每次走到小区门口时，都会见到没有拿门禁卡而站那等待的人。曾经，我也是其中一员，因为卡丢了。
那为什么不去补办一个呢？
答案是“没有时间”。这样“没有时间”的状态持续了好几个月，我才去办了新卡。
有时间站在门口等，而没时间去补卡，你不觉得这很可笑吗？
可是，这样可笑的事情每天都会在不同的人身上发生。
工作狂们，把时间都花在了工作上，那么陪伴孩子对他来讲就没有时间，直到孩子出现“问题”，他们终于有时间了。
游戏爱好者们，把时间花在了游戏上，那么和爱人聊天就没有时间，直到爱人大闹“要离婚”，他们终于有时间了。
家长们，被孩子缠的焦头烂额，那么成长学习就没有时间，直到家长醒悟自己的养育方式出了问题，他们终于有时间学习了。
当“没有时间”变成一个无比残酷的事实，你不会觉得它只是假象和借口，甚至有时候我们还会靠“没有时间”这四个字来欺骗和蒙蔽自己。
直到问题出现，直到我们被不断提醒，我们才会发现“没有时间”是我们说过，也是听过的最多谎言。
手机屏碎的惨不忍睹，朋友都看不下去了，我依然没有去换。当表姐问我，怎么不去换个屏呢？
我脱口而出四个字：“没有时间”。可是，当这句话说出口的时候，我就意识到一个问题：不是我没时间，而是我觉得换手机屏这件事并不重要。
后来我会发现，所有“没有时间”的问题，都可以归结成这句话：这不重要。
如果“这”不重要，那什么重要呢？
01
你把时间花在哪，哪就重要
我想，你一定听过这句话：“时间就是生命。”
这句话，可谓是至理名言。时间是我们存在的维度，你把时间花在哪，就意味着你的生命就花在了哪，而那些可以让你投入生命去做的事，一定对你有着重要的意义。
可是，对于一些人来讲，他并不能够很好的区分什么才是重要的，只能哪急救哪。
就好比一个加班的人，他会没时间去吃饭，但假如他家着火了，别说30分钟，就是30个小时，他也一定会加急处理这件事。在紧急的事情面前，没有时间也得抽出时间。
在生活中，有些人每天活得就像救火员一样，他四处灭火。白天灭工作上的火，晚上灭家里的火，每天都在紧张兮兮的状态里，很快的他就会陷入到“忙杀”的状态里。
“忙杀”是日语里的一个词，它的意思是说工作太忙了，被工作赶着走，人的精神和身体压力过大，容易患上身心疾病，从而被工作“杀死”。
像这样被工作“忙杀”的人不在少数，几乎每年我们都会看到类似这样的新闻：XXX高管猝死。而我在这里想说的不只是被工作“忙杀”，还有被各种“信息忙杀”的状态。
现代社会是个信息过载的社会，大人小孩几乎人手一部手机。因此手机也变得格外重要。白天，我们靠手机工作，晚上我们靠手机保持社交。刷刷新闻，看看视频，已然成为家常便饭。
我们每个人都像一个存储器，当你已经存储了大量的信息，内存就会满，内存满了，你就没有精力去做其他事情。而慵懒、疲惫、拖延、效率低下也成为了人生常态。
人越累，就越需要休息放松。不恰当的放松，看上去让你感到轻松了，但无形之中又往你的内存里塞满了东西。
如果你留意自己每天被什么吸引，就会发现有些东西看似是你主动在选择，但不自己觉得你就被卷入其中了。
比如小视频里的短剧，刷着刷着，笑着笑着，半个小时就过去了。
比如某个热点事件，追着追着，一天就过去了。
可是，你会发现，这些信息不仅没有给你带来好处，还在一点一点的侵蚀着你的生命，它消费着你的精力，消费着你的情感，让你“没有时间”去做你真正想要做的事。
当你不断不断的说着“没有时间”这句话时，很有可能你就陷入到了被消耗的状态的恶性循环当中。
看到这里，你可能会说：是啊，我就是很容易被网络信息带走，看到令人恐惧的信息，我一天都状态不佳，可还是忍不住去看，那该怎么办呢？
02
主动管理时间，
停止无效信息的侵入
当我们打开手机时，各种信息扑面而来，这个时候你就会面临一个抉择：到底要关注什么？
不懂得时间管理的人，很快就会被具有“吸引力”的事情掳走，一个搞笑的视频，一个刺激的新闻，你就深陷其中不能自拔了。
而懂得时间管理的人，就会区分信息的重要性，他会选择把精力花在什么地方。这样，他就不会轻而易举的被无效信息侵入，找不到东西南北。
时间管理，是拉开人与人之间差距的重要原因，如果你留意生活中的成功人士就会发现，那些人几乎人人都是时间管理的高手。
他们知道自己想要什么，他们不会让自己被其他人和事带走，他们如根扎的很牢的大树，稳稳的盘踞在那里，成为自己的中心。
如果你想成为这样的人，就要学会管理自己，提前规划好自己的时间安排，不要让漫无目的的刷刷刷将你淹没沉沦。
03
别让未完成事件继续消耗你
手机屏碎了，在不断的被人提醒之后，我终于换了一个新的。一个小小的动作，一个小时不到的时间，手机焕然一新，让我心情大好。
这个时候我明白了一个道理，不去解决事情，用“没有时间”来搪塞自己，才是真正的消耗时间。
拖延，会让事情一直处于未完成的状态里，它会一直占据着我们的内存，就像屋子里放着不管的东西，你每看它一眼，哪怕只是无意中的一眼，当你在想该拿它们怎么办的时候，你被悄无声息的被它们抓走了，连同你的“部分生命”。
别让未完成事件继续消耗你了，最节省时间的方式是在事情发生的那一刻就去处理。把它腾出去了，你才能留出内存给到对你来讲重要的事和重要的人。
04
学会放松，
让时间管理进入良性循环之中
在心理咨询中我会发现，有很多人忙忙碌碌，累到不行，可是他们又很清楚的知道放松状态下做事效率才是最高。但是当我问他们为什么不去做些令自己感到放松的事情时，他们会告诉我“没有时间”。
累——没有时间放松——更累——工作效率低——花费更多时间工作——更没有时间了，渐渐的就会成为不良的循环。它会一点一点的拖垮一个人，直到身体出现问题，人们才舍得留出时间让自己休息。
有时候，让自己陷入忙碌的循环当中，更像是人们惩罚自己的一种手段。这像极了会惩罚孩子的父母：你做不好，我不允许你吃饭！不允许你休息！不允许你去玩。
可是，你越是这样对待自己，你越难以施展自己真正的才华和魅力，因为你太紧张了！
想要让自己的状态进入良性循环，你必须每天留出时间来放松自己，哪怕是听听音乐，哪怕是慢跑一圈，哪怕是和朋友聊聊天都行。
当忙碌成为一种常态，人们就需要试图在工作和生活上寻求一种平衡，而平衡它们的方式就是调整花在它们上面的时间。
人生由时间构成，你花费的每一分一秒的时间都决定了你是谁，以及你将会是什么样子。所以，你一定要清楚什么对你来讲才是重要的，这样才不至于在忙碌之中丢失了自己。
