或许理论并非天衣无缝，但临床的经验、充满关怀的共情和对人心的洞察，才是咨询师解决⼼病的利刃。

很多人都喜欢听谎言，因为可以不直面残酷。如果谎言也是一种残酷，真相会不会反而没那么痛楚？

我们的精神生活并不由知觉（我们听到、触到、尝到或想到的东西）来界定，相反，恰恰是这些知觉带来的情感状态决定了这一点。

虽然目前我国精神疾病患者尚无确切统计数据，但是这一领域的市场规模越来越大却是不争的事实。那么，另一个问题就是：我国又有多少家精神卫生相关的企业？能够满足需求吗？

在脆弱的时候，我们可能逃避，可能欺骗，可能否认现实，但没有关系，这是因为我们爱着自己。

空心病的难点在于让患者发自内心的觉得自己的人生所有选择与行动都是有意义的、有价值的，这个世界是鲜活的，值得被TA所爱的。

对我来说我更喜欢平等的关系，同龄人比年长的咨询师更容易理解我的想法，我们之间所产生的共鸣会让我更愿意分享，在咨询中敞开心扉。

研究落后，医师稀缺，心理健康教育和科普不足，心理问题日益严重却得到不很好的解决等等，也引起了国家的重视。

当你身边的人都不再理解你的时候，你只能选择自救，去寻求心理咨询师，让他们来帮助你。

焦虑的时代，变幻的现实生活，更多的人走上了研习“正念”的路，开始冥想，打禅，从“品鉴”一粒葡萄干开始体验正念的滋味。在我的过往中，坐禅的效力最好，或许是实践的最多的缘故。

在每个家庭中，冲突总是不可避免的事情，解决冲突的关键不在于争辩对错，而在于是否能在冲突中重新找回共同立场。

前两天有一个朋友在跟我述说她作为一个来访者在咨询室的困惑，她说难道咨询就是一个来访者以金钱的代价来换取述说自己隐秘空间而不受评判的权利吗？

“认知疗法之父”贝克去世了！认知疗法占据了现时精神医学和心理治疗领域的重要地位。有多重要？2006年，拉斯科临床医学研究大奖就颁给了该疗法创始人贝克。

在职场中我们如何让我们的“期待落地”，让我们的期待转化成有效行动？

在我快四十岁的时候，我来到北京，改行做了心理咨询师，在很长的一段时间，我没有办法告诉我的亲友我是做什么的。因为我没有办法用简单的语言来表述我的工作。

人生就像一次次探险，我用尽全力来认识这个世界，认请楚我自己，我非常幸运在正当好的年纪与心理咨询不期而遇，咨询改变了我的人生轨迹，咨询让我的生命更加圆满。

家在不同人眼中会有各种不同定义，它可能是归宿、港湾、乐园、天堂…但对于柳儿来说，家是地狱！

父母时常会疑惑，我的孩子吃好喝好的，怎么会得抑郁症？怎么会在一个青春活泼的年纪却失去了活力？

从心理咨询行业的总体发展来看，可以用两句话来概括：繁荣与无序并存，欣喜与担忧同在。

“心理咨询师的成长不糊完结，他们一直尽可能地了解自己和别人。咨询师自身的成长更具有挑战性。”

如果说可以“读心”，或许咨询师是运用了很多专业知识去探询来访者的潜意识，看到了来访者意识防御下的内在。

体象障碍的背后：“我不够好、不值得被爱”的核心信念。

生活中我们常常会看到这样一些现象:每当看到身边有人深陷一些痛苦或者迷茫的时候，有些人会急切地给出答案。在初学心理学的人身上，这种情况好像更为普遍。

许多人在生活中都有各种各样的困扰。我们回望过去时，看到的常常是自己没有做到的事。有时，深陷其中，不能自拔。而心理学提拱了一个很好的疗愈方法：叙事疗法。

社恐如何从自恋中自我拯救？

为什么在婚姻中如此的缺乏安全感呢？

近日，教育部在其官方网站对《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，明确提出：将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。

要了解有自杀想法的人的语言模式，最安全的方法就是研究他们传达的信息。他们的遣词造句，字里行间流露的情感，话语背后的逻辑，都为了解他们的真实想法提供了可靠的视角。

回顾学习焦点解决短期治疗（简称SFBT）历程发现，或精度或泛读了《超越奇迹—…