做原生家庭IP以来，有幸得更多小伙伴信任，跟我诉说了很多厚重的童年经历，有家长角色的，有子女角色的，总之各自纠缠在不舒适的关系里，打不破原生家庭的魔咒左右为难，最常见的是为什么所有人都在为自己好，但自己却最不好。
爸爸妈妈对我很照顾，为我操特别多心，时时提点我要上进，负责任的父母才会要求孩子进步，他们都是为我好，可为什么我是那么的不快乐？
这有一个很直接的逻辑，既然所有人都是好人，那么只有我是不好的，会这样想我们怎么可能开心呢？认识到缺点，改掉不就好了吗？父母指出缺点还不是为了自己好吗？
听上去很有道理，听上去一片好心，可是我们却更焦虑更难过，为什么？
因为我们没看见“为我好”里面藏着的伤害。
有朋友说小时候父母老师骂她，“你怎么笨的跟猪一样”，“就是因为你差劲，同学才欺负你”，当然家长的目的是希望孩子好，但方式确实是打击了自信。
我们得感恩父母的操劳，不然就是白眼狼，不知好歹，但这样会让我们看不见受伤。被我们忽略的伤害，才是让我们感到有苦说不出的地方。
我们要懂感恩，同时也要练习对伤害说不的能力。
治愈自我的第一步，是察觉伤害。
认清现实，一码归一码，不要笼统的放过这句话——“他们都是为我好”。
做不到一码归一码的人，不晓得受伤了。
虽然我已经快四十岁了，结婚有娃了，但我父母依然不让我独立有自己的小家，他们经常替我做主，我父亲对我特别严厉，现在还会当着我儿子的面教训我，在家里我大气都不敢出一声，害怕严厉的父亲，当然了，我知道他们这都是为了我好。
我妻子也经常批评我，我在她面前就跟儿子似的，我好害怕跟她一起上下班，可无奈我们就是一个单位的。我知道他们都是为我好，希望我争气。
我越来越焦虑，我总觉得心脏不舒服，去不同的医院做了好几次检查，医生都说没问题，可我总觉得自己心脏难受，怕自己快不行了。我好折磨。
这位倾诉者的问题不在心脏，而在心理。他不是第一次来找我了，但每次都会强调一个事实就是：父母、妻子对我特别好，虽然严厉了点，他们都是为了我好。“为我好”是存在的，伤害也是存在的，如果我们不能做到一码归一码，把伤害从“为我好”之中摘出来，我们始终会不知所措。来系统归纳我们经历的“他们都是为我好”有哪些事实存在的三种伤害。
一、“为我好”的第一个伤害：我不能听自己的。
倾诉者已经有了自己的家庭，但父母依旧过度插手子女的生活，让儿子长不大，想一下，四十多岁的人了还在受父母无微不至的照顾，还像小孩一样被管教，还被妻子管教，这实在是有悖正常现象。
并非儿子不希望断奶，是他父母不希望。如果子女长大了，独立了，父母就没有依靠了，陷入孤独是所有人都不希望的事。所以父母要阻止他长大，想搬出去？你知道外面的房租有多贵吗！想自己独立？你孩子有人给带不！想要有自己的生活？问问你钱包同不同意！
父母会用很多替你着想的方法，阻断你独立，变得不得不依赖他们。诚然，这些都是现实需要考虑的问题，但问题总会有解决的办法，就是看你愿不愿意付出代价。任何事都是交易，都需要付出代价，自由其实是件商品，你得掏钱，才能买到手。
二、“为我好”的第二个伤害：无法察觉伤害
历史上学者分析古罗马的灭亡，有一个原因是因为他们喜欢用铅，全民都喜欢，尤其贵族钟情用铅制的器具，这就造成了大量民众的铅中毒，参与导致了后来的凋亡。
因为民众无法察觉铅会使人中毒，自然也就不加防范，该用继续用。虽然人们看不到，但不妨碍他们中毒。意识不到铅带来的伤害，让他们一错再错，一伤再伤。
这就是看见伤害的重要性。
我们受了伤，却找不到伤口在哪，看不见伤口也就无从补救，我们最终会因失血过多，遭受更大的伤害。
当我们顶着“为自己好”的压力时，是看不到里面包裹着的伤害的。看见倾诉者的说法了没，他们对我很好的，他们都是为我好。我们只能看见“好”，却看不见自尊被打击，独立不被允许。
自尊被剥夺，独立被剥夺，这些就是伤害，即使父母在为自己好，可伤害就是伤害，不容辩驳，你可以说父母为我做事的同时也伤害了我，但不能说父母都是为我好，所以我没有受到伤害。
看不到伤害，无从谈治愈。
三、“为我好”的第三个伤害：我不听就是不孝顺
今天不想争论“父母哪有不为孩子好的”这句话。
父母在为我好的时候，如果我不领情，那就是不知好歹，就是白眼狼，就是不孝顺。我们谁都顶不了这样的压力，即便我们察觉不对劲，也不能反抗，因为不能当白眼狼，所以只能选择不反抗。可是，希望自己好，这难道有错吗？
1、自我攻击
我们会悄悄把不能做自己的愤怒转移到别的地方，所以倾诉者总感觉自己心脏不舒服“快不行了”，就是这股愤怒在作祟，攻击不了别人（父母妻子）只能攻击自己。
2、感觉不到自己活着
生命被压抑了，自然活的无精打采，好多朋友说自己没有能量，说到底还是因为你不被允许做自己，只有“自我”有力量，生命才有力量。
总结一下，说了这么多，伤害源本质上还是控制，“为我好”就相当于菩萨送给唐僧的紧箍，管不了猴子的时候就拿出来念念。
搞清楚伤害不是最难的，最难的是怎么应对，我们被裹挟在孝道里，应对这样的控制属实不容易，我理解所有被孝道缠足的朋友，理解你们懂感恩的、有爱的心理，同时也希望你们的爱能被温柔对待。
下篇说怎么处理被“为我好”所控制。
