标签: 职场压力

同事叫同学,开除叫毕业,这届打工人一辈子在“校园”

校园隐喻会误导人们把职场概念往特定的方向去思考,从而只关注隐喻层面的理解、忽略探讨职场关系的本质。

Read More »

居家办公期间,拿什么拯救你的工作效率?

请相信困难只是一时的,春天终会到来,祝每个人都能顺顺利利度过这段特殊时期~

Read More »

权威恐惧症:为什么我遇到领导就想躲? | 心理词条

权威恐惧症,属于恐人症的一种类型,它和其他恐人症的不同之处是,这种恐惧症的对象相当固定,往往就是具有管理权力或者批评权力的人,比如家长、领导、上司、老师这些角色。

Read More »

被领导说缺乏狼性:究竟是什么决定我们的职场内在动力

我们总是习惯用知识、技能去评判一个人的职业能力,但这些只是表面的因素,真正影响一个人职业表现的,是一个人“内在特质”,比如角色定位、自我认知、特质、动机等等。

Read More »

35岁危机根源,“不够努力”该背锅么?

一个职场人,三十岁出头,无论处事经验还是知识创造力都正当巅峰,然而到了就业市场,却倍受嫌弃,这是唱的哪出?

Read More »

应对辞职“真空期”带来的恐惧,其实没那么难

一些人处在辞职的“真空期”,外界的评判和自身的经济压力,让自己乱了阵脚,心生恐惧。这种恐惧和迷茫的状态很典型,也很常见。而它真正的背后的原因是什么呢?

Read More »

入职第一年我想加薪升职,入职第二年我想在家躺平

大二低迷期不仅限于教育领域。它们可能发生在新项目失去最初吸引力,演变成日常艰苦工作的任何时期。

Read More »

同期入职的男同事都连升几级了,为什么我还在原地踏步?

根深蒂固的社会态度导致女性在申请职位时更加犹豫不决。她们更容易贬低自我并拘泥于自身缺乏的技能,而不是突出自己擅长的领域

Read More »

这3个影响职场积极性的因素,你中招了吗?

有人说,如今工作超过5年,对自己职业发展方向还没有基本认知的人,是新时代“职场废物”。那么,大家的问题究竟出在哪里?不妨看看下面这个故事。

Read More »

家庭主妇重返职场,如何克服恐慌?|心理锦囊

作为一个全职妈妈,当她决定重返职场的时候,她就必然面对着来自家庭,社会和自身的压力。

Read More »

面对加班,只能选择逃离?

面对加班,职场人都习惯怎么做?

Read More »

体制内工作人员,如何进行职业规划?| 心理锦囊

作为体制内工作者,更需要立足当下,放眼未来,为自己做好职业规划。

Read More »

职场心理学:如何让自己成为有灵气的人?

职场中的灵气是先天就具备的,还是后天可以修行的呢?

Read More »

职场最佳损友:一边和你拼奶茶,一边跟你抢功劳

有些人永远不会成为我们的密友,但也值得保持联系——同时保持距离。

Read More »

你的焦虑,只因把工作看成生活的对立面

很多人的大部分痛苦,就来自于把工作和生活对立起来。

Read More »

2022年首份风险报告显示:B端心理服务是企业发展刚需

心理健康挑战,也将成为2022年影响员工生产力的主因之一,导致员工缺勤现象和业务运营中断问题不断增加。

Read More »

28岁做到高层还不开心?要专注于创造价值而非创造财富

所以想要成点事,就要有更大的目标和想象力,专注于创造价值,而不是创造财富。赚钱,只是一个顺带的结果而已。

Read More »

开启副业,做专家or管理,克服恐惧心态,锦囊都在这里

我选择了具有典型代表性的四个问题的答疑互动内容和大家做分享,这四个话题分别关于问题解决方式、职场人际和社交、副业开启、克服不确定心态。

Read More »

回顾这一年,我好像在廉价出卖自己的时间 | 职业倦怠

不怕工作累,就怕那些无谓的、无效率的扯皮和瞎忙。如此,一个人便很容易产生职业倦怠。

Read More »

放弃毕生梦想,谈何容易?

在面对自己的志向时,适应力、灵活度和毅力、坚定同样重要。

Read More »

职场遇到工作倦怠,该如何化解危机?

我们无论处在人生的哪个阶段,都会遇到我们职场工作倦怠期,可能让我们丧失对工作的热情,感觉到疲劳和厌倦,而这个事情到来的时候,我们又该如何对待或者提前预防化解危机呢?

Read More »

自乱阵脚是职业转型的大忌!

当我们想职业转型的时候,该怎么做呢?

Read More »

上班如上坟,工作倦怠怎么破?

工作倦怠又称职业枯竭,是指“在工作重压下的一种身心疲惫的状态,厌倦工作的感受,是一种身心能量被工作耗尽的感觉。”

Read More »

带薪摸鱼人的职场精进篇:和职业倦怠say no

对于在职场上打拼了几年的老油条来说,去哪里工作可能变得不重要了,有一份收入就行,但为什么会工作得那么不开心,也没什么活力呢?到底是哪里出现了问题?

Read More »

你为什么越来越不想上班?

当每天都很迷茫,但又不知道该去做什么的时候,该怎么做?

Read More »

今天,我对老板发火了

今天,我对老板发火了。没错,跟你的反应一样,我也惊呆了。平日里温和冷静的我,竟然也有因为工作而情绪激动的时刻。

Read More »

现代打工人,打工断了魂 | 工作倦怠

工作的压力使你无力社交,同他人的交流减少,渐渐地和工作中其他人产生了距离感和隔阂。工作上他人的支持减少又进一步让你感到极度的疲劳和无力。

Read More »

如何找到属于自己的护城河壁垒?

伊凡说 ,年轻的时候,对自己反对什么、不想要什么更敏感,对自己想建立什么不是特别在乎。「有想法也敢冲」,她喜欢自己这样的个性,用她身边人的评价,身上「有股劲」。

Read More »

自恋者的领导让员工不敢说话吗?

自恋的管理者会打压一些提意见的下属,不论意见好坏,管理者以自我为中心的意识比较强烈,会当众批评和否定下属的意见。

Read More »

男孩除了安逸什么都有,做个女孩除了安逸什么都没有?

有数据指出,疫情给女性地位带来重大影响:更高的失业率,更多的家庭暴力,更重的家务负担……

Read More »