标签: 心理类型

答疑馆 | 曾爆发矛盾,不想让公婆来见孩子,怎么办?

我们夫妻怀孕不顺,公公说要把我拉去鉴定一下,看看到底是谁的问题,为此我生他气。后来我小月子他来我家,问我,我没搭理。从而爆发争执,公公闹得特别凶,骂了我很多脏话,还作势要打我,跟我丈夫说他跟我过日子不会幸福的,还说要把我们赶出去(他付了首付,剩下的我们还贷),婆婆也跟着骂起来…… 本打算就此离婚,奈何丈夫屡次上门道歉,后来婆婆也来了,邻居亲戚都来劝,我虽气不过,可考虑到方方面面的压力,也不想因为两个老的而失去这个还不错的丈夫,最终就妥协了(前提是不再回去住不再见他们不再去他家,我俩出来租了房子)。可一想起他们当时的恶劣行径,还是无法释怀。 现在孩子快出生了,他们要来,可我一点都不想见他们,也不想他们见孩子。可

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答疑馆 | 高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?

高一下学期侥幸分到好班,同学太优秀,成绩一直倒数前三,心里落差很大。想认真学习却一直静不下心来,眼看着模考成绩一落千丈却无能为力,感到非常迷茫和痛苦。 从小我就经常想一个问题:为什么我不是意气风发、呼风唤雨的班长、班干部,或是班里跟谁都能打成一片的同学?我为什么是我?在不同集体里不是被忽略就是被排斥的存在? 我不喜欢我自己,非常不喜欢。我最大的愿望是大学能读心理学专业,全面了解自己,先自愈,再尽力帮助有相似困扰的人们。 现在高三了,几乎天天晚上都在做梦,精神萎靡不振严重影响正常学习生活,过度焦虑和习得性无助导致没有冲劲,怎么办?

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答疑馆 | 和女朋友分手了,我很爱她,怎么才能挽回?

和女朋友分手快一个月,这一个月里我也没纠缠过她,也没主动找过她,除了工作偶尔能有一两句沟通,基本等于断联的状态。 她原生家庭不好,性格比较敏感,安全感很低,我为了想消除这种感觉,就无限的对她好。感情里我就一直处于低位的状态,对她就是有求必应,但这个过程中我太自我了,没有考虑到对方是否需要。而且我也没有掌握好边界感,让她觉得没有自己的私人空间。 我在这段感情里也没有照顾好她的情绪,每一次争吵过后我哄不好她了,我没有好好反思自己,反而去寻求场外援助,感情本来就是一件很隐私的事,我反而把伤疤揭给别人看。 这段时间我也明白了许多,我尝试想去和她沟通,但是,又没控制好自己的情绪,把需求感全部都暴露出来了,她也直

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答疑馆 | 改变不了别人的看法,他们一直那样对待我?

我不知道为什么又和别人发生摩擦。有人说和很多人发生摩擦,是我自己有问题,感觉整个人被否定了,大哭。 看来不能和一些人交谈,一些人不懂具体情况具体分析,整个人被否定了。大哭。 我也不知道为什么我也没有惹他们,为什么就那样评价我,那样对待我。我也不明白。我又改变不了别人对我的看法,无法阻止他们对待的方式。总是被拒绝。

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答疑馆 | 走不出去工作,妈妈的情绪和责难让我痛苦?

在家里宅了两年了,因为工作原因和老板吵架难过了一个月然后辞职,家人也没理会我,然后经常和妈妈发生冲突…… 前几天也去精神科做了心理咨询,医生叫我自己走出去,我如果能自己走出去还需要看什么病呢? 一边走不出去自己压力也很大,一边还要被妈妈折磨,我到底做错了什么?

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电车难题:杀1人而救5人?怎么选? | 心理词条

假如杀一个人能够挽救一万个人的生命,那么这个人他应该被杀掉么?   如果做抉…

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没有你,我该怎么办?依赖型人格障碍指南|心理词条

依赖型人格障碍是什么?依赖型人格障碍的背后隐藏着什么?当我们在谈依赖型人格障碍的时候,我们其实是在讨论什么?人格障碍是什么?当我们自我“诊断”为某种障碍的时候,我们该怎么办?如何面对依赖型人格障碍?

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52张心理学卡牌!最后留下的,就是你内心最深的渴求

人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“最优解”

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统一“三我”,做自己情绪的最高决策者

当“三我”和平共生,主次分明,则更有助于我们做自己情绪的最高决策者。

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你想养狗狗还是猫咪?这揭示了你最近的社交状态!

2018年的一项研究表明,你的依恋类型会影响到你对宠物的选择。

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答疑馆 | 如何面对苦难?尤其是那种很极端的苦难?

假如你现在被关进纳粹集中营,里面的人个个没有人性,用电锯锯你的手脚,逼你吃排泄物,拿细菌在你身上做实验,只要不高兴就会拿你开刀,你该怎么办?即使活下来了,你能做到不精神失常吗?该怎么保护自己的精神,使自己不被击垮?

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答疑馆 | 高考生,不会疏导自己,莫名其妙不开心?

老师们好,我是22届高考生,成绩较不理想,感觉自己高三注意力不集中,一直找不到感觉,努力程度不够,去年高三的时候一直成绩还不错,比较稳定,心态好像也还可以,但高考前一周出现焦虑,心慌,6号晚甚至没有原因的恶心,胃疼,失眠,妈妈陪着才慢慢睡着,考完后成绩出来又后悔没抓住高三一年,想复读,爸爸妈妈也支持,但最近一想起高考就有些不舒服,不知道我这样是为什么,而且也不知道复读对我是不是一个对的选择。最近有时候觉得很不开心,不想上大学,但是对复读好像又有恐惧,高三的时候好像也是有些不上进,提不起来兴趣。

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答疑馆 | 不喜欢对方,却离不开对方,该怎么办?

我过去在一个不喜欢的行业工作,几乎抑郁。他是很优秀很好的男孩,我不应该这样拖着别人,可我怎样都说不出口分手,因为我是那样的留恋。求问为什么会这样,我该怎么办呢

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答疑馆 | 211大学女生,想保研,担心因为违纪被处分?

我是大一女学生,我们学校保研名额是15%,我们专业人又比较少,五十多个人,我想冲一冲保研名额。我自己也知道这种可能很小,我们大多数女生寝室都有这种东西,但是我发现我就是很容易在这种事情上钻牛角尖,就是想很多,然后一直想就吓自己。

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答疑馆 | 25岁女生,工作两年,越来越恐惧工作社交?

我现在的从事的工作,有一项职责是公司要求维系一些客户。我不喜欢现在的工作氛围,也不喜欢和那些客户交流,每天工作打开微信就很痛苦,打开对话框打字手都在抖。我喜欢健身,逛街,看电影,听音乐,读书,学习语言,我喜欢生活,但是每天都痛苦。

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答疑馆 | 虽然不应该,但还是对父母有埋怨怎么办?

我生活在一个母亲强势、父亲软弱的家里,氛围看似温馨,但其实却很压抑。我的母亲有很强的控制欲,对人很挑剔,对我要求高,对我父亲有很多不满,觉得他无能、安于现状、不成事。我父亲头脑相对简单,不通晓为人处事,同事领导关系都不好,起点挺高,但一辈子都没得到提拔,自己还愤愤不平,没有什么谋略,遇到大事还得靠我妈决定…

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答疑馆 | 非常在意别人的感受,自己委屈难过怎么办?

做什么事都会问别人怎么样,满不满意,真的很累。而且有时候还会被误解。我会记录我的每一天,有人说爱写日记的人有可能心里不正常,又是真的吗?我不会拒绝别人的请求无论怎样我都会去做。但别人越来越过分。我不善于交流但很想很想一个真心的朋友。朋友在质不在量。

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答疑馆 | 大四压力太大失眠到5点,心里容不下事?

大四了,毕业以后想读研,申请研究生要推荐信,我问了论文导师的,邮件说会给我写,但是15天过去了没反应,中途我提醒过他一次,还没回……最近加上毕业论文,琐事一堆,加上累,心力憔悴,一直失眠,翻来覆去能到5点多,担心推荐信的问题……

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答疑馆 | 人际关系、亲密关系都处理不来,该怎么办?

已经到了而立之年,人际关系、亲密关系都处理不好,知心朋友很少几乎没。人生一直以来感到很强烈的孤独感,虽然渴望工作生活人际关系,也渴望有好的亲密关系,但是没办法拥有。不知道有没有人能理解那份孤独和无奈呢。平时除了独处不想与其他人交往,与人交往总感到哪里怪怪的。想过就这样过一生吧,但是孤独袭来时又很想去改变,但是不知怎么办?听过心理咨询有会帮助,真的吗,怎么起作用?

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答疑馆 | 没有归属感和价值感,自尊水平低如何自救?

26岁女生,一直以来总觉得自己没有归属感和价值感,自尊水平低,因为受自恋型母亲的影响。有没有一套切实可行的方法可以培养自己的归属感和价值感,提升自己的自尊水平?

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答疑馆 | 付出很多就难以抽身,不知怎么调整心态?

打游戏认识一个男孩子,对我挺好的,说我活泼可爱,又说喜欢我,我们在不同的学校,见面了他说不是很能接受我,他的意思是他对颜值要求很高,可是他又不想放我走,然后我跟他玩了几天又回到了我自己的学校,后面又和他出去玩,又回来。后面又见了几次,一起玩了几次。玩的过程中他表现得很开心,但是能感受到没有在网络上对我那么好。他说他对颜值要求高所以不想和我谈恋爱,但是他说他喜欢我,他爱我,说不能离开我,我也没有想跟他谈恋爱,我觉得就这样有点暧昧的感觉也不是不可以,不是必须到那一步。我们就天天发消息,你爱我我爱你的,然后昨天晚上吵架了,他说他骗了我,他没有我想象中那么爱我,他说他骗我只是为了不让我难过,他说他只喜欢在游戏里,电话里面的我,而到

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这样做,将所爱的TA从强迫中拉出来

已有研究证明,强迫症是最令人耗竭的一种精神疾病,其特征是习惯性、冲动或意象,…

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《心理健康急救,人人都能用的助人工具》

主讲人:贝蒂·基齐纳(Betty Kitchener) (心理健康急救(MH…

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关系中为对方改变:是讨好还是成长?

恋爱中你会为对方改变吗?   恋爱中就是要做自己,千万不能为了对方改变自己?…

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答疑馆 | 女儿进入初三诊断出中度抑郁,怎么办?

女二初一初二就有抑郁焦虑迹象,进入初三情况更差,无法集中注意力,记忆变差,经常发脾气,每天作业至凌晨2点,导致白天瞌睡,恶性循环,成绩下滑。经医院确诊中度抑郁,怕西药有副作用,让医院开了中成药巴戟天寡糖。

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答疑馆 | 感觉自己童心未泯,成年了还像孩子样爱玩?

其实我已经25岁了,按理来说这个年龄阶段的人应该是个成熟的人懂的一切是与非…而我活的却像个小女孩。我感觉自己好奇怪拥有成年人的身体,确是孩子的心灵,熟悉的人还说我长不大了,这样真的好吗?

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答疑馆 | 怎么接纳孤独,享受、更好地与它相处?

因为原生家庭的一些问题,还有初中遭遇老师和同学的欺负……十年之久的抑郁症,今年痊愈了。 以前我并不懂得怎么和孤独相处,现在发现我好像有能力去面对孤独了。 与此同时,我也发现一些东西,感受到孤独感,是否是我与自身的连接还不够呢?我与社会的连接依然有很大欠缺呢?

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答疑馆 | 以前的恨意,带到了日后的生活中怎么办?

当初被人欺负,其实自己内心很愤怒,但选择了忍耐和逃避,但时隔多年,那股子愤怒其实还在。 现在的生活中如果遇到不满意的人和事就会联想起当初的情景,其实是把愤怒转接到现在了,该怎么改变? 现在的生活怎么让自己心态不要受以前影响?当时的人都联系不到了。

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答疑馆 | 因女朋友被“毒鸡汤”洗脑很痛苦,咋办?

我跟我女朋友认识两年多了。刚开始时,感觉她一切正常,遇到什么事,都能跟我交流,日常有什么也都能跟我分享。但她平时网瘾比较大,除了打王者荣耀外,就喜欢抱着手机刷短视频…… 近半年来,我发现她的一些言语开始不正常了,时不时说些让人很不可思议的话,大概都是因为被抖音等短视频上的“毒鸡汤”给严重洗脑了。这些毁人三观的东西,也让我很痛苦。我现在该咋办呢?为什么国家不整顿?

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答疑馆 | 婚后的一地鸡毛,对他挺失望,怎么办?

我今年30岁,研究生公务员。我老公34岁自主创业。今年1月认识,6月结婚。 婚后三个月问题百出。直接原因是:我老公醉酒没事找事发酒疯。 第一次是半夜给我父亲打电话说我在外面找人不回家。他可能是想让我爸说说我,让我回家住。没想到居然能说出来我在外面找人这种理由,把我父母气的不行,说必须离婚。但我本人并不想离婚,他不喝酒的时候还可以,借酒精表达控制欲。 事后我们家觉得此事特别严重是侮辱人格,但他觉得只是醉酒说胡话。后来我妈把他叫家里,教训他一个多小时。我老公心里应该是接受不了。过了几天,我老公就又接着酒精心里不舒服给我爸打电话骂了一顿。又把我父母气的不行。 他也知道自己做错了,事后自己哭了好几次

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