为什么你的婚姻很不幸?那是因为不了解它

相信很多人都有这样的朋友:

他们和你抱怨自己的婚姻不幸福,伴侣不够好,但如果你给他们提出建议后,会得到这样的答案——“都没用”,他们根本没去尝试过,就直接得出了结论。


在他们眼里,婚姻的不幸,都是伴侣的错,不是自己的错,且“坚信”这种糟糕的状态无法改变。


那么,为什么他们抱怨,看起来是想让这段关系变好,却不愿尝试改变呢?


今天的文章,我们就来具体说说。

1

找出谁对谁错

是一件容易的事

亲密关系中,总是抱怨的那一方,其实就是想“证明”错在对方。


比如,有的老公抱怨说,“我们家里没钱,是因为我老婆太能花钱了”,这么说就把家里穷的原因转给了老婆,但事实未必如此。


如果你和他说,“你为什么不阻拦老婆乱花钱啊?”他会说“没用的”。


我们看到,这种情况的抱怨,就是在强调“家里出现经济问题,错在对方,不是自己的问题”。


因为指责别人,推卸责任是容易的。人都是自恋的,很难做到批评和自我批评。


但问题是,这样的抱怨没有实际的作用,家里穷的问题依然存在。


或许,有些人的抱怨,只是在抱怨而已。


2

受害者的身份

受人欢迎


前面说了,当亲密关系出现问题时,找出对错是一件容易的事,除此之外,那些抱怨者不愿改变,还因为受害者这个身份,更受欢迎,因为人们有锄强扶弱的倾向。


比如,老婆抱怨老公冷漠,没有同理心,经常遭遇冷暴力,于是她成为了受害者,这样,在其他人眼里,她就是值得同情的,但如果周围的亲戚朋友建议她离开,她很可能会说“我离不开他”。


言外之意是,“虽然我在抱怨老公,但我还是不想做出改变”,这就说明了,她的抱怨,只是想获得别人的安慰和怜悯而已。


在某种程度上,让自己处于受害者的位置上,内心也是舒服的。


3

不是我的错,

不应该是我先改变


那些只是抱怨不肯改变的人,除了要保护自己的自恋和让自己处于受害者的身份外,还是想说明“谁的错,谁先改变”。


也就是说,他们作为抱怨的一方,直接把对方看成“犯错”的人,所以,化解亲密关系中的矛盾,做出改变的责任,应该是对方,并不是自己。


“那又不是我的错”,是亲密关系出现问题时,双方都在试图证明的一句话。


就像前面说的老公,抱怨老婆大手大脚,以及抱怨老公不会沟通,就是想说明,“不是我的错”,但现实真是如此吗?家里穷,只是因为老婆乱花钱吗?老公冷暴力和老婆没有关系吗?


未必如此,因为经营感情是两个人的事,只是这样的归因,让抱怨的那一方摆脱了改变的责任。


4

对错不重要

改变最重要

其实,上述针对抱怨者不愿改变总结出来的原因,可以归结为一条,即他们根本没有改变的愿望。


换句话说,他们放弃了解决问题的主动权,而这也说明了他们不了解解决亲密关系中的问题的基本原则——对错不重要,改变最重要。


首先,抱怨没有实质意义,改变才有新的可能。


如果我们只是抱怨,什么都不做,亲密关系中的问题会一直存在,甚至会恶化;但如果我们先做出改变,哪怕是选择离开,也是在寻找让生活变得更好的可能。


更在为重要的是,我们先改变,主动权掌握在自己手里。


其次,清官难断家务事,谁对谁错,没那么重要。


我们常说,家是讲情的地方,不是讲对错的地方,因为亲密关系这件事,不像化学和物理实验,有一个正确的规范和标准,它是一直处在不确定中,一旦遇到问题,到底是谁的责任,怎么归因,其实存在很多不同的角度,我们很难找到一个客观判断来指出,谁是主要的责任人。


所以,知道谁对谁错,很难,也没那么重要,重要的是下一步,怎么办。


亲密关系:为什么你的婚姻很不幸?那是因为不了解它

再次,知道自己想要什么,是改变的第一步。


前面说了,处理亲密关系问题的基本原则是,对错不重要,改变最重要。


那么,改变从哪里开始呢?


答案是,从知道自己想要什么开始


如果我们想要的是,解决关系中的问题,就要想想自己能做什么,用自己的改变带动对方的改变,进而达到目的;如果我们想要的只是抱怨,博得同情,那就选择继续抱怨。


当然,这也说明了,解决亲密关系中的问题,改变并不是唯一的思路,我们也不需要立刻付诸行动。


因为每个人都有权利选择自己的生活。


只是,我们要多问问自己想要的是什么,毕竟说一句“那又不是我的错”,是容易的。


本文完

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文/学乃身之宝
责任编辑:一只梨

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