我想我们可以通过《脑与意识》的一些结论，更好地利用大脑与意识的特点，为我们服务。

如果你曾有过持续性“思维失控”，脑海中循环上演糟糕的结果和可怕的情境，这种经历帮助你更好地理解什么是“灾难化思维”。

作为人类，请珍惜感觉，以及感觉给我们带来的一切认识与美好。

自闭症患者从最初的被歧视孤立到现在的为社会所接受和关心，这其中经过了怎样的一个历程？

遇到问题你们通常是选择去解决还是逃避呢？一个小小的选择可能会区分不同的人生。

人生就像一个钟摆，摇晃在痛苦和无聊只间，其动力便是欲望———人生格言。

学生是祖国的花朵，花朵却有时候也会带刺蜇伤身边的人。

影子人格，是被你压抑着的隐性人格，是深埋潜意识中的另一个自己。 它有可能与你自身显现出来的人格特点不同，甚至截然相反，但你却难以察觉到它的存在。

生活就像盲盒，你永远不知道下一个打开的是什么。

经过这个阶段，你就会离不开这个行为习惯。

知人者智，自知之明，胜人者有力，自胜者强。

狄德罗效应专指人们在拥有了一件新的物品后，不断配置与其相适应的物品，以求达到心理平衡的现象。

当你的注意力不停转移时，想要发现不变之处就会变得困难许多，心理学家丹·西蒙斯（Dan Simons）称其为“变化盲视”。

延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。

锚定效应指人们在做判断时，容易受第一印象或第一信息的支配，不自觉地给予最初信息过多的重视，就像沉入海底的锚一样把自己的思想固定在某处。

积极和负面反馈之间存在着一种美妙的平衡，心理学家发现这个神奇的比率是五比一。

在信息大爆炸的今天，我们唯有炼就“抽丝剥茧，洞察事物本质”的能力才能帮助我们成为思维独立的个体；实际上要获得这种能力，首先需要打破思维定势的瓶颈。

沉浸于过去假设性的思考（what if…）真的能够帮助我们创造美好的现在和未来吗？

如今的年轻人身上的标签都有哪些？最多的词语就是如今的年轻人都不愿意提前完成任务，多半都是拖拖拉拉，一定要到了结束的时间再去刚好踩点完成。

试想，如果有人在你面前，一只手试图掐死自己，另一只手却在努力阻止它……估计，你脑海里会飘过这么几个字——人生如戏，全靠演技。可是，这不是在“演戏”。

你刷视频会上瘾吗？许多人沉浸在“精神鸦片”的快感中却不自知。

人类的大脑，貌似不起眼，体积、重量都有限，还特别脆弱，却有着世界上已知的最为复杂的结构，蕴藏着我们所有的想法、愿望、记忆、幻想和焦虑。

纳尼，“老牛吃嫩草”还有心理学依据？没错，这个依据就叫进化心理学！

作为一个人类，我们可以进行思考，产生情感，做出决策，表现出相应的行为。那么，心理活动到底是如何产生的呢？

“对我来说，只要能确定你我在这一刻的存在就够了。”——加西亚·马尔克斯

都说“成年人要戒掉情绪，尤其是负面情绪。” 但是，一味的隐忍，负面情绪并不会随着时间的推移而消散。

To change your beliefs,and ultimately change your life.

今年的某宝双十一，我除了做“尾款人”外，还干了一件极其无聊的事，那就是跟陌生网友组队“斗猫”。

“我要把立下的flag都告诉别人！”想这样寻求督促和动力吗？别做梦了！