文：陈君杰 ▏壹心理专栏

人的短短一生中，犯错是在所难免的，而面对自己或他人的过失，我们是否会害怕担心忧虑呢？答案是肯定的。

因为人生只有一次，它不能像游戏一样读档重来，也不能删号重练，有时候在开始时就已经看到了结局——因为一次过失，使信用蒙上污点，从此被他人排斥：或是因为一次无心之举，致使朋友间出现隔阂，不再亲密无间……那么说到底，我们为什么害怕犯错？

小时候，长辈总夸赞我太懂事，不会无理取闹，做些不可理喻的、带有破坏性的事情，让大人们烦恼头疼。其实他们不知道，当我明白人是要为自己负责任，而且你的一举一动都会有人注视着,并随时作出相应的评价时，我就不再是那个不谙世事的无知少年了。

每每闭上眼睛，想像自己一旦犯下错误，那么周围就不再平静。无数的指责扑面而来，内心世界陷入了恐慌，呼吸骤停，大脑也停止思考，也正是因为此我收起了暴躁和年轻人应有的朝气，变得兢兢业业，不敢冒险。一转眼，迈入了大学的殿堂，在拥有更多时间的同时，也在思考这个问题？对于错误，我们究竟怕什么？

无数圣贤先哲告诉我们，失败是成功之母，错误是进步的阶梯，没有人会一帆风顺。即使如此，依旧有人会害怕担心犯错之后面对的处境，无助，尴尬，羞愧，孤独，绝望……

其实我们并不是害怕犯错，而是害怕犯错后的未知境地。

我们对于害怕的恐惧大多来源于小时候，当年幼时不经意间打破了妈妈最爱的花瓶而受到了一顿毒打，随着年岁的增长，记忆会渐渐淡忘，而身体却会忠实地记下犯错后被打的感受，这是隐藏在我们身体里的的秘密。

长大后，我们会将犯错后的感受与身体挂钩，而每次犯错后收到的责骂都会强化这种感受。所以渐渐的，一个孩子开始做“好孩子”，尽量避免犯错误。也有可能选择什么都不做，放弃自己，尽量去做错，既然做不到，那就毁灭等等。

因此童年是孩子最重要也是最美好的年华，不要试图去打压控制孩子，让其获得精神上的自由。人生只有一次，要为自己而活。

可以说在中学时代，我不敢向同学诉说自己喜爱的动漫，生怕作下这个选择后，同学会因此嘲笑我，说我多大了还看动画片。而自己也因此错过了一个和同学敞开心扉的机会。

到大学后，我不想重蹈覆辙，因为害怕犯错而不敢付诸行动，错失良机。于是我告诉自己：“你现在有十秒的时间冷静，二十秒的时间思考，剩下的三十秒快去行动。”我不希望生活一成不变，浑浑噩噩。每当我因一些成果而沾沾自喜时，就会告诉自己“你不知道的事情，并不代表它不存在，一定有比你更厉害的人在拼命努力着，那你还有什么好自满的。”

每当我遇到困难的事情，我就告诉自己：“如果觉得做不下去了，就硬着头皮去做，然后就类似麻木了，适应了，那种令人望而却步的感觉会逐渐自动退去。”而事实也正如我想象一般，过了那个情绪上最艰难的时候，也就适应了，而且对性格上的磨练才是我最有价值的收获。

泰戈尔曾写到：“人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。 ”

当我们承认了这些，反而会放松下来。开始拂去笼罩在心灵上的阴云，松开紧握的双手，静下心好好的看着家人的脸，捕捉来自生活的每一分美好。

记住不要让恐惧害怕成为人生的主旋律，因为人生是没有对错是非的。

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