拥有这份能力，那么在关系中，你不会那么害怕被拒绝、被伤害。

希望大家再了解什么是回避型人格之后，对自己能有一个重新的审视，要知道自己究竟是回避型恋人，还是真正的独立人格？

高质量的人际关系的特征：开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任。

你是值得被别人喜欢的，你是值得被爱的，你是值得被珍惜的

每个人的生命中，一定都有自己的一些重要他人。在某一个阶段神奇地出现，影响了价值观、视野，带你走进看到更广阔的世界，或者豁然开朗，看见新的可能性。

母亲不一定要知道婴儿为什么哭，她只需要抚摸婴儿并且把他抱进怀中，这立即减轻了婴儿的痛苦。

我想，做朋友，三观和兴趣比较重要。但对于亲密关系来说，反而不是那么重要。为什么呢？

亲密关系是一场双人舞，是两个人的修行，必定要经历梦幻期、权力斗争期才能逐渐稳定下来。

误会是沟通中常见的现象，今天大叔来试图回答一下“误会的3大原因”，以及如何沟通才能减少这种误会。

人生是一条很长的赛道，你需要的友谊，一路前行，一路更迭，一路陪伴……

无惧无忧的无知，平凡得心安理得。

如何改善现状，提升幸福感？

感谢双向奔赴的爱情、友情、亲情、路人情，感恩所有互相温暖的连接。

遇到问题时，去指责别人，制造自己是“对的”“好的”的自我优越感，总是容易的，可这对解决问题本身没有任何帮助。

若是把每一道岁月给予我们的伤疤变成某种经历过的“勋章”，那我们或许可以从中获得将来行走的更加安稳顺利的力量。

说到“努力证明的感情”，相信很多人会想到“秀恩爱”，之所以说是“秀”，就是因为有夸张的成分——他们渴望被大众看见。

想象一下，自己遇到难处时，第一时间会找谁帮忙？

很多时候，我们不是选择了眼前的伴侣，而是选择了心里那个理想化的情人，所以，我们会对伴侣产生不切实际的期待。当那些期待无法被满足时，我们和伴侣之间的争吵就不可避免。

爱一个人，我们会情不自禁为其付出，但是，当付出时带有怨气，我们就是在破坏关系，会阻碍关系向好的方向发展。为什么这么说呢？

真正好的亲密关系，应该是动态的平衡，因为这样的关系才有活力。

渴望爱与被爱，这是人的基本需求。但生活中，又有很多人惧怕进入亲密关系。

性格不合，真的是伴侣争吵，或分手的主要原因吗？

恨是一种需要，也是一种能力。

有一个经常指责自己的伴侣，会是怎样的体验？

和闺蜜相约逛街，一路上都听她在吐槽先生多么“不靠谱”，比如经常加班，有时候不打招呼，就住在公司里；或者好不容易回来……

每个人确实是孤岛，但连接起来就会变成群岛，互相帮助，能让这个社会更加温暖。

每个人怎样和他人相处，和父母有直接关系，这也是原生家庭对一个人的深远影响所在。

在导师式关系中，我们在帮助他人的同时，也受到了对方的滋养。

自由是一个政治哲学概念，在这个条件下人类可以自我支配，凭借自身意志而行动，并为对自身的行为负责。