内卷横行的年代,如何让努力变得更有价值?

这两年,有一个词特别火——内卷。


关于内卷的定义有很多,但我听过最戳心的一个答案就是:努力越来越不值钱了。


从年头忙到年尾,即便是处理工作的时间和效率翻了一倍,但收入还停留在之前的水平,甚至缩水。

于是,在这样的情况下,越来越多人选择躺平,甚至发出这样的疑问:如今社会上行的通道是不是已经关死了呢?普通人是不是已经没有了跨越阶层的机会?

在《上行》这本书里,作者蔡垒磊就给出了明确的答案——不是!


原因很简单。首先,从理论上来看,如果上行通道关闭,也就意味着下行通道也关闭了。

但事实上,环顾四周我们就会发现,只要我们稍有不慎,就很难维持住现状,也就是所谓的往下掉,那既然有人下行,自然就会有人抓住机会往上升。


内卷横行的年代,如何让努力变得更有价值?

其次,随着科技的发展,大众需求的不断变化,机会也无时无刻不在涌现。


就拿大家经常刷的抖音来说,仅这一个平台上,每天都会诞生很多新的百万富翁,甚至是千万富翁;

又或是这两年的芯片热,在刘润老师年度演讲里就讲过这样一个案例。


其中一款芯片,从2021年3月中旬的179元,不到半个月的时间就暴涨到1142元,在这个过程中,就有人抓住机会,实现了财富自由。


图:刘润年度演讲《进化的力量》


所以扎心一点来讲,不是上行的道路封死了,只是上行的人不是你我罢了。


所谓的上行道路封死,更多是因为我们眼界太窄,不知道机会在哪里,比如我刚才举的例子也跳不出我眼界的束缚。

还有最重要的一点,那就是内心渴望改变的冲劲儿在内卷的蹂躏下彻底封死了。

所以说,如果想要改变现状,就得把上行道路已经封死的错误思想给抛掉,不要让它成为你躺平的理由,并努力开拓眼界,从而发现更多的机会。



在《上行》这本书的封面上,有这样一个副标题:《可复制的突围之道》。


正如这句话所说,当我读完这本书后就发现,这本书的实操性实在是太强了。


整本书的知识密度特别高,但比起方法论的堆砌,它带给我最大的改变是在思维认知上的升级,从源头上告诉我,为什么要改变。


而从结构上来看,整本书也比较清晰,非常符合老子在《道德经》中所提到的道法术。


今天就顺着这个结构给大家分享一下我读这本书的收获。


道:指的是客观规律、自然法则,事物的本质。


如果问大家一个问题:一个人上行的欲望有多强烈该如何判断?


相信很多人的答案跟我最开始的想法一样:就是为了一个目标,愿意付出多少努力。


内卷横行的年代,如何让努力变得更有价值?

你说这话对吗?当然对,但并不全面。


因为这句话不过是前一句话换种说法,并没有产生实质性的信息增量。

所以到底该如何解释这个问题呢?


蔡垒磊在《上行》里是这样定义的:一个人的欲望有多强烈,不在嘴上,而在于他愿意为了自己能力范围内的,概率性、不确定性的收获,付出多大的代价。


在这个定义里,有三个关键词,一是能力范围内;二是概率性;第三则是愿意付出多大的代价。


这里的代价,就包括我们刚才提到的努力,但远比努力要包含的意思更广。


很多人都说自己想要成功,但嘴上说得再天花乱坠,身体却很诚实。


说好的坚持早起,因为天冷就放自己一马;说好的节食减肥,朋友的两句邀请就让你放弃计划,美其名曰盛情难却。

但就像那句经典语录所言:不要假装努力,结果不会陪你演戏。


在蔡垒磊老师看来,很多人对成功实际上没有那么想,只是有点想而已。


因为他们对成功的渴望甚至不如对派对的渴望,不如对耍帅的渴望,不如对睡懒觉的渴望。在这样的状态下,我们怎么可能踏入上行的道路呢?


上行的道路,原本就是一个反人性的行为。

更何况现在是一个信息繁杂,诱惑无处不在的时代,如果我们内心没有对某一目标的极度渴望,就很容易被身边的诱惑轻易地夺走注意力,在“奶头乐”产品里变成温水里的青蛙。

什么是奶头乐产品?它是由美国地缘战略理论家布热津斯基所提出的。

在他看来,随着生产力的不断提高,社会竞争必然会越来越大,在这个过程中,马太效应也会愈演愈烈,人们的收入差距也将进一步扩大。


于是很多人便会逐渐被“边缘化”,而为了防止这部分人引起社会的骚乱,避免阶层的冲突,就需要一些“奶头乐”产品消耗到他们的时间。


比如短视频、综艺、游戏等一切令人沉迷的消遣类产物。

内卷横行的年代,如何让努力变得更有价值?

老实说,这些内容偶尔看看确实可以丰富我们的精神世界。


但不用我多言,相信大家也都知道它们有多容易成瘾,在不知不觉中夺走我们多少注意力,使我们沉浸在低级的快乐里停止对现实的反思。


所以说,想要改变现状,走上上行的道路,就必须从身边这些无时不刻不存在的诱惑中跳出来,把时间和精力花费在更重要,更有价值的事情上。


到这里,相信大家都对欲望是否强烈的判断有了基础的认识,也明白了自己为什么总是原地踏步。


这就是认知升级的好处,当我们明白一件事的本质之后,就会瞬间站在更高的维度上审视当下,更理性地看待自己遇见的问题。


更重要的是,能够让自己从抱怨、懊悔的老观念中迅速抽离出来,减少很多精神上的内耗。

或许你觉得这样好累,但正如《鹤林玉露》里所说:“成人不自在,自在不成人。”


正如判断欲望是否强烈的标准一样,一个人想要改变,就必须承担一定的风险,付出一定的代价,想要有所成就,就必须找点不自在,与懒惰作斗争,不可自暴自弃。


看到这里,如果还有人追求零风险的情况下还能轻松上行,其大概率的结果就是被诈骗团伙盯上,对他们最好的建议就是赶紧下载个国家反诈中心APP吧。

法:指的是方向,方法策略,做一件事的常规流程等等。


前面我们说了上行的“道”,唤醒了对改变的渴望后,行动就得跟上了。


但如何迈出行动的第一步呢?答案说复杂也复杂,说简单也很简单。

就是做点不一样的事。


因为我们要明白,自己当前的状态是不可能孕育出质的飞跃,想要改变未来就需要调整当下的行动方向和节奏。


那么问题来了,我们该从哪里去改变呢?


在《上行》中,作者蔡垒磊在其中一小节《如何拓展自己的赚钱技能》里总结了五大学习原则,我觉得延伸到整个行动的方向也刚好合适。


它们分别是:按需原则,相关性原则、最短时间原则、离钱近原则和通用原则。


1)按需原则:从自己遇到的困难出发,寻找学习内容。


这一点我自己误打误撞贯彻的非常好,这么多年自己写文的方向就是按需原则下的产物。


从最开始觉得时间不够用学习时间管理,再到后来写精力管理、情绪管理,都是因为自己不同阶段遇到了不同的问题。


2)相关性原则:当下工作所需要的辅助技能。


虽然现在是一个分工越来越明确的时代,但如果我们可以让自己变得更全能一点,自然会迎来更多的机会。


但这个全能就必须满足相关性的原则,不能什么都学,要围绕着你本职工作需要的技能来写。


比如我是写文章的,我就没必要去学习编程,但我需要去学习一些运营方面的知识。


内卷横行的年代,如何让努力变得更有价值?

3)最短时间原则:能快速掌握,无需花费太多时间的技能。


这一原则主要是因为多一项技能,就会多一个展示自己的机会。


但跟按需原则和相关性原则的技能需要深耕不同,最短时间原则强调的就是快。


比如作者在书中就分享自己曾经学习速拧三阶魔方,在很多人看来,这是个没用的技能。但蔡垒磊老师说,对他而言,学习这个技能很简单,说不定哪一次碰上自己的大客户的孩子无法还原他时,就能派上大用场。


4)离钱近原则:所从事的行业天花板够高,服务的对象是高价值人群。


我们经常说选择大于努力,很重要的一个维度,就是你的选择是否离钱近,你所处的行业天花板是否足够高。


毕竟有些行业,天花板很低,拼死拼活也挣不到多少钱。


内卷横行的年代,如何让努力变得更有价值?

除了行业要选对,行业内服务对象也很重要,就比如写文行业,通常给影视剧写文就比常规稿子费用高;接广告,财经类的广告也比百货类的单价要高。


又或是销售行业,卖衣服、卖化妆品,卖房的差距都不一样。赶上时代红利,从事房地产销售的普通员工,要比其它行业销售总监的收入还高。


5)通用原则:生活中的通用技能,软技能。


硬技能通常是指我们本职工作的核心技能,而软技能则是一些可以迁徙到各个领域的技能。


比如时间管理能力、社交沟通能力、投资理财能力等等。


在刚刚过去的跨年夜上,罗振宇就在自己的演讲中反复强调了软技能的重要性。


图:罗振宇年度演讲《时间的朋友》


在罗老师看来,软技能的本质,就是一种连接能力,要求我们变成“接口”,能和其他人、和组织更紧密地联系起来。

软技能为什么重要?以社交能力举例。


学生时代一切都有标准答案,主观评判对一个人的影响比较小。


就比如你做一张卷子,你跟老师之间的沟通非常有限,他不会因为跟你熟多加几十分,也不会因为讨厌你而让你的分数大幅下滑。


但到了职场,如果你不会社交这个软技能,就很可能不招人待见,影响你的职业发展,即便是闷头苦干一年,到了年终考评时,就因为跟领导关系不好,最终只落个C的评价。


内卷横行的年代,如何让努力变得更有价值?

所以,出了学校就赶紧丢掉非黑即白,一切都是理性判断的妄想。这个社会的评判标准有太多主观因素了,或许这很不公平,但我们必须学会适应。


除了社交能力,在《上行》一书中,作者还分别讲了时间管理、影响力的构建以及投资理财几个板块的软技能,篇幅原因,我就不过多展开,感兴趣的大家可以看看书。

术:掌握快速上手的方法


所谓术,就是法的具体实现,我把它成为能够快速上手的方法。


在《上行》一书中,关于术的内容贯穿了全文各个章节,我分享几个自己感触最深的方法分享给大家。


1)善用“显提示”。


所谓显提示,就是说根据自己的目标,创造大量的提示。

比如想要养成阅读的习惯,就把家里到处放上书,哪怕是厕所也不要放过,总之就是想尽一切办法让书出现在你面前,从而提高阅读的时长。

又或是想要提高自己的效率,就可以在电脑屏幕上贴一个便利贴,把目标放在自己一抬头就能看到的地方。这种显提示,会给你一种“自己承诺过的,流泪也要完成”的动力,让你的大脑无法回避。

2)制定目标时要符合洛克定律,并主动给自己施压。


什么是洛克定律?它指的是目标既是未来指向的,又是富有挑战性的时候,它便是最有效的。


这里所谓的挑战就是要适当,不能够太过简单,也不能过难,要主动地给自己施压,去制定一些自己跳一跳能够得着的小目标。


在《上行》这本书里,有句话是这样说的:


大多数人都是达到生存所需的普通努力程度后就罢手了,不愿意让自己有“对生存而言非必要”的劳累。


所以,如果你的目标能把你生存所需的努力程度给提高,那么你的行动自然会跟上。


就比如很多年轻人买房这件事,因为有了房贷的压力,虽然在最开始的几年,生活质量会大幅的下降,为了房贷经常把自己搞得精疲力尽。


但为了不断供,不得不咬牙坚持,也正是在这份坚持中,不知不觉提高了自己的能力,超越了一大波人。


3)主动给自己贴标签。


所谓标签,就是当别人听到你名字时立刻联想到的词。


这年头,大家都很讨厌自己被贴标签,但蔡垒磊老师在书中就反复强调标签对于个人品牌打造的重要性。


这是一个靠影响力吃饭的时代,标签就是我们能与他人快速建立链接的桥梁,是展现自己的一个切入口,所以不要觉得一个标签就把自己绑死了。


至于该如何找到自己标签,其实从标签的定义里就能找到答案,就是要知道自己擅长什么。如果摸不准,就多问问身边的朋友,他们觉得自己是怎样的?

写在最后:


看到这里,我们已经唤醒了行动的渴望,也知道了行动的方向,但想要成功还需要一个最重要的因素,那就是坚持。


网上有一段话说得特别好:叫成功的路上并不拥挤,因为坚持的人并不多。


光说不做死一批;逢年过节死一批;天气太热死一批;天气太冷死一批;亲人打击死一批;朋友嘲笑死一批;自己乱搞死一批;不去学习死一批;死不改变死一批;自以为是死一批。


所以,只要我们能够傻傻地坚持,就可以超越一大波人。


虽然坚持不容易,上行的过程更是困难,但正是因为你吃了别人吃不了的苦,才超越了一帮人,也正是因为你的坚持,所以才能遇见更好的自己。


就像哈佛博士詹青云在《奇葩说》里说过的一句话:使唐僧成为唐僧的,不是经书,而是取经的那条路。


最后,祝大家都能在2022年找到自己的上行之路,开启人生质的飞跃。



文:用时间酿酒  (没有太多成功经验,倒有不少失败教训,愿你我都少走点弯路。新书《反本能2:如何对抗人性弱点》已上架销售。公众号:用时间酿酒。微博@用时间酿酒  等你来~)
责任编辑:殷水

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