by 壹心理优秀答主们
我有一个弟弟，比我小14岁，性格开朗，父母什么都偏心他，我知道他小，我该让着他，可是他什么都比我多，从小就有父母陪在身边，学习不好，却得到了更多的关注和辅导，吃好吃的从来不停，他看见的东西，转眼就没有了。我从小养在爷爷奶奶姥姥姥爷那，没有父母陪伴，我小时候经常哭，周围的人都能听见，不知道别人觉得不觉得我很可怜。我学习努力，却从才没得到过肯定，也不关注我的学习，我都要靠我自己，他们嫌我性格内向，说我以后没什么出息，要生二胎，我装作不在意，但是我觉得他们欠我的，我性格内向，难道没有他们的原因。我上了初中，我小弟出生了，他们都关注我弟，我更被忽视了，我只能自己安慰自己，我是一个缺爱的孩子，谁对我好，我就和谁走，，，所以我谈恋爱很随便，也遇到过渣男，我也不想这样，我从来没有被重视过。
给你健康心理：1星优质答主
亲爱的题主你好
给你抱抱，希望带给你力量❤️
❤️一、对于父母的偏心，你有不开心的情绪是可以理解的。
看到你父母对你弟弟这么偏心，非常的心疼你，因此，你对于父母的行为产生不满和不开心的情绪是可以理解的。所以你也要告诉你自己，看到父母的偏心，你不开心，自己不开心是正常的哦，你要去接受它，接纳它，不要过于抗拒它的存在。
❤️二、接纳原生家庭的不完美就是放过自己，让自己未来的生活更加幸福快乐
你接纳你的情绪，不在自己消耗自己能量的时候，我们再一起来对你的问题进行深入探讨
为什么说接纳原生家庭给我们带来的不完美是放过自己呢？
我猜想你一定对你的父母有诸多的不满情绪，假如让你原谅他们的行为，这对你来说也是一件非常困难的事。
但是首先我们要了解到我们的父母，他们也是人，也会存在优点和缺点。我今天要告诉你的是，对于你的父母给你造成的伤害，其实有的时候他们可能并没有意识到。原生家庭的这一段痛，对你来说确实是不是一个容易抹去的阴影。
但是，如果你一直沉浸在原生家庭给你带来的伤害时，他给你带来的伤害将会被你无限的放大。你越是沉浸其中，它对你的伤害就越大。
亲爱的，我不希望看到你这样痛苦，相反，只有你平淡的看待它，勇敢地从中走出来，才能一身轻松地去追求属于自己的幸福快乐。
❤️三、性格无好坏之分，重要的是扬长避短
性格无好坏之分，无论是外向的还是内向的，都有其优点和缺点，一般来说，外向的人他们善于交际，但是内向的人，他们会更加擅长做一些精细的工作，因此对于你内向的性格，你不需要太过于自卑和自责，也不要太过于在乎别人的想法，你要做的是把自己内向这个性格，也就是善于做精细的工作，这个优势发挥到极致。
当你这样做了之后，你会发现原来内向的性格也蛮不错的呀。
❤️四、人生第一颗扣子没有扣好，我们仍然有机会把其他扣子扣好
为什么说人生第一颗扣子没有扣好，后面的扣子我们仍然可以把它扣好呢，你在人生家庭的时候，父母给你扣第一颗扣子的时候没有给你充分的爱，也就是说，也就是说父母是你面对世界的第一对象，他们给你留下了不是非常好的印象，但是请你相信世界上还是会有很多美好的人和事情，你是值得被爱的，你要相信会有欣赏你的人出现，所以不要自暴自弃自弃。更不要在明明知道对方是渣男的情况下，还和对方纠缠不休，你这样会反而会把自己推回原生家庭的漩涡当中无法自拔。
五、学习成长，自己爱自己，绽放自我
最后我想告诉你的是，要坚持学习，努力成长，要学会自己爱自己，当你足够爱自己，总有一天你会绽放你的魅力，会有更多的人来爱你，哪怕暂时没有，那我们有自己爱自己呀，这该是一件多么美好的事情啊，加油＾０＾~
微格尔青：坚持终身成长，陪你一路发光
抱抱楼主。很心疼你在家里得不到父母的关爱重视。
感受到你内心对爱的渴望，希望得到重视和肯定，希望得到父母的陪伴和支持。这也是我们身为子女对父母的一种天然的情感依赖。
但是现实就是，在多同胞家庭中，不同的兄弟姐妹之间会存在着一定的不公平现象，父母对不同的孩子有着不同的态度和表现。特别是在一些重男轻女的地区和家庭，这种表现的差异更明显。
因此你要明白，你觉得父母对你不公平，觉得被忽视、被否定，这并不是你的错，也不是你不值得，而是你父母的观念和心态问题，是他们的做法有错。这也不是你放弃爱自己的理由。
你内心缺爱，渴望得到关爱，这是很正常和必要的情感需求。现在这种需求从你父母身上得不到满足，那么是否就要像父母那样也放弃爱自己、轻视自己呢？
你父母因为许多原因而无法满足你的需求，无法给予你足够的爱。也许他们身在那种社会环境和成长环境中，本身就没有得到过来自上一辈的爱，也不懂得给予子女们公平的爱。这是他们的自身限制和认知行为偏差，难以改变。
******
所以，我们也不要对这种父母怀有太多幻想和渴望，把自己的情感需求都放在他们身上，依赖他们的给予。他们是欠了你很多，但是你却很难从他们那里索求回来。那么不如放弃这种无用功，把你的注意力和情感转移到自己身上。
首先就是接纳你自己。抛弃“我不够好”“我不值得”“我很可怜”的想法。你学习努力，在这种家庭环境下依然坚强生活，你有你的优点，这就是你的价值和力量。你也值得得到更多，但不一定是从父母身上。
然后要专注自身，提升自己。放弃对父母的幻想，把注意力放在自己身上，应付好自己的学业，提升自己的能力，这才是属于你自己的，也是为将来让自己过得更好而做准备。
最后很关键的就是，学会自己爱自己。没有父母的爱，这只是外界给予的其中一种情感满足，我们不能因为别人不爱自己而放弃自己爱自己。只有懂得自己爱自己，这种爱才是最值得信任和长久的。
至于想从其他异性那里索取爱，其实就跟你父母一样，不可能是无条件的爱，也无法真正满足你，那只是一种虚假的爱。如果你不爱自己，他们当然也不会珍惜你。
******
最后想给你一道“思考题”：
这两天有个很火的新闻，不知道你有没有关注：杭州一个女孩子洛洛因为意外身亡，她父母却向其公司吵闹并索取高额赔偿，意图用这笔钱给弟弟买房。而洛洛的日常社交信息表露出她父母长期以来对她的忽视和经济索取，甚至曾经想自杀，非常痛苦。
那么，你作为旁观者，对这件事怎样看待？有什么感悟？如果有另外一名有类似遭遇的女孩子，你可以通过什么方式来帮助她面对困境，重新走出来？
当你以第三者的身份想明白应该怎样帮助这名女孩子，你便也懂得应该怎样帮助自己，怎样去面对这种原生家庭的伤害，怎样独立自强，去过属于自己的生活。
祝好~
鳗鱼丝：每当你想要批评别人的时候，你就要记得，这个世界上并不是人人拥有你的优越条件
题主有一句话很关键，你说你能自己安慰自己，这其实是一个非常重要的能力，因为你无法控制他人的行为，而每个人最关心的其实都是他们自己的生活。
如果寄希望于别人能时时刻刻安慰自己，帮助自己，爱自己，为自己负责，其实是非常不可靠的。即使最爱你的人也会有分心，或者为自己考虑的时刻，如果你没有自己安慰自己的能力，届时又应该如何呢？所以你大可以很自豪自己的这个能力哦。
一旦掌握自己安慰自己的能力，那么任何情况下你都可以为自己负责，照顾好自己不是吗？而且这样想有一个好处就是你不会对对方有太多的期待，你不会因为对方某一方面疏忽了就埋怨对方，这对维持人际关系也很有好处。
就像和朋友之间相处，你和朋友约好了她却因为有事突然爽约了，如果你把整个希望都寄托在对方身上，你就会非常失落，觉得对方太不负责任了，你的一天的快乐都没有了，从而责怪对方；如果你能安慰自己，为自己的生活负责，你就可以自己再找别的事情，或者邀约别的朋友，你的一天同样可以过得很快乐，不被对方影响。
你已经长大了，你可以有不一样的选择了。摆在你面前有两个选择，一个是随便恋爱，让别人伤害你利用你；另一个就是尊重自己，以自己的感受为先，好好去爱自己，你选择哪一个呢？
和对你好的人相处是正确的，如果你能好好爱自己，你自然会和那些尊重你，对你好的人在一起。我们挑选朋友也要挑对自己好的，何况是伴侣呢？
但是你要区分什么是真正的好，你说的渣男一定是为了他自己的利益伤害到了你，侵犯了你的利益，你才叫他渣男。所以这种情况下你要明晰哪些人是真正为你着想，而哪些人只是自私自利为了他的利益。
不要给任何人影响你的权利，你的人生可以自己做主，你已经长大了，不要被过去的伤害捆绑住。你要相信自己可以改变认知，也完全有能力去安慰自己，爱自己。只有你自己重视自己了，周围的一切才会自然地以对你好的方式围绕你展开。
学乃身之宝：国家二级心理咨询师 一起聊情感，一起学习，一起成长
你好！
从你的描述中，我感受到了你的委屈，伤心，以及对父母的愤怒，当然，你也渴望有人爱自己。
看得出，你是一个懂事的孩子，知道弟弟小，会让着他，还努力学习，不给父母添麻烦，但你这么做，并没有得到父母的肯定，而是忽视，他们很少关心你，陪伴你，这让你非常难过。
正如你说的，你是一个缺爱的孩子。
缺爱的你，在对待恋爱这件事情也很随意，或许你不懂得怎样经营恋情，亦或你在和父母赌气，用自己的”随意”让父母自责和内疚，以重新获得他们的关心和关注，只是检验的结果还是，父母没有重视你。
接下来，我就和你说说，怎样获得父母的重视，以及如何处理好恋爱这件事。
其实，这两个问题的核心是，你要学会如何应对自己缺爱这件事。
我给你三点建议，供你参考：
首先，你要明白，渴望得到父母的关注，需要你先做出改变。
因为改变他人是很难的，改变自己是比较容易的。
前面说了，你从小就努力”讨好”父母（让着弟弟，好好学习等等），渴望得到他们的关注，但都失败了。
这么说来，或许你的努力方向不对，你可以试试直接沟通这个方法。
也就是说，你直接和他们对谈。
当然，对谈的目的并不是指责他们，惩罚他们，而是你心平气和地说出自己的真实想法，让他们”看见”你，因为有些父母对孩子的忽视，是无意的，当孩子和他们沟通后，会有所改变。
当然，你和父母对谈后，还有另一种可能，即父母并不觉得他们伤害了你，反倒觉得你矫情，不懂感恩，这时你就要接受父母不爱自己这个现实。
或许你很意外，为什么有父母不爱自己的孩子，这也是你一直在渴望父母重视自己的主要原因。
但我要告诉你，就是有些父母不爱自己的孩子，这是事实，否则也就不会有父母虐待孩子的新闻了。
我知道，让你接受父母不爱自己是艰难的，因为那好像意味着自己不值得被爱。
其实这是两件事，父母不爱你，并不代表你不值得被爱。我相信，你的爷爷奶奶、姥姥姥爷，是爱你的，亦或你的同学和朋友也会爱你。
我希望你能接受父母不爱你这个事实，更为重要的原因是，期待你能把注意力放在自己身上，看到自己的优点和长处，进而爱自己。
因为只有你好好爱自己，才会好好爱他人，这样才能处理好恋爱关系。
其次，你要反思，自己恋爱很随意和自己缺爱之间的关系。
当你真正接受自己缺爱这件事后，就会明白为什么自己恋爱会很随意，亦或为什么会遇到渣男。
就像你说的，因为自己缺爱，只要有人对你好一点，你就会对对方产生好感，其实这是你的补偿心理。你把别人对你的好，看成了父母对自己的好。
但这种补偿的爱是有风险的，因为对方是怎样的人，你还不了解，所以很容易遇到渣男。
或许你还会因缺爱，而变得习惯讨好他人。当有人对你示好，你就迫不及待地对他好，而这种被爱需求得到满足的幸福感，让你特别害怕失去，于是会想办法去讨好对方，让对方不离开自己，
但是，讨来的好，并不是真正的爱，因为讨好是建立一种不对等的关系，而真正的爱，是在平等的关系中产生的。
当你能够这样反思后，就会用理性的态度，看待对自己好的人，进而变得不再随意对待恋情。
再次，你要知道，自己已经长大了，有能力好好爱自己。
当你接受父母不爱自己，以及自己缺爱这件事后，会慢慢放下对父母的期待（期待他们重视自己），然后你的心力就会用在自己身上，这时，你会发现自己长大了，也强大了，进而不那么在意父母对自己的看法。
你在描述中说到，父母嫌弃你性格内向，说你以后没出息，这时你会发觉，他们的评价是片面的，自己的内向性格也并非一无是处（你可以找到自己内向性格的优势，比如做事细心，容易觉察他人的感受等等）。
这样，你就逐渐意识到，自己是值得被爱的，进而好好爱自己。
当然，这样的转变对你来说是不容易的。
你需要给自己一些时间，好好爱自己，比如，你可以找到自己的闪光点，学会尊重自己的感受，把父母对自己的负面评价写在一张纸上烧掉，给自己的心找个温暖的家，等等。
当你能够好好爱自己，就会看到自己的价值感和存在感，而这就是你在面对新恋情时的底气和原则，因为有了它们，你才能得到男人的爱和尊重。
希望我的回答能帮到你。
Raeka：1星优质答主
抱抱题主。不想这样，就不要这样，不要因为父母的错而伤害自己，因为这样不值得。
作为童年时期缺少父母的爱的孩子，题主从小内心就积攒了很多委屈难过。一方面为了活下来，只能逐渐学会自立自强，学会不给别人添麻烦，学会看着别人的眼色而生活，进而变得小心翼翼、委曲求全、内向敏感；另一方面为了获得父母的关注，只能通过自己认为会让父母开心的方式去引起父母注意，比如努力学习。结果却发现父母根本就不在乎自己努力做的这一切，反而在不断挑剔自己的缺点，如“性格内向”、“没出息”。在有了弟弟后，父母的关注和爱更多的都给了弟弟，在这种对比下，更是让题主难过，似乎弟弟获得了她求而不得的很多爱。
想要抱抱题主，相信“性格内向”和“没出息”这些父母贴给她的标签，一定也不是她想要的自己。但是作为在一个缺少爱与关注的环境中长大的孩子，题主能够做到“知道弟弟小，该让着他”等这些，说明题主对自己有着很高道德要求的。即便自己心里再难过，也仍然要装作不在意，其实也许是因为题主根本就不想伤害父母。所以想和题主说，你很棒！你已经做到自己力所能及的很好程度了，你可以学会放下一些对自己过高的要求及评判，学会表露自己真实的情绪，让父母看到你内心的不满和难过。
什么是真实的自己的情绪？不是在父母冷言冷语的时候装作不在意，而是难过就哭，愤怒就表达。让父母知道你的感受，让他们明白他们的做法伤害到了你。建议你也可以先给自己一个安静的时间和空间，发散思维进行一个自由书写，把那些心中记得的所有来自父母的伤害都写下来。也许你会写到泪流满面，但是坚持写下去，让自己的情绪不只是压抑在心里，而是可以倾泻在纸张上；待你觉得合适的时候，也把这种情绪倾泻给父母，让他们知道他们的行为曾经给你带来过多少难过。
题主说自己对亲密关系的追求是“谁对我好，我就和谁走”。这也是很多小时候没有获得足够爱的滋养的孩子常有的心理，因为曾经觉得没有人会爱自己，所以只要有一个人愿意给与爱，就会愿意把自己全部托付给对方。但是这样常常会伤害自己，因为你忽略了你自己的真实感受，你真的爱对方吗？可能你只是想把对方给出的“对你好”紧紧抓住，寄希望于对方带你去一个有爱滋养的地方。可是你的感情呢？你自己真的快乐吗？推荐题主去看看《被嫌弃的松子的一生》，是一个很好的讲一个缺爱的孩子在亲密关系中处处受挫的故事，也许会对你有启发。
原生家庭带给你的痛不是你的错，希望题主在逐渐成长和思考的过程中，渐渐学会与过去和解；学会理解父母曾经这样做的原因，他们也有自己的各种苦衷和各种从原生家庭里带来的痛。但是否原谅父母，取决于你自己是否愿意去原谅。当然这些都不是最重要的，最重要的是，你要好好地过自己的生活。别人给不了你的爱，你一定要学会自己给自己。而且，你一定要相信，你有能力好好爱自己！
祝好！
