文：栾晶
来源：栾晶（ID：gh_752075cacea6）
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人会瞎投射。
明明你说的是A，他理解成B。
他也不来问你，劈头盖脸一顿明的暗的攻击，或者就不和你玩了。
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人不被你控制。
你希望他滚，他不滚。你希望他来，他滚远了。
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人来控制你。
他们希望你按他想要的方位滚来滚去。
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人会嫉妒你。
当你取得了成就，人们会用超我为你喝彩，本我把牙都酸倒了，才不至于扑上来咬你一口。
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人会抛弃你。
人会和你玩，砸砸砸把你砸没味儿了，就和甘蔗渣一起吐掉了。
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人很肉麻。
你想一个人呆着的时候，有人会爬过来亲你一脸口水。
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人很麻烦。
人很小的时候，还得让你惯着哄着，24小时托着再烫也不能扔，否则比烫手山芋还惨的是水泥地上的烫手山芋。
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人很不识趣。
凡事得你说了才有人满足你，有时候你说了也没人理。
你想要A，他们给B，还用他们给的B来要挟你：我都给了B了，你还想怎样？
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人不知足。
你都给了他们B了，他们还想要A。还会因你没给A而谴责你：你给的不是我想要的，这和没给有什么区别？
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人善指责。
我不明白你为什么不允许我做自己？
那你为什么不能允许我不允许你做自己呢？
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人很笨。
他们以为他们以为的就是他们以为的。
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人很聪明。
有时候他们能把他们以为的，变得就是他们以为的。
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人不敢要。
他们为了避免这些，让自己不对别人有任何期待，就可以免于和人纠缠。
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人贪婪。
人不敢要，是因为他们什么都想要。
想要的太多，无法全部得到，于是就再也不要。
和人玩真的很累，因为失控。
我非常怀疑所谓高情商的人说话滴水不漏，能照顾到所有人的感受，是否真的是洞察人心的结果。
我也很怀疑一些受人尊敬的人，是否真的是被人喜欢。
我很怀疑人喜欢别人的标准，这条线根本就无形，甚至会上下抖动。或许人们喜欢别人只有一个标准——对方也让你感觉到他喜欢你。
我很怀疑在人与人之间，有多少东西是真实的。即使在咨询室揭开的盒子，里面说不定装的是一只猫。
如果人能把投射标注出来，你会发现满世界飞舞着五颜六色的投射。在咨询室澄清出来的投射，让人目瞪狗带。
咨询师和来访者都同时惊叹：人啊！
你明明问的是：你吃饭没？
对方领会到的是：请问你除了吃还会什么？
：你吃饭没？
：你上周穿的那条裤子丑爆了。
？？？
所以咨询师当久了，投射见多了。很多咨询师在生活中就学会了破罐子破摔——反正我不论说什么，都不知道会被你投射成啥，还不如彻底放飞自我。
这种耍流氓的精神我建议人人都掌握。
当你意识到投射无处不在，你永远抓不住那条精准的线。至少你就不会那么责怪别人不能理解你——我明明问候你吃饭没，为什么你就是要说我的裤子丑？
这就掌握了在人类中生存第一条准则。
第二条准则是：边界要清晰。
：你好，你的投射。
：是你的投射。
假如人人都把别人的投射还给他，世界还是美好的人间。
第三条是：自我要坚挺。
自我认知不足的人，最容易受别人影响：
别人喜欢自己，过度高兴；别人讨厌自己，过度愤怒。
自我坚挺起来——从各方面锚定自己是一个怎样的人。
我的性格如何？爱好为何？坚强还是懦弱？大方亦或吝啬？几分善良几分邪恶？
如果做了心理咨询，就说不成人话了：
我的主要内心冲突是啥？我主要的情感体验是啥？我一贯使用的防御是啥？我认为自己是何种人？我渴望的关系类型为何？我喜欢什么样的人？什么样的人喜欢我的什么？我容易被何种人激惹？何种人最喜欢问候我的裤子？我过度自卑还是自大？
全方位锚定自己，别人就拉扯不动。你就能在人类世界中坚挺着。
呃… …大部分时候。
如果有人拿刀砍你，你还是要先躲起来，不要分析他的投射。切记。
