标签: 创伤应激

个体如何保障居家隔离期间的心理健康?

怎么保证我们居家隔离期间的心理健康,情绪健康呢?

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四成人呈现抑郁风险,上海居民需要心理救援

三月以来,上海居民对“心理咨询”的搜索激增。近30天,其热度同比上升了253%。这表明,越来越多的上海居民,面临疫情下的心理余震。

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从创伤到疗愈,你经历的一切终将化为你的力量

爱具有粘合力,寻找身边支持你的家人朋友,加入温暖、包容、支持的团体对创伤的疗愈非常重要。

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灾难之后:对生活热爱的人,受伤越深

截止到4月1日,两个黑匣子还在紧急破译中,距离事故真相或许又近了一步。但逝者长已矣,生者如斯夫。灾难面前,或许每个人都会扪心自问,我能做些什么?我当如何自处?

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创伤后应激障碍PTSD循证心理治疗 ▎有效性研究

创伤后应激障碍是由于遭遇过威胁自身安全或严重的伤害事件所导致的,在事件发生之后,体验到强烈的恐惧、无助和厌恶。

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过去如何影响未来?|用脑神经科学疗愈心理创伤

大脑是可塑的,也就是说创伤是可以被疗愈的。

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长期悲伤障碍:有些伤痛,时间并非解药

在多数情况下,患者对抗抑郁药物的反应很好,但根据标准问题调查,他们的悲伤值却没有受到影响,仍然在顽固地上升。

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警惕空难可能给你和家人带来心理创伤,该如何面对?

如果死亡突然发生在我们自己身上,发生在我们最在乎的人身上,那该怎么办?

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东航坠机的家属们,让我们来抱抱你们吧!

如果可以,我期望能有更多相关心理干预的专业人员可以帮助到这些家属们做好心理干预和心理建设。

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这种心理干预可以修复心理创伤,PTSD患者快速走向康复

怎么对PTSD进行干预的呢?

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正念可以这样帮助创伤幸存者

正念对创伤工作非常关键,不仅因为它能调节神经系统,还因为它能促进”双重觉察”或 “平行加工”的能力,使我们能够用一“脚”站在现在、一“脚”踏入过去的方式,探索过去、而无二次创伤之虞,还能自然地培育自我同情。

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失眠流泪到天明,我的心情是不是无可救药了? | 岩读

无论哀伤的经历是怎样的,最重要的是对自己有耐心并让这个过程自然地展开。

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都在关注小花梅的牙,却忽视了她可能“被精神病”了!

从多学科诊疗(MDT)的角度来看,尤其是基于近年来精神医学对于“创伤”的理解,小花梅得的可能不是真正典型的精神分裂症,而是复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)。

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这个才确立了4年的新疾病,容易被误诊为抑郁症、双相

一说到创伤,人们最熟知的就是创伤后应激障碍(PTSD)。它主要是指一个人经历了较重大的灾难性事件后,形成的精神心理障碍。

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很多人都经历过创伤事件,为什么只有一些人会得PTSD?

PTSD的病因非常明确,就是对患者造成了精神创伤的事件。可问题来了,很多人都经历过相似的严重事件,但为什么有的人会得PTSD,有的人就不会呢?有的人甚至变得更加坚强呢?

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创伤后应激障碍是真的存在,还是一种西方文化入侵?

2008年汶川大地震发生后很多国内大众第一次得知创伤后应激障碍(PTSD)。近几年,PTSD成了网络流行梗。网友借用这个专业词汇来表达调侃和负性情绪,令PTSD的“知名度”更广。

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为什么我什么都没做,却要被钉在耻辱柱上?

为什么别人的错误,要受害者来承担?

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“流产后再怀孕,孩子成了我的噩梦”:走出过去的伤痛,你才能迎来新生|咨询室故事

竹子遭遇了一次困难,她沉沦过、痛苦过,但最终,她浴火重生了。

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关注消防员的心理健康,避免创伤后应激障碍

本文主要为提高消防人员的心理健康水平和应对心理危机的能力提供实证依据,对一线消防队员提出了针对性更强的心理干预策略。

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家人离去,如何面对丧失与哀伤?

为何家人离去,是难以面对的丧失和哀伤?面对和处理哀伤的具体该怎么做?

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无处不在的罪行,犯罪心理——预防危险

言语辱骂属于犯罪 人身攻击属于犯罪 家庭暴力属于犯罪 …… 只要你能收集到证…

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每5个人就有1个得这种心理障碍,你了解多少?

我们的大脑里有个“警报器”系统。当遇到危险或压力时,大脑的警报器开始运作,我们感到恐惧、紧张、警惕,以便随时作出应对。

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哀而不伤,让爱成为生命的遗产

无论是自己面对失去还是面对所爱之人的失去都是一件非常悲伤而沉痛的事情,然而死亡也有意义,从死亡中寻找生命的意义,可以让我们成长,过上更好的生活。

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面对灾后应激反应,我该如何应对?

灾难,对每一个人来说都是令人恐惧而又不幸的生活事件。没有人希望自己经历灾难。然而,生而为人,我们都被迫面对生活中的种种不确定性,而不确定性,正是灾难本身最显著的特点。

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答疑馆 | 遭遇朋友离世,参加葬礼后做自己葬礼的梦?

最近做梦都是要么我死了,要么老公死了的葬礼场景,我是被死亡恐惧给抓住了吗?怎么破呢?

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答疑馆 | 一个死去的灵魂,该如何挽救?

每当有人要靠近我时,我就想推开他们。每当我难过的时候,脑海里回想的都是过去种种的悲痛,我怎么遗忘呢?

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创伤后应激障碍,如何度过后创伤时代?

重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件,具有极大的不可预期性。

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答疑馆 | 受伤害后怎么释怀和面对伤害过自己的人?

by 壹心理优秀答主们 20岁女,大学生,妹妹去年坐校车时跟校车管理员发生争…

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好好说再见——灾难后心理反应(哀伤)

今天想谈一谈面对我们生命中的丧失,如何去面对我们的哀伤。

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心理创伤的原因—不同文化的视角

在中国文化下,处理灾难后的心理创伤,除了处理个体在创伤当下的情绪反应,梳理他们对于创伤的记忆以解决解离症状,增加他们对现实的控制感之外,我们要更加关注那些丧亲的哀伤者,去关怀他们丧亲的那部分体验和情绪。

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