每个人都应该正确认识抑郁症，积极预防或治疗，消除偏见。

活着就要对自己负责，每一天都有必要创造条件让自己开心起来。

人们眼中那黑白分明的判断标准，那些主观的刻板印象，其实都是污名化的结果。

随着精神障碍与负面消息的同屏越来越多，精神障碍患者本就不光荣的名誉，也被不断地消耗。可是做错事的不是双相，不是其它有双相的人，做错事的就只是差劲的人而已啊。

自闭症的三个发生时间

不是所有“抑郁”都是抑郁症

我的孩子好像没经历过重大的创伤，怎么就抑郁了？

精神分裂症患者，首次如果治疗不彻底，以后很容易复发。

陪伴者是一个非常需要关注的群体，也是一个非常需要花时间去引导的群体。

“精神病”还是“心理问题”？这反映了每个患者对自己的病情的理解和接受程度吧。

两个悲剧人物，活在他们自己的幸福幻想中

育儿，先育心，再育世界观。

虽然国内有一些精神科专科医院开展了中西医结合治疗双相障碍的研究与尝试，但是相关的疗效研究比较少，已发表的研究结果也没有受到医学界的广泛认可。目前双相障碍的治疗还是以西医为主。

好好活着就是做有意义的事，做有意义的事，就是好好活着。

精神痛苦也一样是希望传递信号，告诉我们哪里出现问题，一味用药物压制痛苦，就像用止痛剂缓解疼痛，并不能了解问题的根本，所以复发率特别高。

关于精神分裂有一部短片，这部短片名为《91公分之外》，是法国导演Jérémy Clapin在2008年拍摄的一部动画短片，又名《精神分裂（Skhizein）》。

“你听到了吗？一直有人在背后骂我”“我能看到我前世的一些东西”“我不知道我是怎么来到这个地方的？”

心理疾病的解除关键在于解释那些困惑、清除心理障碍。

“星星的孩子” 也会成年，会成为你我身边的人，可能是朋友、是同事、是邻居……

父母付出的爱被孩子感受到并且接受，才是成功的爱，有时候，父母认为自己的打骂和严格要求是为孩子好，但孩子实际上感受到的只有负面认知和情绪，这样的爱是失败的，也是有害的。

如果在合适的场景下说出白日梦，认识它的心理意义，并在现实生活中得到合理的愿望满足和情感表达，那么，过多的、失控的白日梦会逐渐减少。

真正杀死一个人的不是找不到活着的意义，而是要么放弃寻找有意义的生活，要么将自己囚禁于“意义”这件事里，却忘了切身感受生活当中、“意义”之外的一点一滴。

双重束缚，给你感觉是呆在哪儿都不对，它的核心逻辑是：你的自发性绝对是错的，你选择在任何一个位置上都不可以。

心境障碍不是靠强大的意志力就可以对抗的，需要专业人士的帮助，慢慢恢复。

《一念无明》，一念生万念，一念意味着众生的念头，而无明象征着社会上的人在精神类疾病面前的盲目状态，最终念念无明。

一个人如果被认定患了某种心理疾病，那么在其他人眼里，他的一切行为看起来都是异常的。

尊重差异，也许精神病也是我们这个世界存在组成的更重要一部分。

受虐型人格障碍与自恋型人格障碍或边缘型人格障碍一样，都不是一种主观的诊断，它们都是公认的、经过验证的人格病理学模式

重大的生活应激源，譬如经历离婚过程，会对心境状态的循环起到催化剂的作用。