01.

《寻梦环游记》让我在这个负面新闻频发，全民处于应激状态的冬季找到了些许温暖。

 

很简单的故事：曾曾爷爷为了追求音乐的梦想抛弃了妻女，曾曾奶奶发誓不让孩子们再接触音乐，渴望通过一件共同的事情——做鞋——把全家紧密联系起来。

可是到了米格这里，他爱音乐并且阴错阳差的来到了另一个亡灵的世界。想回到现实世界必须接受逝去家人们的祝福，可是他们说：米格，我祝福你，前提是你以后再也不接触音乐。小男孩口头上答应，可是回到现实生活中立马重新拿起来喜欢的吉他，于是因为没有履行诺言重回亡灵世界。

 

接下来是一连串关于亲情、友情的反转，最后在太阳缓缓升起的时候，米格得到了逝去家人们一起的祝福：“我们祝福你，没有任何条件。”

 

相比于海报最初宣传的“真正的死去，是没有人再记得你”，更让我动容的是这个无条件的祝福。

02.

我朋友圈里有一个妈妈，自诩为“黑娃狂魔”，经常发段子说她和她儿子的日常，每一次看了都让我忍俊不禁。

有一次她发了一条和三岁儿子的对话：妈妈要出差前，小男孩表现出舍不得，问妈妈：是不是我好好刷牙妈妈就会早点回来或者不离开我了？

妈妈很认真的告诉小男孩：

妈妈出差是因为工作需要，就像你每天要去幼儿园上班一样，不是对你不好好刷牙的惩罚，妈妈出去的时间也是提前安排好的，对你的爱也不会因此而减少。小男孩听了妈妈的解释后纵然还有不舍，但接着就很安心的去幼儿园上班了。

 

身边接触的其他大人和小朋友大多是另一种样子，大人们习惯的表达往往如此：

“写完作业再去看电视”；

“这次考试考一百分就奖励你一台PAD”；

“你在学校乖乖听话妈妈就早点接你回家”；

“你把这个牛奶喝完才能出去玩”

……

没有大人觉得这是不对的，规则是快速达到目的的一种有效手段，孩子们习惯了也觉得是正常的，没有什么质疑，因为这样做大人才会开心，才能更快速的达到自己的目的。也有孩子表现出“讨价还价”：大人说考一百分给奖励，孩子说九十五，大人说九十八，然后成交,也算是皆大欢喜。

 

有一位妈妈曾经给我讲，孩子不好好学习她很头疼。

我问她：“你能看见孩子有什么优点吗？”她哑然了，沉默了很久给我讲“这么多年来，因为面子的原因吧，我对女儿要求永远是成绩第一位。”我想起那个女孩给我说的“每次她考好了父母才会给她好脸色，她会趁机提出很多要求。”

 

爱是有的，可是被很多条件包裹住了，社会交换理论在这一刻也变得适用，不知道是不是一种讽刺。

03.

有一次咨询，我的一位来访者，她告诉我：在她的理解，心理咨询是一个她付费接受高质量聊天和帮助的过程，而生活中她感受到没人会愿意听她那些情绪垃圾。那一刻，我问她：“你有没有想过，我们咨询过程中，我对你的关注和爱不是因为金钱的原因，也不仅仅是职业要求，而是你这个人就值得被用心对待？”

她沉默了很久，很小心告诉我，这个说法是很让她震惊。因为从小到大不管和家人相处还是同事交往，她都觉得自己必须要做的好才能让其他人接受，让其他人满意。

 

无价值感会让我们拼命想做点什么才能够获得更多的关注和爱。小的时候我们追求考一百分，想着要听话才能让爸爸妈妈更开心；长大后要积极要阳光要对周围的人有用才会获得大家的认可。

 

有时候，我们都像最初的米格那样，本来很兴奋的接受周围人的祝福，紧接着又被告知“前提是你必须放弃……”

我们放弃的那些东西就像是身上长出的乱乱的枝桠，把它们全都剪下了后，他们告诉我们：乖啊，你现在很周正，很好，我很喜欢你了。只有自己知道，这个时候的我已经不是我了，唯一还可以安慰自己的是：你们开心就好。

 

怎样才能相信自己可以获得无条件的爱呢？

打完这行字我停下来了，因为脑子里没有现成的答案，因为知道很难。那些不可控的人和事，多年来习惯性的思维模式都与这个信念背道而驰，改变别人和改变自己都不是一件容易事。

能做点什么呢？还是可以的，试着去看一看你周围经常被你忽略的人和事吧，可能是一个久未见面的老朋友，也可以是你从来没有走过的街道，或许这些点滴的小事会让你收获一些意外的惊喜，进而让你变得有意愿去换个角度看以往的日常。