标签: 认同接纳

我好害怕失败丨你是低自尊人格吗?

对失败特别敏感,对成功特别渴望的人,他们往往想证明自己的价值,维护自我的好的部分,形成对自我价值的偏执态度。

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在孤独中看见另一个自己

或许“未被满足”本身才是你真的需要,这样你就有机会进行尝试、突破,扭转。

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生而为人,你不必抱歉| 心事博物馆

如果童年的经历让我们无法忘怀,让我们感受不到被爱,甚至对生命的存在产生怀疑,我们应该如何应对呢?

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如何才能不畏他人目光,和自己好好相处

我们在意他人对自己的看法和评价,也习惯让自己和他人去比较,在人际关系中也容易过度考虑别人的感受和需要,而容易忽略自己,迷失自我。

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自我接纳,是否意味着我们将安于现状?

自我接纳并不意味着放弃、安于现状,而是一种以退为进的成长策略!

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颖儿因内向被喷不合群,只有外向者才能适应社会吗?

内向的人们,更容易进入“心流”状态。他们能够心无旁骛地投入到工作中去,几乎都察觉不到时间的流逝,不容易因为外界的信息而动摇自己的选择。

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长大后才发现,“做自己”其实是一个伪命题

做咨询的过程中不能老对来访者强调做自己,做自己是让自己舒坦了,可是很多自己的需求和别人需求是矛盾的,处理关系的问题必须学会妥协。

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为什么有些人永远不会承认他们错了?

当我们不得不承认自己的错误时,大多数人都会有点生气,但我们会克服它的。

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如何调整自己过于内向的性格?

内向是一种人格特征,并没有好坏之分,当我们能够真心接纳欣赏这种特征时,就会挖掘出出内向者的真正优势!

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为什么明星人设动不动就崩塌,人设到底是什么鬼?

人设有时真的只是个一厢情愿的东西。只有我们愿意并且能看到和接纳他人身上的复杂性时,才会意识到恐惧和勇气是可以共存,明白阴暗并不会阻碍美好。

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如何在平庸的日常中寻找生活的意义?

尼采说“知道为什么而活着的人,几乎能承受任何怎样活着的问题”。每个人具体的人生意义,需要自己的探索。

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答疑馆 | 心理咨询的目的是什么?为了让人自我接纳?

心理咨询的目的是什么?感觉一些咨询师总会上升到帮助来访者个人的成长上,还有说要自我接纳,那为什么还要成长呢?

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别让心愿成为遗憾:你欠自己一份真诚表达

心理学研究发现,心理能量同样遵循“能量的守恒定律”:也就是说一个内在的心理能量不会自行消失,它只会被转化。

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答疑馆 | 理解是爱的必要条件吗?

我是一个很内向的人,别说理解了,就是让别人了解我都很难,难道爱一个人就一定要有理解的能力吗?

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改变自己就能改变命运吗?

上天总是公平的,只要你努力走对了方向,总会有回报。可是命运真的无法改变吗?

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成长,就是学会不去在意别人的眼光 | 心事博物馆

老师过于严厉,或者教育方式不当,可能会对学生的心理健康成长产生一定的负面影响。那么,如果因为老师的严厉变得不敢回答问题,害怕别人的眼光,这时候应该怎么办呢?

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答疑馆 | 自我欺骗是为了自我保护吗?

感觉自己遇到一些问题总会去想一些理由让自己好过一点,这是自我欺骗吗?

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答疑馆 | 为什么我的朋友圈,总是对某少数人可见?

平常比较内向,不怎么与周围的人交流,朋友圈也是只对以前的朋友开放,特别是在里面和以前喜欢我但是我没接受的男生互动。

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答疑馆 | 人生什么最重要?怎样的一生老了不后悔?

在现在繁忙快速的生活里,有时真的不知道为什么活着,活着有什么意义

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内心越不稳定的人,越期待自己的环境稳定

因为内在没有足够的力量能够承载这些期待之外的事情发生,感觉自己简直就是个loser。为了掩饰这种无力感和挫败感,我们就会为它找个替罪羊,于是,你抱怨的对象就出现了。

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有一种心魔,叫“我不配”

内在的低自我价值和低配得感的部分,会不断的在两个人的关系中释放不安全感的气息,直至弥漫到两个人相处的每一个时刻。

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你一直等待的那个允许,也许永远也不会来

有时候,当我们对重要他人失望,当我们怨天尤人,一定不要忘了,我们可以放弃等待,我们可以选择做自己的家长和权威,可以活成自己想要的模样。归根到底,我们才是自己生命的主人。

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吴昕再次哭上热搜,放过自己到底有多难?

节目主持人说吴昕太悲观,网友说吴昕心态不好,结论都挺对的,吴昕也的确意识到自己的问题,骨子里的悲观甩不掉,行为上又得努力改变,她在节目里的表现就很矛盾。

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贴标签:省事的是父母,糟心的是孩子

原来,我不用去苦苦寻找纠结的原因、寻找解决方法,当我不认为自己是纠结的人的时候,这些问题自然而然就没有意义了。

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怎样拥有完美的一生?

你必须对自己的人生承担全部责任,这会带领你走向完美人生,但肯定不是安逸人生,事实上,我必须放弃人类最大的享受——抱怨和呻吟所带来的享受。

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你是个不敢成功的人吗?|自我否定的4种表现形式

治疗自我否定最好的方式,不是自我安慰我很好了,而是行动起来。用行动来改变现状,重新获得对自我的掌控感。

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放下“应该”,才是自由

期待自己成为某个模样,这个愿望没有问题。问题在于,这个“期待”到底是你的,还是别人的?

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请相信,你是一个值得被爱的人 | 心事博物馆

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接纳人性的阴暗面,我们会获得更大的自由

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“万事只能靠自己”,是个谎言

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