被社会价值观裹挟的同时，为了逃避焦虑，我们开始超前消费。却没想到，超前消费，会带来双倍焦虑。

人和猪的区别就是——猪一直是猪，而人有时却不是人。

狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。

现在，你问路上的行人，幸福是什么？他会说：做我自己。这就是幸福。

与其责备父母、埋怨过去，不如把握自己作为一个成年人的主动权，从现在开始，积极去修复自身的问题。

随着年龄的增长，你需要的睡眠会越来越少吗？

有研究发现，评价者对模型性格的猜测与体型密切相关，更重的体型往往和更消极的词汇联系在一起，而瘦人却得到更积极的评价。

《绿皮书》撇开种族歧视的主题不说，更让我们看到了一个从底层进入主流社会的典型“凤凰男”背后的辛酸。

当然，如果我们能用光鲜亮丽的外表、健康的身材或保持性别一致性来征服他们，那就另当别论。

因为害怕失去，所以不敢拥有，而拥有了更多，则意味着失去更多。

墨菲定律是其作出的著名论断，亦称莫非定律、墨菲定理，是西方世界常用的俚语。

人们将现实中情感匮乏造成的孤单，空虚等情绪依托于网络交流解决。

“身体状态可能会影响精神状态“。当我们处于一种饥饿的状态时，我们在道德层面的反对会变少。 这项研究表明，道德可能是一种只有那些需求得到满足的人才负担得起的奢侈品。

有些欲望会被我们拔高，有一些会被我们贬低。比如那些想要豪车豪宅的欲望就一直被我们贬低。

变态跟踪的事情并不少见。从社会名人到普通大众，都可能被这种噩梦缠绕。

一个人最大的善意，就是警惕自己的优越感。这是因为，优越感很可能铸就恶的文化，杀人于无形之中，也是因为，其实我们每个人，都没有资格，比另一个人更优越。

研究显示：收入对女性如何看待婚姻有很大影响。通常，许多自称女权主义者的人会质疑婚姻的价值，并敦促她们的女性同胞选择保持独立。而对于贫穷、没有受过教育的女性，尤其是那些有孩子的女性来说，是否结婚的问题看起来有很大的不同。

人的表情可以“作假”，而肢体语言却很难说谎。

心理学理论不但有经典的，例如弗洛伊德的精神分析理论、行为疗法等等……还有一些很有趣的。印象最深刻的是：巴纳姆效应——人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。

焦虑，来源于对生活的不确定

为什么有些人的“无聊”是创造力的展现机会，而更多人嚷嚷着“无聊”的同时其实是宅在家里躺一天或者玩手机？

当社交媒体将粉丝对偶像的“镜像”认知放大，并能够成为明星及其背后利益方强调和巩固双方联系的工具之时，我们每一个消费者都需要清醒认识到粉丝迷恋偶像的本质，警惕被商业操纵。

宜家低价冰淇淋背后，藏着怎么样的商业秘密呢？一方面是给消费者带来很好的终峰体验，另一方面则是给其他产品营造低价的错觉。

身材焦虑所反映的，是你对自身评价过低，对自己的生活有过度的不安全感。你不满意的，不止你的身材，你焦虑的，有可能是你的整个人生。

上瘾，正在消耗你的金钱与生命

强迫症的痛苦，就像是被判了无期徒刑。

习俗如果不能给人带来快乐，就没必要按老规矩固守下去。

为什么荣总羡慕欣赏别人，缺没法接纳自己，相信自己？

社交恐惧是怎样的体验？