文：若杉｜壹心理专栏作者

 

-01-

 

一杯奶茶的时间，听音儿讲她的“丢失”。

音儿是我的朋友，人如其名，柔顺温婉，与世无争，不见惊慌，亦不见动怒。至少，在别人眼里是这样的。

可是，大概只有在我这里，音儿觉得是安全的，偶尔也能听到她吐出几个脏字，会抱怨男朋友不知体贴，抱怨某个朋友自私莽撞，伤了她的心。

很多人，只有在极少数最安全的空间里，才能卸载一身的装备，不再柔和的万物可侵，展露最真实的情感。

音儿说：“一不小心，丢了很多东西。”

我问：“丢了什么？”

音儿说：“丢了爱人，很痛。”

音儿口中曾经的爱人，是L先生，交往5年，不久前刚刚分手。

音儿很爱他，用尽心力包容着他所有的小缺点。 他喜欢打游戏，对于上班，却是撞钟似的敷衍，音儿说：“我好好挣钱，养他便是。” 于是，两人同居的日子，连房租都是音儿全部负担。

音儿生病，男友忙着打游戏，她便独自一个去医院打针，我们为音儿叫不平，音儿却说：“没关系，我自己没那么矫情，一个人也可以的。”

音儿出差归来，深夜两点，男友在家呼呼大睡，音儿自己打车回家、自己做夜宵。

我们几个好友，常常忍不住问音儿：“究竟喜欢他什么？”

音儿说：“他知道如何哄我开心，只要看着他，我就觉得安心，只要在一起，我就觉得满足。其余，都是小事，不想太计较。”

就是这个事事不计较的姑娘，不久前，分手了。租来的房子，她为男友预付了未来三个月的房租，然后从房子里搬了出来，任男友如何求情挽回，她也再不回头。

男友不明白，音儿平日那么体贴，两个人几乎都没红过脸，为什么突然要分手，并且丝毫没有回转的余地。

音儿说：“我好累，我对他好，宠他、惯他，他丝毫觉察不到，一次次的失望早已变成绝望，怎么回头？”

男友听罢，哭诉：“你希望我做什么，为什么不告诉我呢？我本可以改的！”

音儿摇摇头，说：“我不知道怎么说？你为何一定要逼我说，难道，这不是你应该知道，应该懂得，应该改的吗？”

如果在几年前，年纪再小一点，再任性一些的时候，我一定坚定地站在音儿这边，指责“渣男”不懂感恩，不知体贴。

可是现在，我有些同情L先生，有点为他委屈。

 

“我一直以为自己何其幸运，有你，给我一个幸福的温床，却不知你如此委屈，如此不堪重负，你为什么一次都没有告诉过我，都没有给我改的机会、给我跟你一起扛的机会，便这样决绝地弃了我”。

 

这大概L先生此刻最想说的话。

 

 

-02-

 

想起《我的前半生》，陈俊生对罗子君又何尝不是如此？

大学毕业，罗子君刚刚工作半年，陈俊生对她说：“我养你”，于是，罗子君毫不犹豫、卸去一身在社会上战斗的铠甲，回家，做起了柔软的陈太太。

陈俊生工作越来越好，工资越来越高，罗子君便也越来越习惯买买买。

因为她以为，赢了日渐松弛的皮肤，每日穿的靓丽得体，便能赢得丈夫的心。她平日里照顾儿子、有空便约朋友喝下午茶，计划着全家的出国游。

罗子君安然享受这一切，以为全天下的太太都是如此，当然，也感慨自己运气太好。

俊生哪怕有千万般不满，他埋在心里，对凌玲说，却不曾对子君说。

原著里，当罗子君“被离婚”那一刻，有一段内心独白：

“今天我还兴致勃勃地出去吃饭聊天购物，回到家来，已经成了弃妇。

太快了，涓生（陈俊生）连一次警告也不给我，就算他不满我，也应该告诉一声，好让我改造。

他竟说走就走，连地址电话都没留一个，如此戏剧化，提起箱子就跑掉。

我罪不至此，他不能这样对我。”

罗子君说的没错，谁又是十足十的完人，在一个风平浪静的避风港里，选择舒适的生活也是人之本性，又犯了什么大错？ 即便对方有不满，在日日夜夜共处的几年中，为什么就不能平心静气的聊一聊，听听彼此的想法，而不是一边委屈，一边付出，然后在某一刻，以“不堪重负”为由，选择弃了她。

何其武断，何其残忍？！

 

 

-03-

 

以前总以为，“恃强”才能“凌弱”，只有强者才有伤人的资本。

以前总以为，“出口”才能“伤人”，只有恶语才会在人心上划过伤痕。

慢慢却发现，弱亦会伤人，沉默亦会伤人。并且，常常是两败俱伤。

无论是我的朋友音儿，还是陈俊生，那些日日忍让、装大度的日子不会快乐，而最终被“弃”的L先生、罗子君更是连错在哪里都不知道，便被重重抛下，再无翻盘可能。

可是，与此同时，作为咨询师，我也太懂得，要音儿、陈俊生来说出心中的愤怒，究竟有多难。

从小，犯一个小小的错误，都会被父亲用拖鞋打脸的音儿，愤怒和不满，从来都只敢埋在心里。

而陈俊生的童年生活，大概也由离婚时，其父那一句“俊生从来都不敢不听我们的”中，可见一斑。

他们原本就是生活的受害者，早已把忍让当成一种习惯，以为如鸵鸟般蜷起身子，躲起来便会安全。却不知道愤怒，原本是与生俱来的情绪，挡不得，压不得，你花了最大的力气去压制，而不去用语言表达愤怒，解决问题，最终，便生生把所有不满转化为行动，化零为整地给对方最大的伤害。

谁都不是圣人，别以为，“我忍着你，我惯着你”就是对对方最大的善意。

 

其实，内心的不平衡，关系的不平等往往是从这种忍让中开始的，而最终破坏关系的隐患，也往往是因为其中一方的“忍”，而埋下种子。

要知道，有多少忍，是从一忍再忍，变成忍无可忍，最终，决定放弃。

有不满就表达，有不平衡就互相讨论求得平衡，不但不会伤了感情，相反，却是维持情感长久，最重要的方式。

若如音儿、陈俊生一般，一时不知如何表达，暂且选择微信、甚至书写的方式与对方沟通，都是可取的方式。

总之，一切的表达，都要强过你的忍让、内心委屈，最终情绪迸发，不可收拾。

忍让，绝不是宠爱，而是对关系最大的破坏。

 

完

 

作者简介：若杉，壹心理专栏作者，国家二级心理咨询师， 北京慧心荣德心理咨询中心，签约咨询师。个人公众号：若杉生活（ID：Rosan_life）。

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