如何让孩子正确的玩iPad?

文:暖暖妈爱分享(公众号:nnmafx)

最近一两年,总能看见微博朋友圈里到处在转类似“7岁以前不要看屏幕”、“12岁以前不看电视/手机,将受益终身”之类主题的文章。所以在生暖暖之前,我也是个深刻笃定以后不会给她玩手机iPad的妈妈,并也时常在朋友圈转发给孩子玩电子产品的害处。对于这样主题的文章,基本上在朋友圈里都是一片叫好之声,似乎不能给宝宝玩手机iPad已经是所有人认同的真理。

可在现实生活中,我们却随处可见一个2岁的小孩,可以自己熟练的滑动开锁、输入密码、找到自己喜欢的APP……这些孩子的爸爸妈妈难道没有读过那些文章?难道他们真的就错了?到底该不该给孩子玩手机和iPad?


到底能不能让孩子玩手机iPad?

暖妈仔细研究了这些讲明害处的文章,基本可以总结为以下两个大类:

1、玩手机/iPad,会导致宝宝视力下降,成为近视。甚至还有说“每天玩15分钟iPad,半年后视力变0.2”的说法。

2、手机和iPad会影响孩子的社交能力,让孩子孤僻。iPad游戏设计虽好,但毕竟是虚拟的,替代不了真实的世界。如果孩子天天玩游戏,会失去通过亲身的感受去认识这个真实世界的机会。

正是因为这样,在暖暖2岁以前,我也基本上像防洪水猛兽般将她和手机iPad等电子设备都隔绝了。绝对不让她有玩iPad的机会,甚至都不让她有看到我们用手机iPad的机会。

好像一切都那么顺利。直到有一天,我带着2岁的暖暖在其他小朋友家做客,暖暖对那个小朋友的iPad流露出羡慕而渴望的眼神,并且一下子就迷上了里面的几款专门为宝宝设计的游戏。

看着她玩得那么开心的样子,我忽然想通了一个道理:这是一个信息化的时代,电子产品终将成为他们这代人生活的一部分。就像我们小时候迷恋过的游戏机,是一代人童年的共同回忆。电子产品不是洪水猛兽,光靠堵无法阻挡他们终将进入我们生活方方面面的步伐。

堵则溃,疏则通。把孩子跟电子产品完全隔离开来,不如给予合理的引导,设置合理的规矩,给孩子一个正确的玩手机/iPad的机会。

但是,不阻止孩子们玩电子产品,不等于说就毫无顾忌的把手机iPad扔给他们随便玩,一些必要的原则和规矩也必不可少!


怎样正确的让孩子玩手机iPad?

要解决让孩子正确玩iPad的问题,不可避免的需要解决两方面的问题,一是对视力的影响。二是对真实社交的影响。

先说如何解决手机/iPad对视力的影响:

解决问题之前,我们需要弄清楚的是,到底什么才是导致近视的主要原因?根据美国研究机构对于视力影响因素的一项研究表明,除了基因这个最大因素之外,视疲劳才对近视的构成最直接的影响。但即便是视疲劳,事实上和手机iPad也没有直接的关联。真正容易导致视疲劳的因素有三点:阅读时长、阅读距离和阅读光线。在第三点上,恒定发光的电子产品其实比起纸质的书本还有相对的优势,因为其对于外来光源强弱和闪烁频率变化的依赖更小。

解决了导致近视的原因,我们来说说如何让孩子正确玩iPad而不导致近视的几项原则:

1.保持房间合适的亮度。孩子玩手机和iPad的时候,尽量选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩,则尽量打开房间的灯光。

2.开启手机/iPad的亮度自动调节功能。这一点很容易,但也很重要。它能够保证屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配。

3.保持恰当的距离。30cm的安全阅读距离,应该是从我们小时候就已经熟记于心了。虽然距离的远近不会直接导致近视,但过近的距离的确更容易导致视力的疲劳。

4.设定合适的时间,定期休息。与孩子一起订一个玩手机iPad的时间,每次玩不能超过15分钟,到时间就应该间插一次休息。每天玩手机iPad的时间尽量不要超过1个小时。玩的时候也要尽量有意识的多眨眼,缓解眼干和视疲劳。


然后说说如何解决玩游戏对真实社交的影响:

其实这个问题并不会特别严重,因为只有严重的痴迷和沉溺于手机游戏,才会对真实的社交造成障碍。不过的确有妈妈反映孩子们现在除了iPad和手机里的内容之外,对别的玩具、游戏、聚会都完全不感兴趣。对于这个问题,我的经验是:

1.玩手机/iPad的时候,爸爸妈妈可以陪伴着一起玩。在一些绘图、打扮等体验式游戏中,可以边玩边和孩子商量。这样的过程,是与孩子交朋友的好方法。

2.一些iPad里面学到的东西和应用场景,比如学会的英文歌、看过动画片里的情节等,可以在现实生活中由爸爸妈妈情景再现的玩一次。比如动画片里玩了帮妈妈用洗衣机洗衣服,就可以把宝宝带到洗衣机旁边真实的再操作一遍,让宝宝能在游戏世界和现实世界中建立关联。这样游戏不会成为真实生活的替代,而是一个更好的指引和补充。

最后一点重要提醒!

永远记住,内容比形式更重要!孩子在手机/iPad上看什么、玩什么,远比要不要孩子玩更重要!给孩子挑选适合的动画片,下载优质而适合宝宝年龄的app,建立良好的使用习惯,远远比绞尽脑汁去阻止孩子对手机/iPad产生兴趣更值得探究。

有文章说,不让6岁以前的孩子学英语,其实真正不建议的方式是那种记单词的灌输式学英语。而通过大量原版英文视听资料的浸泡式学习法,却得到了国内外儿童教育专家的推崇。6岁以前,是宝宝语言的黄金学习期,辨音能力和学习能力都非常敏感。以暖暖3岁的年龄,居然能完全看懂英文版的动画片《粉红猪小妹》,还能把里面的情节用自己的话一五一十的讲出来,不得不让我感叹宝宝们的理解能力。

关于手机/iPad对我们孩子这一代的影响,我终于能够释然了。如果信息时代的来临势必不可阻挡,电子产品这把双刃剑终将成为他们生活的一部分,那我们真正该做的,是给予孩子们一些合理的引导,迎接健康快乐的成长。

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作者简介:

暖暖妈,北大硕士毕业,世界顶级咨询公司咨询顾问,亲子旅行达人。公众号暖暖妈爱分享(nnmafx),原创分享了大量科学育儿心得、亲子游攻略、宝宝用品推荐文章。


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