关于人生到底有没有意义，很多大哲学家都说过，基本可以归为人生是没有意义的。
我喜欢李银河的观点：生命之宏观无意义，微观自赋意义。
一
生命之宏观无意义
从宏观上来说，人生是没有意义的，任何人的人生都是没有意义的。甚至地球的存在也是没有意义的。对于宇宙来说，一个星球存在或者不存在，影响都是有限的。宇宙中，空间是没有边际的，时间是永恒的。
我给我家孩子买了一本绘本《生命的一天》，把地球诞生到如今浓缩在一天的时间中，如果把地球138亿年的历史当做一天，23:40分哺乳动物开始出现，23:58:40秒灵长类动物开始出现，现在只剩下20秒一天就结束了。
到了23:59:59秒，国家出现了，四大文明古国上场了。也就是说，与地球138亿年的历史相比，有文字记载的人类历史不足1/5秒。
而作为四大文明古国之一，文化从来没有中断过的中国来说，满打满算也才5000年的历史。
可以说，人类的一大步，对地球来说都是可以忽略不计的，连眨眼的功夫都不够。
而地球不过是138亿年前，宇宙中一个奇点爆炸了。而宇宙中有很多个这样的奇点。
所以，你说从宏观的角度来看，个人的生命有意义吗？毫无疑问，是没有意义的，不管你做出多大的努力，就算你是个天选之人，你也改变不了什么，对于漫长的历史来说。
所以，哲学很容易让人陷入虚无主义，找不到生活的意义。
二
生命之微观自赋意义
北大徐凯文老师的演讲稿《时代空心病与焦虑经济学》，提出了一种心理疾病叫“空心病”，就是现在的大学生物质丰富了，也有足够的自由，但陷入了“空心病”，症状是觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。
我觉得空心病是一个社会现象，大部分都有这种情况。现在社会的教育焦虑，内卷，知识焦虑等等，归根到底，焦虑都是因为不知道自己想要什么，看到别人有什么，自己就要有什么。归根结底是没有搞明白，自己到底想要什么。
前面说了这么多的无意义，难道都不用活了？事实上，很多人都是一边说着没有意义，一边在努力地寻找意义，寻找奋斗的理由。这就是李银河说的，微观上自赋意义。简单地说，就是给自己的生活找意义。
确实，宏观上生命是没有意义的，但生命对每个个体来说，又不能一了百了，毕竟这个世界上还有值得我们牵挂的人和事。那么就给我们的人生寻找点意义吧。
法国作家加缪说，唯一严肃的哲学问题就是一旦意识到人生的无意义之后，是否还要活下去。
如果寻找自己生活的意义呢？答案是：建立联结。
我们每个人意识到自己的存在，都是靠的联结。比如我是女儿，是妈妈，是妻子，是家长，是同学，是员工，是居民。如果没有这些身份的标签，那就回到了哲学的终极提问：我是谁？
第一联结是最常见的联结，是我们与某个具体的人之间的联结。
很多人常常说，要不是为了 你，我早就不想活了。这个“你”就是我们的重要他人，通常是父母，孩子，配偶。而我们与“你”之间的联结，就是我们给自己找到活着的其中一个意义。
传统的中国人都在无意识地执行着这一点，他们把养育孩子，传宗接代当成他们人生的意义。
现在有些老人，退休了，孩子孝顺，只让他们安享晚年，忙碌了一辈子的老人很容易觉得自己是没有用的
工作已经不需要他们了，孩子如果也不让他们帮忙干点啥，他们会觉得，家庭也不需要他们了。这时候，他们为之奋斗了一辈子的工作和家庭都不需要他们了，他们就会失去存在的意义。
所以，如果真的想孝顺父母，那就让他们忙起来，适当地去依赖他们，让他们觉得自己依然很重要。
所以，找到自己的重要他人，尝试去建立自己的亲密关系。
第二种联结是与某些事物的联结，或者是与自己的兴趣爱好的联结。
比如，音乐，有的人为了音乐奉献终身。
有的人喜欢收藏， 现在有些人很喜欢手办，可以省吃俭用，但心头好的手办是必须要买的。
前段时间，有个视频，因为老婆带着孩子把老公的手办架子弄倒了，最后离婚了。据网友的分析，有很多限量版的手办。对于这个老公来说，手办带给他的满足感超过了妻儿，手办坏了，在他的心里，意义的大厦也倾倒了。
你也可以尝试建立自己与某些事物的深度联结。
除了那些高大上的事物，日常生活中当个汪星人，猫星人，甚至是吃遍天下美食，也可以让你觉得满足。
第三种联结，是一种比较抽象的联结，是指与某种观念的联结。
比如，我们的前辈们，为中华崛起舍生忘死，这是与国家，民族的联结。
观念上 的联结，是我们头脑中的观念。作为普通人，我们也可以有自己坚持的观念。
比如，我们认为，人都应该是善良的，那么遇到哪些不善良的事情，比如这两天正在庭审的杭州杀妻案，网友们义愤填膺，同仇敌忾，这就是我们在为自己的善良辩护。
有的人把自己与善良联结的去善良做成了事业，成了慈善家，满足更多人的需求，同时也满足了自己内心与善良的联结。
有的人把善良融入到生活小事中，他人的一句谢谢就足以让他很满足。
这三种联结，与重要他人的联结，与具体事物的联结，与某种观念的联结，共同构成了意义感。
北大心理学博士李松蔚老师曾说，意义感是人类最后的堡垒，是我们抵抗虚无的最后的堡垒。
所以，既然我们得活着，是呀，死也不是那么容易的事，总是有很多的牵挂，有很多的人值得我们眷恋。
那就尝试去建立自己与这个世界的联结，与他人，与自己的兴趣爱好的联结。当然，你也可以更高级一点，与某种观念联结，做一个更高尚的人。
三
给自己的生命赋予意义
在这里我用自己来当个案例吧。
在生命的前三十年，我也认为人生是没有意义的。甚至在中二时代，觉得三十岁是个很恐怖的年龄，竟然还要活着？
毕业之后，也是得过且过，虽然我的工作很认真负责，工资也一直在增加，但我没有太多的欲望，对权利，对金钱，属于有也行，没有也无所谓。反正生活总是可以过下去的。
后来我去读了个研究生，上了大量哲学的课程。
好处是，具有了宏观的视角，或者说是上帝的视角，去看这个世界，对社会的发展规律有了认识。
坏处是，发现自己真的是太渺小了，微不足道了。作为一个普通人，存在的意义难道就是为了浪费粮食吗？
幸运的是，我们都有牵挂，有要奉养的双亲，有要抚养的孩子，有答应了一生一世一双人的伴侣，正是这些亲情的羁绊，让我们无法决绝的走开。
但仅仅是这些的羁绊，对于生存已不成问题的现代人来说，是不够的，我们需要更多的自我实现，而不仅仅作为父母的子女，孩子的父母，配偶的另一半而活着。
我们需要活出自己的意义，活出做为一个个体的意义。
这可能是，我是一个作家，我是一个教授，我是一个企业家，我是一个喵星人，这些成绩是属于个人的，是个人奋斗的结果，而不是属于身份的。
对于我个人来说，幸运的是，我遇到了心理学，让我可以了解人心，了解自己的无能为力，在人际交往中有了更平和的心态。
心理学是一门懂人的学科，而心理咨询的宗旨是助人自助。尽自己的能力帮助他人，是我给自己找的个体层面的意义。
财经作家吴晓波曾说：如果让我选择一个人必须要学的两门学科的话，我认为一个是经济学，另一个就是心理学，因为这两门学科是与我们的生活最相关的。经济学让你懂事，心理学让你懂人。
其实我觉得应该再学点马克思主义哲学，哲学让你懂规律。如果只能选两个的话，我选哲学和心理学。
哲学让我在宏观上陷入了虚无主义，而心理学在微观上把我拉了回来，帮助我在必须活着的前提下，去看世界，看关系，去与这个世界共处。
希望你也可以在微观层面找到自己与这个世界的联结，并且坚持下去。
意义真是一个很宏大的问题，今天先说到这吧。
共勉。
