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自我图式理论:你真的认识自己吗?|心理词条
自我图式(self-schema),亦称“自我认知结构”,指个体在过去各种经验基础上形成的对自己能力与特征的概括认知、特殊信念,是自我概念的组成要素。
Read More »你知道吗?专注也是一种幸福 | 心流体验
良性的竞争环境能够为我们提供适当的挑战,个体可以创造自我比较的氛围,以自我的行为和表现作为提供反馈的依据,从而保持适当程度的挑战感,同时不断进步,实现自我成长。
Read More »期末生存指南丨睡眠和运动如何影响你的自控力
牺牲了睡眠和运动的时间,但在图书馆打开手机的频率却比平时更多,一天结束,内心充满了啥也没干的空虚感和挫败感。为什么会出现这样的现象呢?
Read More »梦境也有分显性和隐性?你不可不知有关梦的一切
如果欲望被压抑在潜意识底下,日久不得宣泄,会因累积过多而造成心理适应困难,严重的更会产生各种精神疾病,所以进行释梦,会让你身心更加健康。
Read More »倍速刷剧让人变聪明? | 爱上 “倍速” 的 3 个理由
倍速看剧为何让人欲罢不能?除了电视剧本身节奏慢、剧情拖沓的原因,背后也存在一些心理原因,本期心理快报我们就来一一分析一下。
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