不管是模式篇、还是情绪篇，很多心理问题都跟“自我价值”有关。接下来我们就来聊聊什么是自我价值，低自我价值会带来什么问题。

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智者，总能将复杂只是简单话；而钝者，总能将简单之事复杂化。

勇敢地走更远，做更好的自己！

你有没有这种感觉：明明并没有多么费力的活，也没啥操心的事儿，就是感觉浑身没劲儿，提不起精神来，甚至还有点感叹“人间不值得”！

什么是幸福？

做个物质简单，精神丰厚的人，那么幸福之门就会为你而开。

你的困扰来自三个方面：一是你自己和自己的关系，二是你与爱情关系，三是你与父母的关系。

趁年轻，好好的珍惜生活，好好的去爱。

接纳我们自己的阴影，才是完整的人生。

没有真正经历过现实世界的一次冲击和震撼，我们大多数人没法从体验的深度上去理解一个创伤事件的感受，相信这个世界原本的样子。

想要上青天，就要强化自己的成长型思维，突破舒适圈，持续提升自己的能力。

尝试比自己现有能力高10%的事情

与饥饿感讲和，就可以获得自由掌握体重的可能。

什么是和谐融洽的自我呢？

寻找，感受自己生活的火花

生活其实是苦的，而正是因为苦难，才让我们有感受快乐与幸福的能力。

当你觉得缺爱，那是因为你不够爱自己。

如果我别人攻击我打我，欺负我辱骂我，我都掌控不了，那我岂不是站着挨打岂不是很被动吗？

我说一说我的三次内观体验吧。

内观对我而言是一个进入灵性视界的“坡道”，我通过它获得的，是一种“从容”的可能性、一种“信任生命”的可能行。它为我打开了一种更有广度和深度的生命观。

摩西奶奶说：“我认为最重要的是要让自己一直充实和快乐。”

“舒展”形容的不只是身体的动作，亦或外在所见的某种姿态，更是一种连接着身体与心理的整体感受，是个体物质与精神层面的整合。

这个世界正在为难每一个人。儒墨两家有相容处，亦有观点不容处。谈到时间的话题，他们倒是有志一同……

这周高考，网上有很多相关的话题。其中有一条让我很惊讶，广西考生唐尚珺前前后后参加了12次高考，如今已经33岁“高龄”了。

存在感就是让被人发现你的存在，让被人关注到你，把注意力都放在你身上。

把自己的精力用在刀刃上。

每天都在学新东西，就像一个饥饿的人，一直吃东西。不管能否吸收。

如果真有机会回到过去，我们真的可以做出“更好”的选择吗？