探索自我成长之路:从了解九型人格开始丨心理词条

01

阐述定义


九型人格是一种深层次了解人的学问,它通过分析人们行为背后的出发点,即基本欲望和基本恐惧,将所有的人划分为九种类型:完美型、助人型、成就型、自我型、观察型、怀疑型、活跃型、领袖型及和平型。

这九种人格类型按照九角形排列、彼此相近、相似、并会在不同的环境中相互转换。

在九型人格图中,我们把其中3、6、9所代表的性格称为核心性格,而位于这三个核心角两侧的邻角,就被称为核心角的两翼,代表的是核心性格内化或外化的变异类型。

两翼角的性格是由核心角的性格发展而来,其中潜藏着核心角的性格特质,并具有潜在的共同特点。比如说,3号成就型的两翼分别是:2号助人型和4号自我型。他们都会和3号一样具有很强的想象力。

所以,心理学家在参考人的智慧分类(精神智慧、情感智慧、本能智慧)后,根据三种核心性格及其两翼的特征,进一步将九型人格分成了3个三元组:

  1. 产生精神智慧的是思维的中心——大脑——思维三元组

    遇事时的直接反应是源于分析、了解和归纳。

    核心性格——6号怀疑型

    内化——5号观察型

    外化——7号活跃型

  2. 产生情感智慧的是感觉的中心——心脏——情感三元组

    遇事时的直接反应是源于情绪、感觉和感情。

    核心性格——3号成就型

    内化——4号自我型

    外化——2号助人型

  3. 产生本能智慧的是身体的中心——腹部——本能三元组

    遇事时的直接反应是用即时行动去解决问题。

       核心性格——9号和平型

       内化——1号完美型

       外化——8号领袖型

特别需要注意的是,在九柱图中,只有3、6、9号角的两翼是其内化和外化的表现,而其他角的两翼则不存在这样的关系。

例如8号性格的两翼7号和9号性格,就不是8号内化和外化的表现。不过即便如此,任何角的两翼都是非常重要的,因为他们同样会对中心角的性格产生影响。例如5号性格,在安全的环境中,会有8号性格的强势特征;在压力状态下又会有7号主动接触社会的特征。

此外,九型人格大师唐·理查德·里索又将九型人格按照性格的健康度,将每一种性格类型分为三种发展状态(1~3健康状态、4~6一般状态、7~9不健康状态),九种发展层级,帮助人们更清楚地检视自己的或别人的性格状态正处于哪一个发展层级,更好地引导我们的精神健康。

综上,九型人格中的九种性格分类只是一个大概的框架,并不能完全解释深奥且复杂的人类性格,因为每一种性格类型又加上了左右翼与三变数的变化类型,这会使得人们核心性格意外的性格有无限变化的可能。


也正是由于充满着如此多的变化,使得九型人格不仅可以广泛又精确地描述每一种性格类型的特点,同时又能在细微之处区别出不同的性格类型。

02

背景来源


九型人格,在英文中称Enneagram,又称性格形态学,九种性格,它与其他人格分类法相似,是人们研究人格的一种方法。它的起源和发展,学者们众说纷纭。

目前比较主流的说法有两种:一种认为九型人格符号体系最初出现于公元前10世纪到11世纪到伊斯兰神秘主义教派苏菲派到某些教团中;另一种认为,九型人格早在公元前2500年的巴比伦就出现了。但是这两种说法都仅仅是人们的推测而已。


无论是哪种推测,人们都坚信九型人格来自七宗罪的观念(愤怒、傲慢、妒忌、贪婪、饕餮、淫欲和懒惰),加上其他两宗罪(欺骗和恐惧),就构成了”九宗罪”。这九宗罪分别代表了一种主导人格,因而衍生出后来的”九型人格”。

九型人格之所以能成为风靡学术界和工商界的热门课程,要归功于以下几位大师对其进行了详尽而深刻的解读,化繁为简,使其成为人人都可用的性格分析工具,人人赞赏的自我提升手册。

第一位是乔治·伊万诺维奇·葛吉夫。他是一位崇尚冒险的探险家,神秘的灵修导师以及孜孜不倦的求职者。这位充满魅力的精神导师,用九柱图完美呈现了最开始通过口头传播的 “九型人格”。

他的九柱图将圆周分为了九等份,每等份连接起来就形成了一个三角形和一个不规则的六边形。在葛吉夫所处的时代,他没有办法直接证明九种类型的理论,也就没有办法解决”如何使用九型人格”这个问题。

第二位是奥斯卡·伊察索,他为九角星种的每个角找到了对应的性格类型和情感,在这九种性格类型有了正确的位置后,我们才能够解释清楚不同性格的相互关系。

第三位是克劳迪奥·纳兰霍博士,一位著名的精神病专家,他扩展了对九型人格类型的描述,还发现了九型人格的类型与精神病学各范畴之间是有联系的。可以说,纳兰霍博士的研究和发展让九型人格更加完善。

第四位是海伦·帕尔默,她曾是克劳迪奥·纳兰霍研究小组成员之一。在克劳迪奥·纳兰霍的研究小组圆满结束后,她创办了一个训练精神治疗师的培训班——九型人格专业培训课程,目的是推广纳兰霍关于九型人格的解读方式。

她将九型人格的应用范围进一步扩大,包括个人成长、办公室管理以及人际关系的窍门。

第五位是戴维·丹尼尔斯,美国斯坦福大学医学院临床精神科教授,也是九型人格体系的开创者。他和著名性格分析专家弗吉尼亚·普拉斯通过历时7年的精心研究,开发出一套九型人格的”五步测试法”。

这种测试是目前极少数通过有效性检测的权威测试方法,可以使人们精准地透视自己和他人的性格,并成为斯坦福大学商学院的必修课程。

随着人们对九型人格的进一步研究,更多的九型人格大师不断涌选,九型人格也变得更加简单实用,能更有效地帮助我们提升自我、发展自我。

03

案例分享/相关科普


一直以来,心理学家和社会学家都努力研究着,如何对不同的人进行分类。我们习惯将人分为外向型和内向型,有时又根据性格分,如急性子、慢性子。

这些分类方法虽然有一定的道理,但是少了人性中最关键的部分——追求和欲望。九型人格法,恰恰就是一套根据人的的追求和欲望来给人群进行分类的理论,它具有科学性。

一个人的追求和欲望,决定了他的思维,和行为方式,这不是指物质层面的,而是每个人内心深处对自己的人生定位。

九型人格像一把钥匙,帮助我们看透心底最隐秘的想法,发现自己最根本的需求。找到我们的人格类型,这只是跨出了”自我成长”的第一步,这只是我们向内探索的起点,这只是一个认识自我的机会。

04 

个人见解


有一首网络歌叫”我们不一样”。确实,我们每个人都不一样,在我们试图了解别人的时候,我们往往连自己都看不清。

我们可以通过九型人格测试法,了解自己的内在状态,这是人生转变、超越自我、超越构成所谓”虚假人格”的一切前提。九型人格同时还给出了每一个类型的人怎么超越自我的方案。

例如:当我们知道5号性格的人有”行动的巨人,语言的矮子”这个称号时,我们就应该积极面对”不善言辞”这个缺点,从而进行超越。

九型人格不只是告诉我们是什么样的人,更告诉了我们可以成为什么样的人。


原创:话题官-乐天LK
责任编辑:一只梨

You May Also Like

About the Author: 成长心理专家