标签: 了解自我
答疑馆 | 容貌焦虑,太看重别人对自己的看法怎么办?
变得非常在意朋友圈人的点赞评论,还有别人对我行为举止和外貌的评价,只要他们说一点不好的评价像我眼睛没神,肤黑驼背我会自卑然后想很多。
Read More »为什么改变的总是我?这不公平!
“为什么是我改变,而不是他?”、“为什么他就无所谓,仍然我行我素,而我却要改变?”、“凭什么他不改,要我改?”关于改变,你是否也曾有过这些委屈和控诉?
Read More »花20年采访上万个人,鲁豫说:我喜欢适度的孤单。
我从来没有为了别人眼中的幸福委屈自己,我只会为了自己认为的幸福而委屈自己。 反正知道我要什么,我愿意为此倾尽全力,我也可以承担一切后果。
Read More »“差不多”女孩的幸福感在哪里?如何实现自我价值
“我算是个差不多女孩,做着差不多的工作,用着差不多的面膜,也差不多会被催婚,差不多会遇见渣男,真没什么特别的,但也希望能有差不多的快乐。”
Read More »《遇见未知的自己》|带我们摆脱烦恼,寻找真我
很多人因为对现在的生活不满,而失去信心迷茫,觉得世界的人都对自己不公,然而《遇见未知的自己》这本书告诉我们,所有的痛苦,都是由内在的小我而造成。
Read More »做个积极的又忙又飒的你,更爱自己,可以吗?
生活中,常常有人感叹自己的命运多舛、人生坎坷;有人因为抱怨指责自己经历了不公平、不完美、不被爱而抑郁;也有人担心未来的自己,不能够有一个好的结果而焦虑……
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