文：曹怀龙

你讨厌自己的工作吗？放心吧，你并不孤单。即使是在市场景气，工作机会比较多时，还是有很大一部分人工作只是为了谋生，而不是因为真正喜欢自己的工作。漫长的工作时间、糟糕的交通、让人发疯的上司、嘈杂的同事……，所有这些都让你在早上要起床上班时痛苦万分。

但是，在找到新的工作机会之前，你该如何对付现在这份讨厌的工作呢？如何才能找到自己向往已久的近乎完美的工作呢？在回答这个问题之前，我们先来看一下，为什么我们还在继续做我们讨厌的工作，以及如何才能让情况变得好一点。

▶ 你为什么还在继续做着讨厌的工作？

虽然不喜欢自己的工作，但还是坚持在做，对于这一点，每个人有不同的原因。其中，有些是合情合理的，比如，除此之外你没有其他的谋生手段来维持生计。但是很多原因只是给自己一些保持现状的借口，即使工作已经使你万分痛苦。以下是人们固守讨厌的工作的几类最常见的原因。

1.害怕改变

改变可能会让我们感到不安。新的同事和上司，新的工作方式，对自身能力的担忧，这些都可能会使你倾向于继续做现在的工作，至少，你对现在的工作还比较有熟悉感。虽然这不是一个好理由，却可能是一个最普遍的理由。

2.你需要一个稳定的收入

为了自己或者全家的经济收入，你不得不继续你不喜欢的工作。如果你没有足够的积蓄来支撑你的生活，或者你是一个月光族，那么你可能很难随便辞去那份讨厌的工作。在这种情况下，轻易辞去工作也是不明智的。但是，按照下一部分的建议，你仍然可以通过努力，慢慢地转换到一份更好的工作上去。

3.缺少新技能

如果你已经毕业20年了，你的技能或许已经跟不上新形势了。新的专业名词，新的技术，新的做事方式。这些都可能妨碍你寻找一份新的工作，妨碍你回学校深造，来获得更有挑战性的高级职位。

4.现有工作待遇丰厚

这可是很重要的一点。你的收入可能很高，但是你要明白，为了这份收入，你付出了什么，又损失了什么。

5.你喜欢自己的同事

工作中的朋友也可以变为工作外的朋友，但我们大部分人不会这样做。把工作中的朋友当成工作外的朋友会让我们不大自在。你可能会因为喜欢和现在的同事共事而不愿变换工作。

还有很多理由和借口可以让我们继续从事那份不喜欢的工作。大部分人有一万个理由阻止自己去尝试一些新事物，但是只有很少的理由促使自己去尝试新事物。

我在一份自己不喜欢的工作上干了很多年。有一天，我终于坚持不下去了，我向同事诉苦，同事鼓励我辞掉工作，去做一些自己真正喜欢的事情。这个经历给了我很大启发。那你呢？你该如何转换到此生真正想做的职业呢。

▶ 如何让你的工作变得更好？

为了达成目标，你可能需要冒一些风险。我不是说要你去冒那些很大的风险，甚至不惜身处险境，或者是冒着危及你的幸福家庭的风险。而是一些小小的努力和可控制的风险。这些小的努力积累起来就可以让你变得更快乐，更健康，更有效率。以下八个步骤可以帮助你得到理想的工作。

1.尽早准备好你的推荐信和求职材料。当你准备面试一份新的工作时，准备好所有的推荐信，推荐人姓名、电话。不要等机会来临时才手忙脚乱。不过，不要问你现在的老板要推荐信。

2.确定短期和长期目标。如果没有目标，你就不要指望得到满意的结果。短期目标包括准备一份漂亮的简历，搜寻你想进的公司，联系你之前的同事，也许他们可以给你推荐一些工作机会。长期的目标包括需要参加哪些网络会议，需要研究哪些知识，参加哪些学习课程等。

3.节省开支。减少每月的支出，减少债务，这样在你有机会转换到其他职业时可以承受前期较低的收入。这些短期的牺牲是值得的，因为它可以给你的人生带来很大的改变。

4.明智地利用你的闲暇时间。不管是在家还是在办公室，充分利用你的闲暇时间。我的上一份工作给了我很多空闲时间，我利用这些时间开了我的第一个博客。这最终让我可以辞掉工作，成为一个全职的自由作家。闲暇时间可以用来放松，但闲暇时间也可能是你实现未来的目标的唯一可用的时间，所以，明智地利用它。

5.充分利用公司付费的项目。在做目前那份不喜欢的工作时，充分利用公司付费的项目，比如工作室，网上活动等。通过这些，你可能会遇到一些做你喜欢的工作的人，学到一些有助于你转行的技能。

6.不要放弃你工作以外的兴趣。没有什么比一直做讨厌的工作更令人沮丧的了。只要完成了当天的工作任务，就去做一些自己喜欢的事情。每周留出一定的时间做自己爱好的事情，或者参加一些能发挥自己爱好的小组。烹饪，徒步，任何你喜欢的小组。

7.不要将坏情绪带回家。将你的处境告诉你的家人和朋友，但是要知道什么时候该停止抱怨，转而去寻找一些方法，采取一些行动来改善现状。保持乐观，向前看，如果跟朋友分享你的目标能给你带来动力的话，你可以跟他们分享你的目标。

8.意识到，在这样的经济条件下，有工作是一件幸运的事。在目前的经济形势下，仍有几百万人处于失业状态，没有工作。如果你有工作，那你很幸运还有一份固定的收入。努力去寻求更好的，同时对已经拥有的心怀感激。

最后，做你喜欢的事情比追求金钱更能让你感到快乐。把自己的爱好放在第一位，你就可以照顾好你自己，同时成为周围人的榜样，给别人带来鼓舞。

比如，你的孩子开始可能会反对你停止订阅有线电视节目。但是，如果这种小的牺牲意味着你可以得到梦想的工作，试想一下，你的孩子会从你这儿学到什么，他会如何选择自己的人生。如果你只是抱怨你的工作，那可能并没什么用。所以，停止抱怨，开始改进。按照上面的提示接近你理想的工作。

原题：如何摆脱讨厌的工作