标签: 思维与决策

真正的高手,都是隐形时间的极致使用者

什么是“隐形时间”?回答这个问题前,我想先问你2个问题:洗碗的时候,你的头脑里是不是会不自觉的想些东西?走路的时候,你的头脑里是不是也会不自觉的想些东西?

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培养这10个习惯,你会比现在的自己更聪明,更有智慧

如果你想成为聪明人,考虑事情就需要跳出非黑即白的思维了。这样,你对于不同的事情,才会有全面而深入的判断。

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人在低谷时,最应该做的3件事

人在低谷时,一味抱怨、消沉是没有用的,你缺的是一份重新开始的勇气。

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男人比女人高,真的是这样吗? | 岩读

决策心理学的最新研究表明,概率推理可能正是人类认知的死穴。

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不要买!这个双11,我打算做消费主义的逆行者

这些自喻能提升幸福感的商品真的是我们需要的吗?

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过上大多数人的生活,你就是人生赢家

《及格家宣言》一书中有这样一句话:“我们的世界充斥着无数声音,让你成为最好的自己,以至于你甚至都没有想过,可以对自己要求低一点。”

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稻盛和夫:愿望的力量,孕育着成功的希望

愚人只知道“为”,智者有愿力,把“为”变“成为”。道力之限,要靠愿力突破。

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对抗“内卷”焦虑,回归教育本质 |《现象式学习》

现象式学习的核心思想在于,为了培养学生解决问题的能力,应将校内学习的知识与现实生活中的问题联系在一起,并学会如何在协作中找到解决问题的新方法。

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每一个提问者都值得被爱(101-105)|《答主故事屋》

每一个问题,我都不认为是“负能量”。ta们很好,ta们也值得被爱。

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总是抵抗不了眼前的诱惑,我还有救吗?| 延迟满足

使用手机频率更高(发动态更多、查看消息更频繁)的人,有较低的延迟满足能力,即更倾向于选择即时的小奖励而不是未来的大奖励。

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从垃圾堆走到哈佛的她,选择“重新活一次”

人与人之间的根本差异,是认知能力的不同。认知,在一定程度上决定了一个人的行为,也决定了一个人的人生。可以说,认知觉醒,相当于脱胎重生。

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2倍速看都嫌慢丨对低级快乐的上瘾,正在毁掉成年人

大数据时代,我们的喜好被不断计算,相应的信息编织成一个个大网。而我们被困在这“网络舒适区”内,无处可逃。

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坐自行车上笑还是宝马车里哭?这是一个不存在的问题

当幸福没那么快、没那么容易实现时,先扩大自己的总资源量,从而过的舒服一些,并且获得更大的选择空间与试错资本。

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为什么总是虚心认错但坚决不改?| 失败只会是失败之母

回忆总是向有利于我们的方向修饰,即使人们最开始预测得很离谱,潜意识里还是会“洗脑”自己:我是对的。

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“女人不生孩子人生不完整”:完整人生,该谁来定义?

完整人生就是自己喜欢的人生。“喜欢”是比较个人化的说法,即自己的人生是根据个人喜好来决定的。

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为什么你想自律,却总是自律不起来?

要想做到真正的趋向型自律,你就要找到自己的人生愿景,然后倒推出实现人生愿景的目标,将自律行为与目标结合起来,并成为一个真正的长期主义者。

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当你不再和自己纠缠,外在的一切关系才会顺畅

很多时候我们的痛苦,看似是外在因素引起的,但其实自己才是根源。这么说,并不是在极力自我否定,认为自己一无是处,而是让我们看清事情的本质,这样才能真正应对困境。

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时间总是不够用怎么办?

时间稀缺的人,很累,很低效。

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快到年底了,年初立的flag倒下了几面?

时间一晃就过去了快一年,又到了要盘点自己一年所获的时候了,当我们平静的坐下来,梳理一年的工作学习生活经历时,你会发现什么呢?

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制定很多假期计划却还是放纵丨真正的自律是什么样的?

那些能很好管控自己欲望的人,他们是如何管理好短期欲望、更好致力于长期目标的?为什么自己很难做到?

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混乱是阶梯!你的未来就藏在你对待风险的态度里

在这个不确定的年代,作为普通人的你我,到底该怎样与风险共存,甚至是抓住风险的红利,实现自我的超越呢?

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怎样改善长期心理内耗的状态?

「心理内耗」这个“症状”,是很好理解的,顾名思义就是一个人持续的内在冲突,自我消耗。

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原媛:从说话紧张到当众分享,我如何蜕变的?

只要你具备提升自我的动机,都可以通过思维的学习和成长,来改变。

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做一个聪明的坚持者|《坚毅力》

你会不会经常做一件事总是不能坚持到最后,常常在中途就放弃?

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30岁一事无成,如何改变自己?一个公式包含改变的真相

改变一定是伴随着痛苦的。这是因为,痛苦是改变的契机。在那个瞬间,自己会突然意识到:再也不能这样下去了,不破不立,变则生,不变则死。

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那些比别人更幸运的人,在做这三件事

运气,曾被定义为显然由偶然因素导致的成功或失败,所以幸运的人或不幸的人,看起来都具有偶然性,但现实情况真的如此吗?或者说,运气好的人,取得成功真的是偶然的吗?

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我用这个心理学方法,轻松实现改变

要养成一个习惯,一定要增加自己做这件事的频率,对此有效的方法则是增加自己对这件事的喜欢程度,同时降低做这件事的难度(降低难度也会增加你的喜欢程度)。

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人生,如何活得更好?

引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是“着急” ——急着想要达成目标。然而,越是急着达成目标,目标往往越难实现;越着急就越失望,越失望就越焦虑。怎么办呢?

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艾菲:如何获得心智成长?

人,为什么会痛苦?从本质来说,是因为我们有意识。如果我们没有意识,就不会感到痛苦了。而意识越强,痛苦也就越深。而我们心智的成长,就是从一个个的痛苦开始的。

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比较,是偷走幸福的贼

心理学指出,人,天生就是爱比较,我们生而如此。因为只有通过比较,我们才能确定自己的位置,也才能知道自己是谁。

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