大家在职场上挣扎打拼的过程中，是否终究会发现人际沟通所带来的巨大的压力如同潮水般汹涌呢？

职业规划和专业选择的关系

毕竟，这世界上，变就是唯一的不变。

每次上班的时候都有些莫名其妙的感觉，像是恐惧或者感觉很虚无，提不起劲去上班，出门前必须做心理准备。

不知道该怎么调节过来？上份工作也一直是过度付出式的，不然自己不安心。

每个人都希望被看到、被肯定、被认同，员工更需要上级主管“看到”他，把管理当做一门学问，把沟通当做一项艺术，你会发现，与人沟通，每天工作完全可以成为很开心的事情。

就业老大难的“心理学人”毕业以后到底去了哪里呢？

职场中有很多不成文的规定。比如以下这3条，你注意到了吗？踩过坑吗？

你是不是不知道如何拒绝，所以只好一次又一次忽略自己的感受，答应别人的请求呢？

很多人不是不喜欢接受意见，而是不喜欢接受 “武断”、“高高在上”、“伤自尊”的提建议的方式。

要获得职场幸福感，需要自我理解自我接纳、不断自我学习，让自己能跑得更远。因此当你无法改变周边的环境之时，做到这四点，从改变自己开始，让生活和工作有盼头。

人与人，人与事的关系就是合作共赢，共同走向成功。

可以设置【心理咨询室】，减压室、拳击室等，供员工宣泄愤怒等

互动关系理论的第一点应用，判断一个人的底层驱动力，到底是恐惧、还是欲望。知道了对方的底层驱动力，你就可以更好地和他协作了。

其实“拒绝”是中性的，当别人向我们提出诉求时，他们是在表达自己的需求；而我们在说不时，也是在表达我们自己的需求。

很多leader也会有这样的误区，总觉得做到完美才会让其他人信服，其实恰恰相反。那些偶尔犯点儿小错的聪明人，反而更招人喜欢。

职场，本质上就是我们获取利益的一种环境。而获取利益，则是依靠各种各样的人脉组成的社交圈，而社交圈，又是依靠互利，把人链接组成一个个圈子。

在给领导提建议时，要选准时机，不该提的建议尽量不提，提就提有质量、有效果的建议，做到少而精。

刚换部门就怀孕了，如何和领导说呢？

祝愿每个面临职业选择的年轻人，勇敢而清晰地选择，拥有自己想要的工作和人生！

一个组织真正需要的是它无法要求的东西——真心投入而不是服从，热情而不是顺从，爱而不是恐惧。

思维的质量决定我们未来的质量。

走出校园，走入职场，一切都刚开始，迷茫、恐慌都是暂时的，掌握了正确的方式，在职场，你也能游刃有余的成为一位精英！

避免踩雷的三个思考方向

工作里的价值是解决问题，不是情感舒适。

相比于粗鲁、不礼貌的邮件，“不回复”实际上是在以一种更消极的态度回应对方。虽然什么都没做，却可能给对方造成更大的伤害。

你是谁？你现在的职业是你适合的主战场吗？

能成为一位‘四维全能’的领导力修炼者，当然是非常酷的，但这更是一个长期、且需要我们持久练习的功课

女人，我们也许不会立即遇到重燃的机遇，但我们的“欲望”，依然可以在生活中保存的很好。