原作：Dr. Margaret Rutherford | 翻译：鲁立
我父亲曾经不时告诉我：“生活就是妥协”。
我二十岁时第一次听到他说这话，因为在此之前我已经积累了许多见识，所以我并不同意，认为父亲早期的健康问题使他的思想更加歪曲。
毕竟，他经历过很多艰难的事情。他十几岁的时候就失去了父亲，并且放弃了任何可能成为工程师或医生的想法，而留在家里经营殡葬业。他在40年代中期心脏病发作，错过了竞选国家殡葬协会主席的机会（有人告诉我，他是个很好的人选）… 正是因为他一生中经历了很多艰难的事情，所以我认为他有消极的思维倾向（放弃一些事情，而不是实现一切）。但我确信只要付出足够的努力，也许再加上些许运气，就能完全实现想要的目标。而且，如果你听过外面成功学大师的教导，就会知道我的这个想法在他们看来是绝对正确的。
可是现在，现在我明白他的意思了。
他并不消极，而是忠于现实。
如果生活让你弯腰…
生活如同一场击球游戏，有时我们能打中它抛来的球，但更多的时候，我们无法打中。因此，我们可能会对错过的机会、无法解决的事情、无法实现的目标耿耿于怀；或者，相对的，我们可以更多关注一下自己已经完成的事。如果我们选择后者，我们会获得更多的满足感。因为这样我们可以避免陷入前者造成的”如果…“现象中。
如果我们嫁给别人会怎样？如果我们小的时候没有被大声吼叫过会怎样？如果我们没有所患的疾病？如果我们的亲人都长命百岁会怎样？…假使有“如果”发生，那我们会变成什么样？我们的人生会变成什么样？
当我们过于关注过去，我们的现在将由它来定义。专注于现在，专注于什么是好的，我们才会找到自己的安宁。
为此，您必须向自己妥协。
妥协的定义涉及让步，放弃一些东西。我们仍旧会得到一些想要的东西，只是那不是全部。通常来说，我们认为妥协是在两个人或实体之间发生的事情。比如国家间互相妥协以达成共识。幸福，健康的夫妻通过公平、相互尊重的方式，向对方的意见或愿望做出让步，等等。
但是这些也能在我们自己这个单独的个体中被看到。
向自我妥协至关重要…
内部或内在的妥协意味着我们可能会很矛盾，我们想要做成一件事，但其他事却不期而至，阻碍我们前行，或者你会有一种矛盾的感觉。当我们理解他们的时候，才后悔莫及。不过，即使是伤痛，妥协也会让我们找到内在的平和。
多年来，许多人在治疗中向描述了自己的生活。婚姻被残酷地撕裂，醉酒的司机杀害了受害人的姐妹或兄弟，童年被可怕的虐待破坏了，成瘾使他们的伴侣不堪重负，慢性精神和情感疾病使生活变得更加艰难，或者父母送走了去世的孩子……这些中的任何一件都会让人痛苦不堪。生活并不公平或公正，他们当然没有得到他们想要的，随之而来的巨大悲伤有时会耗尽他们的整个生命。
但是我们可以在自己内心达成平和。曾经些人说过这样的话，例如：“如果不是因为经历过的事情，我永远都不会拥有现在所拥有的东西。”或者，“我不认为我们作为一对夫妻来生活，但是我们还是努力变的更加亲密“我们还是努力变得更加亲密“我不再是以前的我，我再也不会像以前一样，我可以忍受住”
我们可以学着变的更有韧性，可以找到自己的安宁。我们不必因不公平的事情而不断思考或报仇，因为这样做，苦涩会吞噬我们的灵魂。
“如果”会使我们发疯，因为我们永远无法通过这种方式得到一个完美的答案。我们也许还是不得不经历巨大的痛苦，悲伤，损失，恐惧，愤怒和悲伤，但如果我们能够学着让步，我们内心的自我冲突就会越来越少。
我父亲没有和不存在于现实中的、从未发生过的事情过不去。他妥协了，他承认，他专注于自己既得的收获。
我希望我、我们也可以这样做。
