作者：疗心君
来源：深夜疗心（ID：shangzhou2018）
夜明珠们，晚上好，
我是疗心君。
闪婚闪离，是时下年轻人的婚恋观。
因为心动，两个人刚认识就敢登记。
因为失望，两个人刚登记就敢离婚。
婚姻，失去神圣感，更别提敬畏心。
但你想过吗？
为何好像满天下都找不到你的理想伴侣。
可能，问题出在你身上。
《美食、祈祷和恋爱》里讲过一个失婚者的故事。
在电影一开始，伊丽莎白狠了心要离婚。
丈夫很纳闷：好端端的，这是怎么了。
“你到底有什么不满的？”
伊丽莎白说：“其实我们都不知道什么是婚姻。我们只知道刷卡购买更多的家用品，装得跟别的夫妻一样，周末漫步于大型超市过道。你总是等，等我回家，等着生小孩。”
面对没有感情的婚姻，前夫认为“大家都是这样的”，但伊丽莎白不愿意。
她不愿意守着空壳婚姻，决意终结这一切，走向新生。
是伊丽莎白矫情么？
怕也不是。
单身不到一个月的伊丽莎白，跟自己的书迷——一个小鲜肉睡了。
“治疗失恋的痛，最好的方法，是开始一段新的恋情。”
三十多年来，伊丽莎白一直如此。为了忘却一段感情，她往往都会迅速跟另一个人上床。
和小鲜肉一起，伊丽莎白暂时忘了伤痛。
“恋爱，果然是一件最好的事情。”
但，一切都在那个夜晚，戛然而止。
闺蜜邀请他们聚餐，四人餐桌，有说有笑。
离开闺蜜家时，闺蜜丈夫无意说了句：
“你知道吗？你过去看着像你前夫，现在你看着有些像小鲜肉。”
伊丽莎白愣住，在别人眼里，她是前夫，是小鲜肉，唯独不是自己。
用爱情来作为逃避手段，最终我们只能成为别人。
《春娇与志明》中，春娇也说：“当张志明离开了我之后，我就变成了另一个张志明。”
春娇为了爱而生，伊丽莎白也是。
“我是谁？”
三十多年来，伊丽莎白第一次问自己。
她一直活在爱情里。
“从十五岁开始，我要么是和一个男生在一起，要么是和一个男生分手，我连两个星期的短暂休息都没给过自己。”
这就是她对自己身份最重要的自我定义。
但这不是她想要的答案。
“我想一个人去旅行。”
旅行是次要的。
她要的是“一个人”。
她几近崩溃，只想逃离。或者说，只想重新寻找。
闺蜜看着她，非常不理解：“你怕是疯了吧？你在这里有名有利，还有爱情，你怎么这么不知足？”
伊丽莎白说：“不，我需要和自己对话。”
恋爱，是一种互动。
但除了和他人互动，多少人忘了和自己互动？
她独自旅行的第一站，是意大利。
她放下标签，随心所欲。
她不再在意卡路里，想吃就吃。
刚认识的朋友，十分惊讶：“我以为美女都过得特别节制呢！”
她说：“我不是想长胖，只是不想亏待自己。”
面对妇人无理的谩骂，她放下外在的束缚，恶狠狠对骂。
就连艳遇，她也礼貌回绝。
打破过去，是重建自我的第一步。
离开意大利，伊丽莎白到了印度。
她开始清修，整理混乱的内心，与自己对话。
在清修时，伊丽莎白直视恐惧和内疚。
她闭上双眼，看到了当年身穿白色礼服的自己，和身穿礼服的前夫。
前夫哽咽地说：“我还爱着你。”
伊丽莎白轻轻抱着他，温柔地说：“世上无永恒，爱不会一直存在的，想我时就把爱送给我，然后释放掉，我也爱过你。”
她郑重地和前夫，和过去的婚姻，说了一声：“再见！”
伊丽莎白一直不肯承认，对前夫，她充满内疚。
八年婚姻里，她恣意妄为，但前夫一直无底线配合。
她的执意离婚，又打碎了前夫安稳的梦，连对方想要“给彼此一个机会”的希望也一并扼杀掉。
婚姻的失败，有前夫的原因，也有她一半的原因。
但婚姻破裂时，她第一时间选择逃离。那个匆匆而别的旧人，也许不会再见，但心底的伤痛，也一直不曾坦然面对。
婚姻，不只是我们与他人的关系。更重要的，是我们与自己的关系。
因为不知道自我是什么，也没有认可过自己的价值。
所以她必须重建自我。
这是伊丽莎白必修的第二步：接纳过去，疗愈自己，获得新生。
旅途的最后一站，上帝出了一个难题给伊丽莎白。
被爱所伤的人，该如何进入一段新的关系？
在旅途中，她遇见了一个男人。他也是失婚者。
这个人与她彼此吸引，彼此了解。
两个失婚者无可救药地爱上了对方。
伊丽莎白很害怕，经历了这么多苦难，终于不再为爱所困，却在这时遇上真爱，这是福，还是劫？
这也是，大部分人会遇到的情况。
当我们撕碎了心，离开错的人，用尽力气，爬出情伤的泥沼，会犹豫于要不要张开怀抱，接纳新的人。
决绝地拒绝，需要勇气。
果断地接纳，又何尝不艰难？
男人邀请伊丽莎白一起生活，伊丽莎白犹豫了。
她去见了在过去帮助过她的智者。
“智者，你说人该如何在自我和爱情中，找到平衡？”
智者说：“有时候，因为爱而失去平衡，也是生活平衡的表现。”
心理学上有一个与坚持自我，密切相关的概念，叫作自我分化。
Murray Bowen提出：
自我分化是拥有清晰自我感的象征，以及能在外界压力下坚持自我想法，分辨和管理个人的情绪和理智，并将自我独立于他人之外的能力。
也就是说，当一个人能够知道自我的价值，划清自己与他人的底线，那么在爱情偶尔失去平衡，也在可控范围内。
恍然大悟的伊丽莎白，不再患得患失。
片尾，她来到约定的海滩。
由衷地笑着，跟真爱，也跟自己说：“我们去吧。”
很多人在婚姻出现问题时，会像伊丽莎白前夫那样得过且过，像伊丽莎白那样把错都推给对方。
离婚后，用新欢，抚平旧爱给的痛。
但这并没有解决根源上的问题。
因为如果不去思考问题所在，最后也会重蹈覆辙。
那么，我们该如何解决呢？
去寻找，去重建，去接纳。
这并不容易。
因为在寻找的过程中，需要一再否定自己曾经的信仰。
你曾坚信的，会被自己推翻。
你曾自以为受害，会发现自己才是问题源头。
这当然令人不舒服。
但是，这也是认清自我的必经之路。
认清以后，要慢慢地学习一件事：爱人，本质就是爱己。
不爱自己，无法爱人。
因为，与他人相处的方式，归根结底，都是在复制与自己相处的模式。
你若对自己攻击、挑剔、仇恨、不包容，也会对他人攻击、挑剔、仇恨、不包容。
你若对自己温柔、接纳，也会对他人如此。
而那时，你与一个人相恋，对彼此才是一种真正的赐福。
