道歉并没有那么可怕,甚至可以说,一句恰到好处的 “对不起”,能缓解 90% 的人际压力。
很多所谓有用的技巧,都是个人背后自身能力深化后的自然流露。如果你不是这样的人,什么技巧都没用。
人类表达悔意的线索有很多,而且它们往往隐藏在语言之外。有时我们甚至仅仅需要这些线索,就能看到对方的诚意。
现在宿舍里的人很团结,有吃的都会去分享,有时候大家都觉得找到了家的感觉,但我就是对这种相处方式还不适应怎么办?
我有一种巨大的羞耻,那就是不得不让别人给我擦屁股。
我们与生俱来的情感是有原因的。它们的存在为了来帮助我们生存和发展的。
语言暴力不局限于关系,即使是很亲近的人也可能会对你进行语言暴力。
一个人做到什么,才算是自己真正的朋友呢?
只有设身处地站在别人角度考虑对方的问题,才能做到理解、体谅他人,才能促成一段温暖的对话。
拥有高的共情力,在人际交流过程当中,一定会营造非常美妙的人际交流体验。
每个人都很有必要,学会识别与应对身边无处不在的日常pua,情感打压,避免陷入被控制的泥淖。
求助者,要学会如何求助;而被求助者,则要学会如何拒绝;这看似矛盾,但却可以让双方都过得更好。
原本大家都在一条起跑线上的,突然有人比我们跑得更快更好了,我们就会想,凭什么呢?为什么是她,而不是我?
社交恐惧与内向还是有很大区别的,他们会过度关注自己在社交时的表现,并倾向于对自己的言行做出比较负面的评价。
难以拒绝的人的内疚其实在说:我不想当坏人,我不想破坏关系,我不想被伤害。
一个人之所以成为「话题终结者」,是因为习惯性思维是每一句话都想「向上堆」。
随着社交媒体的爆炸式发展,以及成千上万个你从未见过的“朋友”,精简交友群正成为一种新趋势。
面子代表着一个人的自尊和尊严。但是很多人却将面子当成了表面的虚荣,死要面子,为了面子不顾一切。
真性情”并不是指你要说话直接、爽快,而是指你愿意用自己原本的思想、态度去跟别人交往。
表面上平和,实际上还是勾心斗角,只有我永远要主动和她们交流,请问我怎么办?
自己如果不折腾,脚踏实地面对生活,也许过得比现在好。不知如何与人交往,距人千里以外?
生活当中,有另外一些人会觉得别人是亏欠自己的。
有着强大友谊群体的人更有可能长寿,但是有些友谊却“有毒”,让自己受到“毒害”。
一般超我强大的人,是不太允许自己开心的。
当你不喜欢孩子的朋友时,这里有一些其他的选择。
我害怕人和人之间的对抗,这是因为恐惧吗?还是因为自尊?因为缺乏安全感?我又该怎么改变呢?
每一个应该都是在为指责做准备,为推开做准备,不要让你和别人和自己的关系里夹着一个应该。
我们取悦他人的欲望源于我们内心对联结的渴望。
如果你只是单纯地渴望被爱,而不想去爱谁的话,那么你更需要的或许不是一个恋人,而是一名心理咨询师。
直接的需求表达,是很多人心中的一道坎。