原生家庭，是这几年比较火的一个词，其实原生家庭特别简单，就是你从小的家庭带给你的习惯、信念、价值观。

乾，天也，故称父；坤，地也，故称母。——《周易·说卦传》

有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。

每个人，都有能力为了自己而活。原生家庭中，父母亲既不要做控制孩子满足自己情绪需求的替代者，也不要养育出不体恤父母辛劳的巨婴。生活总能美好的过下去。

不要再采取家庭暴力对待我们的孩子，爱护孩子从管控我们自己的情绪开始！

最近，宋丹丹的继女赵婷获得威尼斯电影节金狮奖的消息成了热议话题。

教育和心态，比家境更重要

愿我们成长的速度，都可以超过父母老去的速度。

不久前，有个家长带孩子来咨询，孩子不想上学，已经在家里停课两个月了。父母很着急也很担忧，十几岁的孩子不上学以后怎么办啊？

一个家庭中的成年人情绪状态能够有效提升，对于看待孩子问题有很大帮助。惩罚，绝不仅仅是解决虐待儿童事件的唯一方法，我们要做的还有很多。

教育的问题，从来不是一天养成的问题。

家庭关系好不好，很大程度上会影响一个人对待其他关系的态度。

“没有归还的，便会转移。如果你不想办法解决自己的对父母的恐惧，愧疚和愤怒，你将会把它转移到自己的配偶和子女身上。”——苏珊·福沃德博士

又是一个悲剧，让人扼腕叹息……

爱是想触碰，又收回手

一个人小时候看到父母对自己的嫌弃，他不会恨父母，而是觉得自己很差才不被爱的。父母的偏心，代价都是孩子在默默承受。

谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。

相较于改变真实的父母，改变内心父母的影子，也许更为重要，也更为可行。

幸福的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

最近，我们机构有一位患者刚结束了心理干预。这是一个很有才华的女孩，今年23岁，先后被外院专家诊断为抑郁症和双相障碍。

有时候，我们不需要非得和父母和解。我们需要的是允许他们做自己，同时我们也拿出全部能量，过好我们自己的生活。

如果你的懂事没有被看见、被珍惜，我希望你做个不那么懂事的孩子。任性点，也无妨。

你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见；你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他已不再你的生命中。

故事是生活的比喻。——罗伯特·麦基

父亲经常不在家，怎样处理这种“缺位”？我们需要的是“精神的父亲”。

继《隐秘的角落》、《三十而已》后，又一部家庭伦理剧《以家人之名》高居豆瓣评分…

孩子永远无法成为父母眼中理想的孩子，在父母眼中永远不够好，这才是父母打击式的爱，最伤人的地方。

因为学员的推荐，花了两天追了《以家人之名》这部热播剧，尽管这部剧高开低走，争议声很大。但是，从反映原生家庭创伤的角度，还是可圈可点的。

最近对一位患者实施心理干预时发现，他有一个非常明显的性格特征：特好面子！