幸福是什么？这是一个一直以来让我们苦苦追寻答案的永恒话题。看完日本作家本田直之所著的《少即是多》这本书，我才明白，拥有得越少才会越幸福，也才能收获更多。
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进入现代社会，我们的生活似乎过得很幸福——物资越来越丰富，种类越来越多，消费渠道也十分齐全方便，覆盖线上线下。
我们可以拿起手机轻轻松松就买买买，然后等着快递把货物送上门；各式各样的食物充斥着我们的视觉和味觉，只要想吃便能买来吃个够。我们就这样在不知不觉中患上“消费传染病”。
经济发达的日本也是一直过着物质丰富的生活。然而在盖洛普2010年度调查报告中，日本的幸福指数在全球只排在81位，前四位则是北欧的丹麦、芬兰、挪威和瑞典。
这一结果引发了日本知名畅销书作家本田直之的深度思考，他围绕幸福话题与北欧四国的二十几位人士进行了访问，探讨出关于幸福的新理念、新方式，给出了他心中的“幸福生活”的答案，也就是他所撰写的这本书——《少即是多：北欧自由生活意见》。
“Less is more”（“少即是多”），出自于德国建筑大师密斯·凡德罗的名言。在本田直之看来，这也正是我们一直寻觅的“幸福良方”。
本田直之提倡新式幸福理念，就是要通过我们的主动选择，使精神富足起来，摆脱外物的束缚，将生活化繁为简，建立一个既自由自在又富于流动性的简单生活形态。
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什么是新式幸福？是突然中了彩票大奖？是工作可以升职加薪？是开豪车住洋房？是找到一个美女做女朋友？是钱多事少离家近？……对不起，这些都只是幸福的假象，不是真正的幸福。
让我们来看看，本田直之提出的新幸福“十个条件”是什么样的，你又符合了多少项？
① 享受工作
② 有关系亲密的朋友和家人
③ 拥有稳定的经济来源
④ 身心健康
⑤ 拥有富于刺激性的兴趣和生活方式
⑥ 觉得自己拥有时间自由
⑦ 能够选择适合自己的居住环境
⑧ 具备有效的思维方式
⑨ 能够放眼未来
⑩ 感觉自己正在向目标迈进
对照一下我们自己的生活，有多少条符合这一清单？我们有多少人的欲望又远远地超过了这个清单上的内容？你自己的幸福清单又包含着哪些内容？
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想要达到本田直之提出的这些幸福生活的条件，我们在工作和生活上又该怎么做？他也给出了建议——
01、从“平衡工作与生活”到“开心工作，快乐生活”
在过去，人们习惯把幸福和工作联系在一起，把所有的时间精力都投入到工作中，认为幸福快乐都是由工作给予的，好好工作才能获得钱财奖赏，成为一名“工作狂”，但却忽视了兴趣、健康、居住环境等其他方面。上班8小时带来的压力也会在下班后带回家，影响了对生活的感知和投入。
现在，我们要以工作和生活中都能收获到“愉悦感”为目标，做到开心工作、快乐生活。工作的时候尽心尽力，生活时间便好好享受。而有许多人的生活本身就是一种工作，比如本田直之平时喜欢品红酒，研究红酒，后来成为一名红酒讲师，在工作的时候感受到的是对生活爱好的一种热爱和喜悦。
02、尝试不同的工作新方式
随着科技和生产力的发展，我们现在的工作方式也越来越多样化、便利化。
按本田直之的说法，我们可以做一名“游牧上班族”——带上一部智能手机或便携式电脑，便可以把许多地方作为“移动办公室”，咖啡馆、公园、飞机、高铁，通过网络将工作连接起来，在新环境里寻找更多创意和灵感。
在一个公司朝九晚五打卡上班已经不是唯一的选择，我们也可以成为一名自由职业者，自由地安排工作时间和工作项目，把自己的兴趣、特长、经验和技能更多向地发挥和对接客户需求。
又或者，发展自己的“复业”，也就是现在我们常说的“副业”。进行两份以上的工作，活用自己的能力和技能，让工作时间更自由，以工作成果来赚取报酬。而这也是分担职业生涯风险的一种策略。
要发展“复业”，需要有可迁移的能力和核心技能，打造个人品牌。如今火热的知识付费领域，便涌现了不少具有显著个人品牌特色的大V，将自己的经验和技能打造为各种形式的知识产品来出售。他们的身份可以是线上课程讲师、线下培训导师，也可以是心理咨询师、倾诉师、新媒体运营大咖、畅销书作者、插画师，等等，多种事业组合。既发挥自己的多种特长，获得经济收入，也赢取了更多自由的时间，让生活更轻松随意。
03、享受“双城生活”
我们很多人都喜欢聚集在北上广深这些一线大城市工作生活，一边忍受堵塞的交通、昂贵的住房费用和越来越贵的餐饮消费，一边抱怨生活压力山大。我们的幸福感早已消失在拥挤的城市里。
本田直之提倡要过一种“双城生活”。也就是在人多地少、消费成本高昂的大都市里只租住小居室工作，到另外一个物价低廉的小城市或郊区购买或租住一套价格实惠房子，不需要是别墅或很豪华的房子，简单朴素舒适即可，度过一个休闲的周末和假期。这样即可以脱离大城市的烦嚣和压力，也能体验到不同的风土人情和生活方式，提升幸福感。
本田直之自己便过着来往于夏威夷和东京的双城生活，每年有一半时间在日本进行演讲，一半时间在夏威夷冲浪、写作，过休闲生活。
如何过上幸福快乐的生活？《少即是多》这本书里还列了许多建议和方法，就如一份“幸福生活清单”。
无论是什么方式，其根本都在于——
积极主动地做出选择，减少对物质的渴求，追求精神上的满足。
少，即是多。
