标签: 思维与决策
真正的高手,都是隐形时间的极致使用者
什么是“隐形时间”?回答这个问题前,我想先问你2个问题:洗碗的时候,你的头脑里是不是会不自觉的想些东西?走路的时候,你的头脑里是不是也会不自觉的想些东西?
Read More »对抗“内卷”焦虑,回归教育本质 |《现象式学习》
现象式学习的核心思想在于,为了培养学生解决问题的能力,应将校内学习的知识与现实生活中的问题联系在一起,并学会如何在协作中找到解决问题的新方法。
Read More »从垃圾堆走到哈佛的她,选择“重新活一次”
人与人之间的根本差异,是认知能力的不同。认知,在一定程度上决定了一个人的行为,也决定了一个人的人生。可以说,认知觉醒,相当于脱胎重生。
Read More »当你不再和自己纠缠,外在的一切关系才会顺畅
很多时候我们的痛苦,看似是外在因素引起的,但其实自己才是根源。这么说,并不是在极力自我否定,认为自己一无是处,而是让我们看清事情的本质,这样才能真正应对困境。
Read More »30岁一事无成,如何改变自己?一个公式包含改变的真相
改变一定是伴随着痛苦的。这是因为,痛苦是改变的契机。在那个瞬间,自己会突然意识到:再也不能这样下去了,不破不立,变则生,不变则死。
Read More »那些比别人更幸运的人,在做这三件事
运气,曾被定义为显然由偶然因素导致的成功或失败,所以幸运的人或不幸的人,看起来都具有偶然性,但现实情况真的如此吗?或者说,运气好的人,取得成功真的是偶然的吗?
Read More »我用这个心理学方法,轻松实现改变
要养成一个习惯,一定要增加自己做这件事的频率,对此有效的方法则是增加自己对这件事的喜欢程度,同时降低做这件事的难度(降低难度也会增加你的喜欢程度)。
Read More »人生,如何活得更好?
引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是“着急” ——急着想要达成目标。然而,越是急着达成目标,目标往往越难实现;越着急就越失望,越失望就越焦虑。怎么办呢?
Read More »艾菲:如何获得心智成长?
人,为什么会痛苦?从本质来说,是因为我们有意识。如果我们没有意识,就不会感到痛苦了。而意识越强,痛苦也就越深。而我们心智的成长,就是从一个个的痛苦开始的。
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