关系，是需要付出的。
我们想要在关系中得到爱，付出是最有效的方式之一。比如，你希望伴侣爱自己，你可以为ta洗衣、做饭，亦或为ta买衣、买包等等，这就是通过自己的付出，满足对方的需求，即用付出换取爱。
从这个角度来说，付出也是一件美好的事情。
但我们要承认，现实生活中，并不是所有人的付出都能得到回报的。
那么，为什么有些人的付出，却得不到爱？
今天的文章，我们就来说说。
01
当付出被夸大时，很难得到爱
真实的付出，才能得到爱。
一旦付出者夸大了自己的付出，就相当于说自己的付出是虚假的，所以接受者不仅不会领情，还会讨厌付出者。
比如，很多父母经常对孩子说“都是为了你，我现在才这么穷“”要不是给你成家，我也不会这么辛苦，也不至于负债累累”等等，这么说是有一定道理的，但父母的“穷”或“辛苦”真的仅仅是为孩子吗？不一定吧。
因为他们也在为自己拼搏努力着，他们或许害怕被别人说自己是不负责任的父母，亦或担心没人愿意嫁给自己的儿子，再或也想过上自己想要的生活，等等，这么说来，他们也是在为自己生活奋斗着，包括面子或未来。
有些父母喜欢夸大自己对孩子的付出，他们希望孩子懂得感恩，明白父母的辛苦，这是正常的，但过于夸大自己的付出，就会让孩子觉得”你是在强迫我认同你”，这种强迫感会让孩子反感，不领情，这样，孩子就会讨厌父母，很难爱父母。
其实，这里的父母在夸大自己的付出时，孩子感受到的是，不仅强迫自己认同父母，还要偿还父母超过实际的价值，这相当于是强人所难，甚至是虚伪和欺骗。
02
当付出是为了控制时，很难得到爱
强加的爱，并不是真正的爱。
知名心理学者武志红老师曾说，因为强加，爱成了咫尺天涯。
而有些人的付出，就是为了强加、控制，那么这时就很难得到对方的爱。
就像小说《无声告白》中的莉迪亚，她父母对她的付出让她喘不过气来，父母把自己的期望强加到她身上，对于莉迪亚来说，她感受到的不是爱，而是控制。
其实，不仅亲子关系如此，亲密关系亦如此，一旦一方的付出是为了控制对方，爱就不在了，因为控制，意味着“我要改变你”，而改变对方，就意味着不接纳对方。
这与爱是背道而驰的，因为爱，即是接纳。
其实，每个人都有支配欲望，都渴望把自己的意志强加到爱人（包括孩子）身上，而这就是缺乏尊重的做法，自然会导致关系愈加疏离。
03
当付出是为了讨好时，很难得到爱
付出后得不到爱的情况，除了付出者夸大了自己的付出和付出是为了控制外，还有一种情况的付出也很难得到爱，那就是讨好。
有些人的付出是为了讨好，他们渴望得到对方的爱，小心翼翼，无条件满足对方的需求，但讨好式的付出，是得不到爱的。
就像日本电影《被嫌弃的松子的一生》中的松子，她从小就讨好父亲，但父亲还是更喜欢妹妹；成人后她讨好同事，但结果是被学校开除；恋爱后她讨好男友，但结果仍是得不到爱。
讨好式的付出，之所以得不到爱，是因为讨好建立的关系是不对等的，而爱是在平等的关系中产生的。
对于松子来说，她小时候得不到父亲的爱，应该是父亲忽视了她，不懂得如何爱孩子，而她成人后的经历中，讨好得不到爱，关键原因是讨好，让她处于低位。
武志红老师说，讨好，相当于示弱，而示弱的意思是“你可以鄙视我，我不如你”，在这样的关系中，不会得到尊重，自然得不到爱。
当付出是为了讨好时，讨来的就不是爱。
这里，我们还要知道，真正的亲密关系是需要双方的真实，也就是说，爱，需要彼此坦诚相待，而讨好那一方，是在压抑自己的真实想法。
写在最后
付出才能得到爱，这是在通常意义上的理解，但像上述的“付出”，是很难得到爱的，因为那是一种不健康的付出。
健康的付出，才能得到爱。
那么，什么才是健康的付出呢？
答案是，付出中没有夸大、没有强迫，也没有委屈。
也就是说，健康付出，是在构建一种深度关系，关系中的两个人是舒服自在的，这也是一种滋养型关系。
在滋养型的关系中，需要双方都能尊重彼此的需求，没有强加、控制，更没有言过其实，这样的关系才会产生爱。
希望我们都能在滋养型关系中付出，并得到爱。
