前言
去年我写了一年的“自己”主题。
自由和自己，深入骨髓。
人生的苦难，皆因“链接”。
就是要学会任性和自由啊，我的朋友！
生活的态度
有些路，最终都要学会，自己走！
自己走好了，随行的人，才自在！
所有滋养，都源于不束缚的成长！
别处也精彩
在大理古城，黄昏，小巷子里，一辆小面包车的后尾箱，摆放整齐有序，各类咖啡制作工具和原料，灯光下，温暖有趣，看了菜单，每款咖啡的价格都在15元左右，咖啡豆却不错，我点了杯冰美式。
咖啡师说，这款不适合你，我给你做一份独特的，然后就看他加了洋酒，现磨的咖啡，他说，喝点热的吧，喝进去，会有暖流的感觉。确实，这杯咖啡很好喝，原来酒和咖啡的结合可以如此美妙。
生活就是这样啊，你可以选择在大城市努力打拼，终日应付着周边的人群，也可以选择隐居大理，卖着咖啡，用心配调每一杯独特的饮品，去被路过的人们记住，简单地活着，挺好的，我们的认知决定我们的生活品质。
我和Angela一起创业，两个很文艺的女生，对作品的品质有自己的标尺，要对得起自己的生命价值。
客观经济下，客户的压力是能理解的，能合作的都因缘分，都会给予高品质的服务，就像大理咖啡师的咖啡，随便做一杯咖啡很简单，但给到最佳品质，且合适用者的出品，就需要用心。
每一份工作，做到什么程度，最终影响的都是自己的人生，和外界其实关系不大。人生的上半程，努力求知实践，人生的下半场，做喜欢的事，用心做，快乐地工作。
音乐的陪伴
闲暇喜欢听音乐，如果音响很好，那么享受音乐的时光，就变得更美好，以前也看电视剧、综艺、新闻等，现在仅喜欢有限优秀的公众号、内容极佳的app，纸质书和音乐，还有好些优秀好友的交谈。
网易云音乐的雷达很准，很容易get到此刻的你，需要的音乐，像一个陪伴者，用旋律把你的思绪一点点带出来的贴心。
跑步有跑步的音乐，看书有看书的音乐，工作有工作的音乐，在路上也有路上的音乐，有音乐，周边就丰富了，如果再加上茶、或者咖啡，书本，日子这样就够。
去大理双廊，好朋友们用心筛选优秀民宿，空间和设备确实极好，但我最喜欢的是音响。
太赶的旅程，就没时间一起享受聊天和听音乐的慢，风景美好，也不可错过，都不遗憾。
在丽江古城有一家纯音乐的酒吧，叫：A Ba Ba Bar，当地的朋友介绍说，大理最好的音乐人，都会去这唱，客人也专注听歌。这是一家很昏暗的店，有复古认真的舞台，舞台上第一位演出者，一个文艺的女孩抱着吉他，认真地调音，墙上贴着复古的光碟，一样复古的沙发。
音乐开启的时候，客人慢慢多了起来，进来都会地找个地方坐，没有人聊天，都在安静地听音乐，舞台上的女孩子，声线极好，唱出的音感调性高贵少见的好，非常喜欢！
如果深圳也有这样的空间就好了，就为了听歌，沉浸在自己和音乐的世界里，不喧闹，不应酬，如果城市有这样的空间，应该也能慰藉许多内心需要美好的人吧。
热爱音乐的人，在台上唱着歌，台下的人认真的听歌，歌手也会很被打动，哪怕空间不大，听者不多，却一定愿意认真地唱。
日常的工作中，总能遇到许多人，对目前的工作不满意，对生活不满意，怨言极多，且不知，人生要记住的不是那些“不满意”的事，有那么一些可以满意的人和事，就算完满了，就像这些歌手，他们会去许多喧闹的场唱歌，但只需要把灵魂安放在这个安静的小Bar就好。
追求喜欢的，驾驭不喜欢的，成长都是这样走过来。
认真感受，生活里美好的事还多，傻乐地过下去。
喜欢的状态
活着是给自己看的，自己才是主角，当我懂得，身边就安静了。内心不烦躁，可以关注到周边人的需要，妥帖给予。
付出是自己喜欢的付出，不关注收不到反馈，别人的付出，看到了就表达，若错过关注，也不必自责。人与人，滋养大于消耗，才可持续。
面对面相处的人，多余的语言和情绪挟持，都是没必要的，感谢对方的存在，接纳自己，享受自己的时间，也享受彼此存在的陪伴空间，就好。
叔本华说：在一切幸福中，人的健康超过任何其他幸福。一种平静欢愉的气质，快快乐乐地享受非常健全的体格，理智清明、生命活泼、洞彻事理、意欲温和、心地善良，这些都不是身份与财富所能做成或代替的。
这就如我追求的！享受这样的状态，感受最美好的日子。
做喜欢的事
我是个半路出师的摄影师，喜欢拍人像，一个人总会忘记自己，却难免过份记住别人，摄影师对真实和美有追求，会在作品中很好地呈现，就算拍摄的选址，服装和色彩的协调，都会考虑进去的。
每次旅行中，拍摄收获一些真实又美好的个人照片，作品里的自己就是当时的生命状态，看到画面里安静灵动的本人，内心很快乐！
拍摄，也仅仅是想让被我拍到的人，看到快乐和感动，如果你的灵魂可以装进我的眼睛，我就会在当时爱上你，拍下那个美好的你。
虽日常总呈现自己的自在和自由，更会用心地陪伴和给予家人。
在无常的生命里，享受每一天。
最好友谊的陪伴
我很喜欢纪伯伦的《友谊》，一并附上，送给我的好朋友，作为友谊的空间，真诚的存在。
于是一个青年说，请给我们谈友谊。
他回答说：
你的朋友是你的有回答的需求。
他是你用爱播种，用感谢收获的田地。
他是你的饮食，也是你的炉火。
因为你饥渴地奔向他，你向他寻求平安。
当你的朋友向你倾吐胸臆的时候，你不要怕说出心中的“否”，也不要瞒住你心中的“可”。
当他静默的时候，你的心仍要倾听他的心；
因为在友谊里，不用言语，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在无声的欢乐中发生而共享了。
当你与朋友别离的时候，不要忧伤；
因为你感到他的最可爱之点，当他不在时愈见清晰，正如登山者从平原上望山峰，也加倍地分明。
愿除了寻求心灵的加深之外，友谊没有别的目的。
因为那只寻求着要泄露自身的神秘的爱，不算是爱，只是一个撒下的网，只网住一些无益的东西。
让你的最美好的事物，都给你的朋友。
假如他必须知道你潮水的退落，也让他知道你潮水的高涨。
你找他只为消磨光阴的人，还能算是你的朋友么？
你要在生长的时间中去找他。
因为他的时间是满足你的需要，不是填满你的空腹。
在友谊的温柔中，要有欢笑和共同的快乐。
因为在那微末事物的甘露中，你的心能找到他的清晓而焕发了精神。
安住当下，感恩生活
我们能独立地行走，去实践梦想，感恩家人，他们乐于去包裹你的人生自由的美好，所谓家人皆好，方可远行。这方面，我及其幸福！
其实关系的存在，智慧就在接纳和承载。
生的艰辛，死的焦虑，我从不想，先过好这一天，就够。
很多事情，当你愿意接纳最差的结果，愿意持续努力，做合适的减法，再慢慢做加法，不贴标签，非要成功，美丽，财务自由，丢掉这些，就去实现剩下可爱又可持久的追求。
每一个赞美过你的人，和他们真诚地说谢谢！
勇敢地走更远，做更好的自己！
