的就是给自己一点时间。
要根据自己的阶段性努力成果，学会适时的肯定自己，鼓励自己。
正如吴昕的近期自我总结，在#吴昕舞台实力#的话题下，她这样说：
没想到有一天我的名字会关联这个词条，我很骄傲也很感恩。
正因为吴昕学会了及时的肯定自己，我们才会看到吴昕越来越自信了！
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走出舒适圈
作为一个明星，其实最可怕的就是一成不变，所以除了变得自信，让自己的主持表现得更好以外，能做的事还有很多。
人生拥有无限种可能，只有敢于走出舒适圈去尝试，才会知道什么适合自己，自己擅长什么。
很多人觉得自己平平无奇，为自己没有特长而倍感烦恼、焦虑。
其实他们不知道的是，很多特长自我表现出来的，而是像隐形技能一般在某个人生阶段，因为某件事的触发而被挖掘出来的。
正如在进军时尚圈之前，也没有人会关注到吴昕的穿搭，觉得她的品味好。
在未做《明星大侦探》的嘉宾之前，我们也不知道她玩得起，思维逻辑如此严谨。
舒适圈就像一个温室一般，无风无雨，在里面固然安稳，但是一成不变。
一个自信的人，是不会屈尊于固有的舒适圈的，因为他们心怀希望，相信未来拥有无限种可能，也敢于面对脱离舒适圈的种种挑战。
最后，向引用“斯人若彩虹，遇之方知有”的道理告诉大家：自信到底有多重要，只有成为一个自信的人，才能明白。
