自恋,让人天不怕地不怕

去年8月份,一段“女子在四川黄龙景区内,故意接二连三推倒告示牌和垃圾桶”的视频,引网友热议。

当时,拍视频者是一旅游团导游,上前阻止该女子的不良行为,结果被质问“你是警察吗?有什么权力管?”

后来,民警到达现场,该女子情绪激动拒不配合,还无端辱骂路上游客行人,最后被民警依法带回分局接受询问。

据悉,该女子因个人生活发生重大变故,导致情绪不稳定,才出现此不端行为。

网友们纷纷谴责该女游客的行为,觉得她“太没素质了”,“手太欠了,毫无游客素质可言”,还有网友建议将其列入景区“黑名单”。

其实,从网友的评论可以看出,他们认为每个人都“应该”会控制自己的情绪,“应该”理性对待身边的人和事,但现实并非如此。

像该女子的行为、路怒症者,以及那些冲动做出傻事的人,很常见。

那么,为什么会有这些无法控制自己情绪的人呢?

换句话说,是什么在驱使这些人知法犯法?

今天的文章,我就从心理学角度来说说。

01

自恋,

是人类所有心理和行为背后

三大基本动力之一

精神分析理论认为,自恋、性和攻击性,是人类所有心理和行为背后的三种基本动力。


事件中手欠女游客的行为,就是自恋导致的。


人的自恋,要从小时候的全能自恋,即全能感说起。


小婴儿出生后,都活在全能感中,他们觉得世界浑然一体,不分你我,他们像“神”一样,发出一个念头,世界就会给予及时的回应,否则就有世界被毁灭的感觉。

所以,我们看到小孩子一哭闹,身边的养育者如果没有及时安抚,就会大哭不止,而这就是全能感导致的。

很多成人依然停留在全能自恋状态中,他们还在期待周围人可以及时回应自己的需求,否则就会暴怒,产生破坏行为。

就像视频中的女子,她因个人生活出现问题,就去破坏景区的公共设施,以满足自己的全能感。

但她忘记了,成人的全能感和婴儿时的全能自恋是不同的,因为成人的自恋性暴怒一旦变成攻击性行为,容易导致严重的破坏。

02

人的发展,

需要从全能自恋到健康自恋

人,不该一直活在全能自恋中,因为那是活在自己的一元世界中,人还需要进入二元、三元的复杂世界,以体验生命的丰富和价值。


更重要的是,虽然全能自恋会给自己带来无所不能的感觉,可一旦出现一个关键挫败,会让自己从全能自恋感跌落,陷入彻底的无助感,觉得自己什么都不是,进而表现得非常糟糕。


事件中的女子,经过警察的批评教育后,认识到自己的错误了,然后等待黄龙景区管理局核损后,公安机关将依法对其进行处理。

虽然她致歉了,也会做出赔偿,但她还会因为自己的行为承受舆论上的压力,对于她来说,仍是一种伤害。

当然,这里并不是说,舆论不该对其进行谴责,而是想说,成人全能自恋感的跌落,会让其陷入深深的自责和无助中。

还可能有另一种情况,即全能感并没有从她身上消失,而是转换成更为成熟、更为坚韧的动力,那么,这件事就是她成长的契机,也是她健康自恋形成的机会。

03

从全能自恋到真实自信,

是健康自恋形成的过程

自恋是人的根本属性,我们谈论自恋,并不是说,自恋是错的,而是要发展出健康自恋。

人的自信,就是源于自恋,但那是健康的自恋。

发展出健康自恋,我们可以试着这样做:

其一,认识到自己的自恋,并接纳它。


人的自恋作为生命动力,需要的不是堵,而是疏,也就是说,我们不能否认它,而是要接纳它。

对于事件中的女子,她要认识到自己的暴怒感,源于全能自恋,并接纳它,然后在“认识”的过程中,留有时间为自己的头脑理性选择。

也就是说,遇事需要冷静思考,而不是盲目冲动。

其二,认识自己,学会合理处理自己的愤怒。


全能感比较强的人,是不会思考后果的,他们觉得自己就是“神”,周围人都必须围着自己转,听自己的,视频中的女子就是这样的表现,这也是网友觉得她过分、讨厌的地方。

但如果她能认识到自己的自恋,认识到当下的自己,很可能是“失控”的,就会收敛自己的举止。

这也是苏格拉底说的“认识你自己”的重要性。

认识到自己,就会处理自己的愤怒情绪,因为那意味着已经发展出健康自恋。

健康自恋,即意识到自己有“无能”、“不可为”的时刻,但自身的力量并没有丧失,而心灵变得复杂而成熟。

其三,进入到深度关系,发展真实自信。


有些人误以为自恋就是自信,其实并非如此,因为那样的自恋是虚假的。

就像事件中的女子,她认为自己不听劝,不接受否定,就是自信、强大的表现,其实她只是在用自己的虚假自体来掩饰自己的强大而已。

真正的自信,不仅仅是自己认定的,还需要他人认定,也就是说,自信是发生在关系中。


从这个角度来说,想成为真正自信的人,需要投入到深度关系中,同时也是疗愈孤独的最好方式。

总之,一个心智成熟的人,一定是走出全能自恋的人,他们会发展出健康自恋,可以合理应对自己的负面情绪,学会和他人相处,而这就是一个人的成长过程。


更重要的是,生命的根本需求,是渴望被看见。


事件中的女子,她也渴望自己被看见,只是她让人看见的方式是违法的。

渴望被看见,那就找一个可以依赖的人,帮助自己成长的同时,还找到了爱。



文:学乃身之宝
责任编辑:殷水

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