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#96、EUYIL 的答主故事

我是EUYIL, 与壹心理结缘是在2017年，那时候的我备受情绪困扰，以题主的身份在答疑馆提问，得到了很多答主的温暖和鼓励。直到现在自己成为了答主，还会经常在答疑馆看到当时帮助过我的答主的回答，很是感激，也很是钦佩几年来一直都在不断温暖着他人的答主们。

 

因为经历过痛苦挣扎，就很能体会陷入困境的人们的惊慌无助，也因为得到了治愈，就想帮助更多受伤的人。

大多数心理爱好者都是为了疗愈自身而去接触心理学，我也是如此。虽然拿到了从业资格证但对于技能和实操依然是一头雾水，做一个专业的心理咨询师的想法受限于资金和门路，便选择了放弃。

 

再次激活心中的念想是想起了曾经在壹心理提问的经历，于是尝试从一个接受帮助的题主的身份转换为一个帮助他人的答主。今年7月开始，从只能写出一两段的文字没有人留意的情形到如今很多回答都能获得题主的感谢和其他答主的鼓励，在答疑馆见证了自己的进步，也实现了帮助更多人的想法。

 

也有一些题主提出的问题，因为能力不够无法作答为他们忧虑时，看到其他答主的回答，不仅能够站在题主的角度瞬间感到安慰而松口气，还能从中学到新的知识。在这里与各种优秀的人为伍，正是驱动着大家努力提升自己的动力。

 

除了壹心理，还留意过其他做心理的平台，但对于大同小异的形式都是走马观花的浏览，只有壹心理有令人驻足的冲动。因为壹心理给大家提供了很好的用户体验，不论是题主或者答主，让每个人都能获得存在感，还有一种大家共同经营维护的归属感。

 

祝愿每一个人都能在壹心理获得爱，也能将这里作为起点将爱传达出去。

 

#97、拂晓的晨光 的答主故事

我是答主拂晓的晨光，这个名字是用来提醒我自己继续做一名传播光和爱的人而起的，平时还是希望大家可以叫我菲尔。虽然名字也是取自拉丁语的音译，还是“光”的意思。

——即便身处黑暗，也要期待光明，终有一刻，刺眼的阳光会划破长夜点亮黎明。

截止到目前的人生，不论是对于我还是了解我经历的身边人来说，都觉得像是在看一部惊心动魄的小说，那么多别人或许一辈子都不会经历的事情，短短十年，大多数都让我经历个遍，这让本就很花样年华的我变得扭曲和不善言谈，也养成了很多不好的习惯和性格。

曾经的我糟糕到让人扔出“你还有没有灵魂”这样的话语，而在无数次各种亲朋好友前辈过路人的帮助下，我也终于开始逐渐醒悟，想要去改变，成为更好的自己。

高考失利并没有让我放弃对心理学的追逐，反而是把这种执着压在心里，变成了继续学下去的动力，也许每一种行为的背后都有着深层次的自己。

在黑暗的世界蹲久了就会特别期待会不会有一束光照进来，而真的来了又怕被刺痛不敢去触碰，直到影响我颇深的他们一起撕碎这片黑暗，我才得以看见世界的原貌。

——于拂晓的晨光中点燃刹那灯火，照亮夜行的路，划破极夜的星光。

我养成了一个也许会让人觉得有点难办的习惯，每当看到有类似经历的人陷入痛苦，就总想忍不住去帮忙，可是其实现在的我并没有能力带他们出来，往往结果就是尽管对方或多或少好了点，但是把自己赔进去了。

已经不记得何时与壹心理结缘，只是在不知不觉中，提到心理学，有人问起心理学，我便已经把“世界和我爱着你”跟壹心理挂在了嘴边，放在了我的社交圈子一切引人注目的地方，甚至开始分享给各种人，试图劝他们加入进来。

于我来说，选择这条路不仅仅是因为想要帮助人，更多的也是治愈自己的过程，在无数偶然的作用下成为答主，开始了治愈他人，和让自己变得更圆满的路程。

#98、魏洪谦 的答主故事

我是情绪管理咨询师，解梦师魏洪谦。我是一个资深的心理学爱好者。我大学本科专业就是应用心理学，这么多年来，我换了很多工作，学了很多技能，发现自己最喜欢的还是心理学。

 

我翻看了一下我在壹心理平台上的回答记录，我问题的活动轨迹大概可以分为三段。

我的第一个回答是2017年2月份的。那个问题下方，我的回答字数是最多的，给出的共情也很到位，针对提问者的烦脑也给出了具体应对思路。可惜我连续回答了几个问题之后就没有坚持。

转眼到了2018年1月，我又回答了一个问题。看了一下长篇大论的写的还挺真诚的，里面还提到了我自己的经历，有自我暴露的部分。后面又中断了一年多没有回答记录。

到了2019年7月，这个时间点我加入了答主1群。从这以后我的回答就写的比较多了。相比2017年和2018年的那几个回答相比，2019年到2020年，我回答了30多个问题。如果平均一下，最近一年来每个月平均回答3个问题。

总体来说，早在2017年的时候，我的回答就属于挺用心的了，可惜没有坚持，中断了很长时间。直到我加入了答主1群，找到了组织。在群里我和大家相互学习，我感觉自己不再孤单，回答了问题也有人为我点赞。并且管理员还经常分享回答规则，发起有奖答题活动。现在回答问题还会有现金奖励。这些都是是我最近一年来回答问题比较多的原因。

总结一下，加入组织，获得归属感，能和很多人一起相互陪伴，对我来说是很重要的。

我在平台上回答问题，可能也帮不到提问者。但是我的出现至少不会让提问的人感觉孤立无援。最近我还问过群里的温寻梅老师，她累计回答了800多个问题了。我要以她为榜样，多多输出内容。

#99、鳗鱼丝 的答主故事

–助人自助

能和这么多优秀的答主一起书写自己的心情让我感到很荣幸。刚刚在工作中被老板指出了很多不足，但是回头还能在这里用文字找到安慰也是一件很暖心的事情。人生处处有微光，不要放弃希望呐，你不知道什么时候什么人或者事就会承托着你，拯救了你。

 

成为壹心理答主是由于一个很偶然的契机，那时的我有一个咨询师好友，但是她因为工作很忙一段时间无法交流。找不到人深度聊天了，表达欲无处释放的我觉得有些怅然若失，就在应用商店里百无聊赖地搜寻关于心理的App，看看能不能到一个心灵寄托。然后看到壹心理下载的人还蛮多的就下载了下来了哈哈哈。

 

那时我是抱着找心理咨询师的想法浏览壹心理的，看了几个咨询师，始终都是在观望的态度，犹豫着没有预约。偶然间发现有问答这个板块，有好多问题都特别有共鸣，就试着解答一下，希望能给他人带来一些帮助。

 

没想到还有挺多人点赞我的，内心就有点小窃喜，既然大家赏脸，我就接着问答下去吧，于是就这么开始了我的答主历程。

 

答着答着我发现很多问题我其实都有答案，我完全可以做自己的心灵寄托。在分析别人的问题我能一针见血，但是在处理自己的问题的时候好像就没有那么果敢和理性。但是这个过程谁又能说不是在自助的过程呢？有些问题自己不敢想，但是发生在别人身上的时候就能够去理性的分析，分析完之后就觉得，哇，原来自己是有答案的，也许自己也可以去这么设想。

 

自己的问答基本上是两个方向，一个是自己有感悟的就会去答，另一个就是自己感兴趣但是还不很懂的问题，我会去查找一些资料，尽量给题主一些参考。这本身也是一个学习的过程，我觉得这样很充实，也在产出一些价值，对他人对自己都是很有帮助的事，这就是我坚持的动力吧。

 

另外写作也能带来心流体验，写的过程中可以完全沉浸其中，忘却时间的流逝。最近看了一个科普，即时的满足能催生多巴胺，过量却会导致上瘾，比如刷手机，嗜糖等等，只会让你越陷越深；

 

但是延迟满足却可以产生内啡肽，带来更长久的满足和快乐，比如运动，长久的努力之后实现目标后产生的快乐就是内啡肽带来的。写作和学习就是延迟满足，也许过程很痛苦，但是结果却是甘甜的，也能给你带来更积极的影响，促进你去完成更长远的目标。

 

总之我觉得答题是一个挺有意思也挺有意义的事，这么多人聚在一起为了各自不同的目标坚持着，希望每个人都能找到属于自己的长久而宁静的快乐。

#100、AbsurdFaust 的答主故事

想不到，我也被壹心理邀请创作答主故事了。而且正好是100个答主故事中的最后1篇。沾沾自喜之余，又有一点不胜惶恐。毕竟距离很多专业的答主大佬们，我差的还有很多很多。

我接触壹心理的时间可以算得上非常早了，大概是在我初一初二，也就是大致在2012年左右。那个时候，智能手机还不像今天一样普及，我还是在同学频繁转发的QQ空间中的心理测试里发现了与众不同的壹心理。那个时候还只是把所有这些测试当做和测星座类似的娱乐项目。对网站的印象也感觉和知乎，果壳是同类的存在，并没有额外的关注。

对壹心理印象改变最大的一次是当时在报纸上出现了陈奕迅确诊双向情感障碍综合征之后，壹心理平台上做了一个一图分辨抑郁症的图，给人感觉非常专业的同时，也非常有温度，有态度。

那个时候，纯粹出于一颗好奇心，从壹心理上读过不少心理学相关的文章，还记得当时读到的文章还以还以行为主义和精神分析学派的为主。

再之后，大概就是在高中的时候，领到了自己的第一部智能手机，发现了壹心理的手机应用。那个时候，还是蓝色的方框中一个大大的“壹”字。多少个夜晚，都是心理FM上纱朵、冰夏，这些优美的声音伴我入眠。再后来，在学习与生活中有了一些困惑，发现了壹心理上有个“问答”社区，那时候还不叫人生答疑馆，没有喵酱和猪猪家族。

我还记得最原始的版本是像木材一样的米黄色背景。那时候还是个谈病色变的年代，没有什么所谓的“财富密码”。那上面记载了太多太多孤寂的灵魂，无人可说的故事，梦醒犹见泪痕的哀伤。

再往后则是一个野蛮生长的年代，每次提问，私信都会有人发+QQ便宜咨询的广告。出于“久病成良医”的原因，再加上当时学到说“爱自己的最好方法之一，就是去爱这个世界，去传递爱，接受爱”包括帮助别人就仿佛自己得救的治愈感，我是做过不少问答的，那个时候也没有悬赏，大家纯粹都是出于发自内心的善良吧。可惜最后我还是忍不住对小广告的愤怒，告别了问答社区。

再后来，就到了答疑馆时代了，壹心理也越来越专业，出于恻隐之心，偶尔回答过几次推送的特别让人心头一紧的问题。但仍然很少关注答疑馆，直到被萌萌的喵酱和“热诚”的“凉城”抱进了答主群，关注了特别专业的李丽峰老师，发现了题在人就在的ZQ，温柔的熹微，文静的莫小凡，和蔼的文紫老师，可爱的猪猪家族。也要感谢吻风，白描医心等等几位专业的社工，不是他们的开解，也许我就放弃了。

因为患病的原因，所以基本上现在好久才答一个题。前段时间才想明白，我们问答不是咨询，可以适当给出自己的理解，建议和看法。

到今天为止，98个关注，202个赞，虽然很多问题我觉得我只是码了几个字，不过题主倒是很感激。所以，加入我们，说不定下一次你也可以成为他人的光。

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