幸福是一种状态，更是一种能力。

我们常把玻璃心挂在嘴边，到底什么是玻璃心呢？

想要优化大脑，我们需要遵循三个简单的原则：1、爱护自己的大脑；2、避开所有可能损伤大脑的事情；3、多做能锻炼和优化大脑的事情。

我们不知不觉地都被手机绑架了，早起第一件事就是打开手机，习惯性地刷会儿朋友圈，吃饭时看看剧，睡前再看看微博……

我们的痛苦90%来自于改变的执着和困难。我们试图改造自己、改造他人、改造环境，结果却总是溃败。

天赋只是给人提供了一个比较高的起点，但最终的高度，往往取决于我们练习的精度。

如果把我们每天所经历的一切都理解为生活的一部分，那么，我们可以怎么样，来让「生活」这个整体的图景，更丰富，更完美？

  《心探服务 · 伦理规范》1.0版分为两部分： 一、《心探服务宗旨》 二…

很久以前，看到一位读书节目的主持人，每周分享一本大部头的书，当时心下很纳罕：一周能读完一本书吗？

早起的时候有意无意睡过点，很痛苦，每次都和人请假，很消耗信任，但自己真的没办法

上大学之后，父母给我灌输的概念是大学毕业后未来发展不稳定性很大，如果谈恋爱的话也是分手的结果？

在改变不良习惯的路上会遇到非常多的困难，你需要认识到，把自己的问题归咎于他人，或者归咎于你无法控制的环境，并不能让事态变得更好。

“人与人拼到最后，拼的就是身体。所谓的拼工作、拼职场，好像是靠智商和悟性，但到头来还是拼的身体，拼的精力。”

当自己被爱、被看见、被慈悲时我们才能把自己的福祉放在最后，然后将爱心从自己灵魂的深处像太阳一样发散出去延伸出去，像甘地一样能对自己有伤害的人践行不伤害。

我喜欢玩，和朋友相处的时候常常是依赖别人的一方。遇到事情不喜欢想的很复杂，通常不深究背后原因。

愿所有忘记“自己足够好”的伙伴们，解除封印，恢复自己的力量，过不讨好的自在的人生！

去创造和探索新的感受记忆。

究竟是选择让你痛苦呢？还是纠结让你痛苦呢？一切在于你。

一、测评报告解读服务是什么？ 二、测评报告解读服务分为几个流程？ 三、在与用…

我们什么事情都要妥协吗？

看不见的成本才是最贵的。当你把时间（注意力）和金钱花在了那些无法带来复利收益的消费上，你付出的成本就是自我的成长和美好的未来。

格局并不是决定于你在做什么，而是决定于你以什么样的心态面对你所做的事情

人生并不是一场无休止的KPI考核，成就感和快乐原本也不应该混为一谈，后者其实可以很简单。

“真诚又坚定”地说“不”，为自己和别人负责。

所以分离本身不会带给我们焦虑，我们怎样看待分离才会。

知死方能知生，人要在荒诞的世界中使自己的生活不荒诞，使自己的生活富有意义，那就要珍惜自己短暂存在的价值，坚决选择自己认为最好的东西，努力做一个自由的人。

祝福我们都能成为拥有坚毅品质的人，实现有意义的目标，实现有价值的人生。

请你放心地开心，把欢乐的心情放大，然后喜悦好久好久。

有些事情，做了，后悔一时；不做，后悔一生。