不同于高工作投入，工作沉迷者脑海里不断重复的不是“我喜欢、想要工作”，而是“我应该去工作”。

你的老板说白了也是普通人，他期待的反应跟你期待的反应是一样的。

今天，我们就专为办公室里的上班族们介绍一个简单有效的减压方法。

接纳自己的感受而不是推开自己的感受，学习鼓励和陪伴自己用更成熟的方式去应对现实。

996现象，表面上看是企业违反劳动法，实际上是这些职业的高级技术人员定价机制的缺陷，但更本质上说，是企业管理水平和市场竞争水平低下的体现。

研究者认为，不是工作本身造成疲劳，而是“不想努力但被强加了目标”的感觉令人疲惫。假如工作是对你有意义的、你自发想做的，那么反而会越做越精神，越做越愉快。累是什么？不存在的。

毕业几年了，因为自身的原因工作一直没稳定下来，找了一份离家近的工作，最近还跟领导吵架了，我不喜欢现在这个工作，我知道自己想做什么，却已经没有勇气在回到原来的行业去了。

“心好累、不高兴、我不行”——这不是你该有的工作态度！

很多自媒体喜欢用这种模式，不断给你展示它们筛选出来的极端个例，来激发你的压力和紧迫感 —— 也就是俗称的「贩卖焦虑」。

尽管“职场不相信眼泪”，但最近的调查说，有超过一半的人都在办公室哭过。而且，人们对此的态度和行为有很大的偏离。

自己辛辛苦苦想把工作做好，可是同事浑水摸鱼，感觉到自己的付出和收入不成正比。

在职业生涯中，厌倦一份工作不是最可怕的，可怕的是面对这份厌倦本身，有些人宁死也不做选择。 在痛苦面前不做选择，才是对自己极度不负责任的最坏的选择。

找了几次工作工资都特别低，老妈也对我特别不满意，说我的工资还没她的高，不知道对于刚毕业的人到底什么是重要的。

你是真的忙碌，还是仅仅在不断地机械重复昨天的工作？或许当你忙忙碌碌时，我们应该思考这样做真的有意义吗？不要做一个平庸懒惰的忙碌者。

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