文：狮妹

原题：想靠心理学改变命运，清除童年种下的坏种子，当下也要播种好种子

我们过去所想，所说，所做的一切都会在我们的内心留下印记，这些印记让我们看到我们现在和未来的一切事物的发生。——《当和尚遇到钻石》

心理学界普遍接受，扎根于潜意识的童年生命经验，基本决定了一个人成年以后的生命状态。随着时间的推移，潜意识里那些童年的“坏种子”——所有负面感受造成的影响，非但不会消失，试图改变习性也是难度很大。一些说不清的东西仿佛扎根在自己身体里，让我们无法改变自己的某项习惯，无法在被指责时不生气，也无法不生出评判他人的念头。

幸福从来都是人类的主题。这个时代有越来越多的人开始重视自己的心灵成长，从内在出发，改变外在状态，找回自己的幸福感。

接触心理学的朋友，往往会从根源出发，释放童年被压抑在潜意识里的负面情绪及信念，把不幸福的种子剔除。在体验释放的过程里，原先状态比较低落的朋友尤其能体会到那种如释负重的感觉，前后状态变化惊人，生活中的人、事、物也开始常有惊喜。

常常听到这些朋友感慨，境随心转，真不是句骗人的话。

这个世界本来就在遵循因果法则。潜意识里的“因”，造成我们世界里的“果”。

我还想提醒一起学习心理学的朋友们，造成我们不幸福的那些“坏种子”，可不只有童年那一批。实际上，我们从未停止过给自己种种子，我们每时每刻的行为、话语、念头都在自己的潜意识里留下印记，都在决定着我们未来所处的境遇。

回想下自己跟金钱有关的一切，你在种什么样的财富种子呢？

当收到账单时，看到银行卡里的余额时，看到价格很高的商品时，如果有不喜悦的感受或是抗拒的念头，那时你在告诉自己的潜意识“我没有足够的钱”——它就是你刚刚种下的种子。当听到同事突然赚到一大笔钱时，你是在为他开心还是嫉妒呢，你是在种下“有钱真好”还是“我没有人家财运好”的种子呢？如果你要种财富种子，那就赞美金钱，感恩金钱带给自己的一切，为他人的财富而喜悦，帮助他人获得财富。

回想下自己的讲话习惯，你是否常常评判别人或自己。

不管你在说谁不好，潜意识只接收了“不好”的种子，所以喜欢评判他人的人也会常常吸引到别人来评判自己。有时候，你需要很高的觉察力才能发现自己是否在评判。我常常听到身边一起学习心理学的同学说某人在清理过潜意识后变得比以前多好，这种说法其实也在讲某人过去多么糟糕，它是一种评判。下一次，试试用赞叹代替评判吧，努力关注在自己和别人的优点上，只种下“好”种子。

对家人、朋友有任何不悦的言行和念头，都会成为障碍情感交流的坏种子；对公司、同事或客户有任何不满的言行和念头，都会成为阻碍你的事业发展的坏种子；对事物有任何嫌弃的念头，都会成为你拥有和享受它的障碍。如果真的不爱，不如舍去，只在身边留下爱的人、事、物。

时刻觉察自己当下的言行和心念，并不是一件容易的事，它需要我们身体力行。

然而它值得我们这样做。因为生命即是当下。

每一个当下，我们的所想、所说、所做都在阐释着“我是谁”，它也活生生的呈现为我们的面部和身体呈相、人际关系、事业和财富状态等等。是的，一个人的外在呈现即是一个人的内在状态。

所以，请你花时间去想清楚，自己到底要成为一个怎样的人，拥有什么样的状态。然后将自己的所想、所说、所做都按那个标准去靠，去种下属于自己的种子。

作者：狮妹，微信公众号ID：狮妹（i_shimei）