即使夫妻双方懂得一起应付工作压力，但倘若任由工作压力主导两人之间的关系，双方也会因此而不堪重负。

我们不怕时间被消耗，关键问题在于，你今天消耗的这些时间能否给你带来预期的收益，才是让你倍感纠结与困惑的地方。

不幸地是，在他人的质疑和反对面前，我们常常完全失控。

大家有没有发现，在这个变化越迅速，工作越复杂的时代，职场越来越需要高情商？

我的精神状态看着很弱，老板以及员工小团体经常欺凌我，特别是老板方面的打压。我的心理一天不强大不建设起来就会被继续欺压。我很痛苦！很痛苦！这种心理的无力感怎么改变？

在快变快速的时代,行动和产出，才是破解焦虑的根本途径。

如果你不能把“关系”当作一种资源，正向的去看待它，总是对搞关系的人嗤之以鼻，那你永远都无法获得这种资源。

环境很大程度上影响我们的幸福，而这取决于人格，更准确说是人格的匹配，即我们的人格与环境人格的匹配。

你越更好的理解你的焦虑的运行方式，你就越能放大这些积极的方面并缩小消极的方面，这样你便能更好的接受自己。

在任何一个新环境中，记住去表达自己，而不是去表现自己，这样才能是真实和自然的你。

工作压力之下的青年群体在不断退缩式抵抗与认同寻求中制造了社畜文化的狂欢。

这些不同的应对策略（沟通、抽离）应该提醒我们，人不是注定要面对压力，而压力也不是完全不可控制的。

不同于高工作投入，工作沉迷者脑海里不断重复的不是“我喜欢、想要工作”，而是“我应该去工作”。

你的老板说白了也是普通人，他期待的反应跟你期待的反应是一样的。

今天，我们就专为办公室里的上班族们介绍一个简单有效的减压方法。

接纳自己的感受而不是推开自己的感受，学习鼓励和陪伴自己用更成熟的方式去应对现实。

996现象，表面上看是企业违反劳动法，实际上是这些职业的高级技术人员定价机制的缺陷，但更本质上说，是企业管理水平和市场竞争水平低下的体现。

研究者认为，不是工作本身造成疲劳，而是“不想努力但被强加了目标”的感觉令人疲惫。假如工作是对你有意义的、你自发想做的，那么反而会越做越精神，越做越愉快。累是什么？不存在的。

毕业几年了，因为自身的原因工作一直没稳定下来，找了一份离家近的工作，最近还跟领导吵架了，我不喜欢现在这个工作，我知道自己想做什么，却已经没有勇气在回到原来的行业去了。

“心好累、不高兴、我不行”——这不是你该有的工作态度！

很多自媒体喜欢用这种模式，不断给你展示它们筛选出来的极端个例，来激发你的压力和紧迫感 —— 也就是俗称的「贩卖焦虑」。

尽管“职场不相信眼泪”，但最近的调查说，有超过一半的人都在办公室哭过。而且，人们对此的态度和行为有很大的偏离。

自己辛辛苦苦想把工作做好，可是同事浑水摸鱼，感觉到自己的付出和收入不成正比。

在职业生涯中，厌倦一份工作不是最可怕的，可怕的是面对这份厌倦本身，有些人宁死也不做选择。 在痛苦面前不做选择，才是对自己极度不负责任的最坏的选择。

找了几次工作工资都特别低，老妈也对我特别不满意，说我的工资还没她的高，不知道对于刚毕业的人到底什么是重要的。

你是真的忙碌，还是仅仅在不断地机械重复昨天的工作？或许当你忙忙碌碌时，我们应该思考这样做真的有意义吗？不要做一个平庸懒惰的忙碌者。

42岁马伊琍怒怼：这个时代对女性的要求实在太高了

每天上班都疲惫不堪，怎么办？

为什么长大后的职业，总与童年的理想相差甚远呢？