前段时间，网上有个问题很火：

如果有来世，你还愿意嫁给现在的丈夫吗？

言外之意，现在的你，后悔结婚了吗？

答案自然是两种，有的后悔，有的不后悔，但在回答中，我们发现很多女生后悔结婚，那么她们后悔的原因是什么呢？

今天的文章，我们就从心理学角度来说说。

01

女生后悔结婚的原因，

更多的是对婚后生活不满意

爱情和婚姻是不同的。

恋情怎么谈都不过分，但婚姻的经验是需要方法的。

对于那些后悔结婚的女生来说，经济原因是其一，因为柴米油盐的日子需要经济基础，但考虑到更多女生对婚姻的不满，来自于内心，所以我们侧重于心理方面的解读。

女生后悔结婚的真相，无非是婚后的伤害和失望，比幸福感多。

比如，感觉到伴侣没有以前那么爱自己了；生了孩子后，感觉自己的生活被家庭事务占据，失去了自己；婆婆的参与和干涉，感觉自己像外人，以及夫妻之间没有沟通，共同话题少等等。

总之，更多原因是，女生在婚后感觉到失望、孤独、寂寞，甚至是绝望。

就像心理学家荣格说的：“孤独并不是身边无人，感到孤独的真正原因是，一个人无法与他人交流自己心中最要紧的感受。”

02

现在的生活不是自己想要的，

双方都有责任

当女生在婚姻中感受到孤独、寂寞时，内心的绝望感会升起，进而认为现在的生活并不是自己想要的，于是后悔结婚。

那么，是什么导致了这样的结果呢？

这里，我们可以从两方面来阐释：

首先是自己的问题。

1）女生很可能看错人了，结婚前后，对方发生了180度大转变。比如，婚前表现出来的爱意都是假的，而女生当时被自己渴望的爱所迷惑，遇人不淑，导致婚后看清了对方的真实面目。

2）女生自己的期望过高，有些不切实际，导致很难实现，于是后悔结婚。比如，女生要求对方像谈恋爱时那样专注，但男生工作很忙，没有恋爱时那么上心，所以女生觉得对方变了。

3）女生不会经营婚姻，处理不好家庭和事业的问题、婆媳关系问题等等，于是感觉压力大，后悔结婚。

其次是对方的问题。

1）伴侣同样不会经营婚姻，没有协助对方进行角色的转变，导致婚姻中有很多不开心。

2）伴侣有太多“应该”想法，比如觉得女生“应该”做家务、“一定”生孩子等等，而这些想法和对方产生冲突，让对方感觉不被理解。

总之，上述两方面原因，就是女生后悔结婚的主要原因。

其实，从心理学角度来说，就是想象的婚姻和现实的婚姻出现了差距，无法满足女生的期待，所以才后悔结婚。

当然，对于这个没有被满足的期待，女生自己先要反省，到底是自己的期待过高，还是自己和伴侣之间的磨合出现问题，再或是其它原因，但不管怎样，想要走出不满，摆脱后悔，女生要做的就是改变。

03

想要婚姻幸福，

女生应具备这3种能力

在一段关系中，谁痛苦，谁先改变。

后悔结婚，就是痛苦，女生要做的就是改变、成长。

其一，单身的能力。

单身的能力，简称单身力，意思是一个女人能否自己过好自己生活的能力。

这里，并不是说不需要婚姻，而是想说，如果自己可以照顾好自己，结婚就是锦上添花的事情。

这个单身的能力，不仅包括经济上的独立，还包括心理独立，尤其是后者，女生自己需要独处的能力。

也就是说，婚姻中的孤独，不要过多地寄希望于伴侣，因为谁也不能一直陪在左右，更无法时刻懂得自己的心思，自己照顾好自己的情绪，管理好自己的心，才是关键。比如，女人要找到家庭以外的、对自己重要的事情，工作、好朋友、兴趣等等，而这些都可以帮助自己心理独立。

其二，学会爱的能力。

婚姻是需要经营的，这是需要双方一起努力的，所以，彼此都要学会爱的能力。

就像精神分析学家弗洛姆说的：

“正如生活是一门艺术一样；如果我们想学会如何爱，就必须像我们想学习任何其它艺术——例如音乐、绘画、雕刻、医学或工程技术时一样地着手。”

而学习爱的能力方面，共情是最重要的。

因为学会共情，可以更好地理解、体谅彼此，这样沟通就会顺畅、被重视的感觉越来越多，幸福感自然提升。比如，结婚后发现有些生活习惯不同，那么学会共情，就可以多一份尊重和理解，矛盾和摩擦就会减少。

其三，提升识人的能力。

根据上述的分析，如果女生因看错人而后悔结婚，那么要慎重思考这段婚姻是否还要继续，自己的改变能在多大程度上让对方愿意改变，进而改变婚姻状态；如果衡量后的答案是否定的，决定放弃，那就提升自己的识人能力，为下次恋情做好准备。

提升识人能力的关键是认清自己。

因为很多女生遇人不淑是自己的问题导致的，比如那些缺爱的女生，把男生的一点点浪漫和温柔看作是自己缺失的那部分爱的补偿，这时，只有认清自己缺爱的现实，才能避免看错人。

总之，女生后悔结婚，不要轻易放弃，而是借此机会来让自己成长，因为婚姻就是一场修行。

或许女生嫁给谁都后悔，因为她们的期待太高，想拥有完美的婚姻，只是没有完美的人，所以她们一直不满。

当然，这并不是要女生自认婚姻的不完美，进而破罐子破摔，而是提醒她们看清婚姻的真相后，接受现实，并积极努力让自己和婚姻变得更好。

经营好婚姻，是两个人的事情，女人先要照顾好自己，让自己拥有单身力、爱的能力和识人能力，婚姻才更有可能幸福。

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文：学乃身之宝

责任编辑：殷水