让我们在生活中，或创造或保持一个一个的仪式，让我们带着仪式感温暖自己，温暖别人。

一个人如果能控制自己的睡眠，那么他就能更好地掌控全局。

人类之所以在浩瀚的历史长河当中作为世间的主宰，是因为高度发达的头脑。

《幸福的方法》+《何为生命的意义》+《心流》，三把钥匙，帮你打开幸福的大门。

获得灵魂的自由，来自于自律的坚守。

人生漫长转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。

一件事情，如果你一直都采用同一套模式去做，尽管它可能是当下的最优解，但长此以往，你一定是没有成长的。

真正站在孩子的角度思考，承认他的感受，尽量不要施压

在追求完美的路上，不为了成就谁，只为了成为自己。而只要是成为自己，其实完美不完美，并不重要了。

努力学，我抄了20遍，聪明学，我问了20个问题

修复和治愈自己与“学习”的关系

一个人的思维模式是可以改变的

人终究需要先学会多说话，才能学会沉默。

生活再难，也要好好过

不开心是一天，开心也是一天，那我们何必总是耷拉着脸呢？

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与其在逃避中自我折磨，不如给自己直面现实的勇气。

个人心理学先驱阿德勒在其代表作《自卑与超越》中提出：理解一个人的发展，要从他的生活风格以及环境入手。

用自己喜欢的方式度过一生，无论他人如何评价，都不后悔

你有没有过特别拖延的时候呢？想做的事情，一拖再拖，拖到最后不了了了之。拖的时候，内心又无比纠结和懊悔。

在上一篇文章里，我写了人为什么会拖延。实际上，这个问题也是我对自己的探索。在生活中我是一个拖延者。

人生就是一本效率手册，你怎样对待你的时间，生活就会给你同比例的回馈。

换个视角看放弃

建议并希望父母可以通过参加相关的培训接受教育和学习，并借此能促使自己做出一些教育方法方面的改善和改变。

如何对孩子的不良行为进行惩罚才是合理和有效的？

越清楚自己生活的意义，就越能够在这个不确定的世界里找到属于自己的一席之地。

一个人看到的世界，会让他做出不同的应对方式。而当我们积极地看待周围的一切，那么我们就更容易获得这个世界的温柔以待。

虽然是工作日，但早上躺在床上怎么都不愿意起来，因为实在不愿意去公司面对手上那些一想起来就头疼的工作。

怎样处理情绪呢？