让自己变好可没那么简单:细数人类进化出来的10大坏习惯!

文:天天如译@小城讲故事 | 授权转载自天天如译

与大多数动物相比,我们人类从事更多的对自己和同类具有破坏性的行为。我们说谎、欺骗、偷窃、掩饰,损害自己,当然也损害别人。科学提供了更加深入的见解——关于人类这个智能物种为什么看起来那么令人讨厌、邪恶,喜欢伤害自己和别人。

10 说谎

没有人确切知道为什么人类经常说谎,但研究发现,它涉及了深层的心理因素。

马萨诸塞州大学的心理学家罗伯特·费尔德曼说,”说谎的行为与自尊有关,我们发现,只要人们感觉到他们的自尊受到威胁,他们就会说谎”。费尔德曼研究了频繁撒谎的人,60%的人在每10分钟的谈话里至少撒谎一次。

说谎不是容易的事情。一项研究得出结论,撒谎耗费的时长比说真话高出30%。

哲学教授James解释道:“在某些情况下,原本只是要做出一份声明,但最终上升到了谎言。首先,一个人必须发表声明,而且他自己确信这份声明是假的。其次,作出声明的人必须有一份计划来促使听众相信这份声明是真的。人们不认为是在撒谎,而是在防卫。”

09 渴望暴力

暴力行为在整个人类历史都有记载,一些研究者得出结论:我们渴望它,它是我们基因的一部分,并且影响着我们的大脑的奖赏中心。然而,回到数百万年前,研究证据表明,古代人类的祖先比现代人更爱好和平,尽管有些迹象表明史前人类有同类相食的现象。

2008年的研究得出结论,人类渴望暴力似乎就像他们渴望性、食物或毒品一样。发表在《精神药理学》杂志的研究发现,小鼠的大脑中参与其他奖励活动的脑细胞也渴望暴力。研究人员认为,这一发现适用于人类的大脑。

几乎所有的脊椎动物都有不同程度的暴力倾向,为了获得重要的资源,如配偶、领土和食物。大脑的奖赏通路回应了攻击事件,即给予了多巴胺的奖赏。

许多研究者认为,人类的暴力行为是进化的需要,帮助人类生存。

攻击行为是在物种进化的过程中产生的,它增加了物种的生存率和繁殖成功率,它取决于物种进化的环境、社会状况、生殖情况、历史情况。而人类当然是最暴力的物种”,犹他州大学的生物学家David说道。

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08 偷窃

偷窃可能是出于生活的需要。但对于惯偷,偷窃可能是为了纯粹的刺激。一项研究调查了43000个人,发现11%的人承认自己至少在商店里偷窃过一次。

“尽管这些人买得起某件商品,但他们就是不,并采取偷窃的方式,”明尼苏达大学医学院的乔恩格兰特说。

在2009年的研究中,给两组参与者分别服用安慰剂和纳曲酮药物——被用来遏制酒瘾、毒瘾和赌瘾的药物。纳曲酮能阻断内源性鸦片的作用,研究人员怀疑,纳曲酮在偷窃的过程中被释放,引发大脑的快感。

偷窃行为可能是我们基因的一部分。毕竟,猴子经常这样做。卷尾猴遇到捕食者时,会使用警叫声警告同伴分散逃跑。但有一些猴子会使用假警报声分散同伴的注意力,然后偷取食物。

07 作弊

根据皮尤研究中心的一项调查报告,虽然大多数人会说诚实是一种美德,但将近五分之一的美国人认为偷税漏税在道德上可以接受,甚至不是一个道德问题。大约有10%的人对配偶外遇的看法非常矛盾。

研究表明,最恶劣的骗子往往假装拥护崇高的道德标准。而最糟糕的骗子往往是那些具有较高道德标准的人,在某些扭曲的情况下,有人会认为作弊也是一种道德行为。

纽约临床心理学家约瑟夫说道:“人们不一定言行如一,目前还不清楚人们的道德价值观具体到达何种程度,才能保证他们言行如一,确定他们做什么、不做什么。”

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06 顽固的坏习惯

如果我们不是这样的生物习性,也许会少很多问题。事实上,研究发现,即使某个坏习惯是公认的有害的习惯,人们依旧很难戒烟。

“这并不是因为他们没有意识到危险!”阿尔伯塔大学的辛迪说道。”我们倾向于活在现在和有限的将来,而不是想保持长期的生命。”

为什么人们坚持坏习惯,包含这些原因:

▶人类与生俱来的反抗性

▶需要社会认可

▶无法真正理解坏习惯的危害性

▶个人世界观、合理化坏习惯的能力

▶遗传的易上瘾人格者

人们会寻找理由证明坏习惯是合理的。比如:它没有伤害我;我的祖母终生吸烟,活到了90岁。

05 欺凌

研究发现,一半以上的小学儿童有恃强凌弱的行为。欧洲2009年的一项研究发现,一个在学校欺负同学的儿童,同样也欺负家里的兄弟姐妹。研究人员认为,恃强凌弱的行为通常从家里开始。

这项研究无法告诉我们第一次欺凌行为从那里开始,但是很有可能,如果孩子在家以某种方式欺负他的兄弟姐妹,并且这种行为没有受到制止,那么他会把这种行为带到学校来。

但欺凌的行为不仅仅发生在孩子当中。一项研究发现,几乎30%的办公职员被他们的老板或同事欺凌过,从扣缴关键资料到侮辱和羞辱。欺凌行为一旦开始,就会变得一发不可收拾。

“欺凌是会升级的。这就是为什么它很难被阻止的原因之一,因为它通常从很小的方面开始”。

专家表示,对付职场恶霸,理性、明确、坚定地作出回应。

我们为什么要这样做?心理学家认为,为了获得权力和地位,一些人很难抑制欺凌的行为。研究人员推测,从猴子身上看到的欺凌行为表明,欺凌行为可能已经融入了我们的进化树里。

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04 整形、纹身

行业预测,到2015年为止,将会有17%的美国人做过整形手术。当然,有些人会把整形称之为自我启迪艺术,或者打发时间的方式,或者为了反抗权威。但总的来说,有人死在了整容手术的过程中,是什么让如此多的人热衷于人为地改造自己?

首先,值得注意的是,大部分现代的整形手段跟一些古老的仪式相差不大。比如,重塑他们的头、拉长脖子、伸展耳朵和嘴唇、纹身或身体嵌入珠宝,一些古老的仪式持续了几千年。

也许现代人们整形的主要原因是为了美丽,或为了融入某一个特定的群体。

无可否认,美丽的诱惑是整形的主要动机。研究表明,消费者面对更有吸引力的销售人员时会购买更多的产品。有吸引力的人比一般人更快地吸引我们的注意力。苗条的人更容易被雇佣和晋升。

考虑一下,你越好看就越快乐。你对自己的感觉也更好。并且整形在逻辑上也具有很重要的意义,因为我们生活在同一个社会里,人们会在意你的样子。

03 压力

压力是致命的,它会提高患心脏病、甚至癌症的风险。压力会导致抑郁,过度抑郁会导致自杀——人类独有的另一个破坏性行为。

但是为什么我们无法消除压力。原因会引起很多人的共鸣:对很多人来说,现代工作场所是压力的主要来源,还有抚养孩子。

根据国际劳工组织报告,全世界有超过6亿人每周工作48小时以上。伴随着技术的进步,智能手机的普及,宽带互联网的普及,意味着工作时间和休息时间之间的界限越来越模糊。大约一半的美国人把工作带回家。

2007年的一项研究发现,为人父母也是压力的主要来源,而老年人的压力较少

组织心理学家菲舍表示,“很多年龄较大的人是空巢老人,他们不像年轻人和中年人,存在个人需求与个人职责之间的冲突。”

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02 赌博

赌博,似乎也是我们基因的一部分,并根植于我们的大脑,这就可以解释为什么这种灾难性的行为如此常见。

即使是猴子的赌博行为。一项研究测量了猴子用赌博行为赢取果汁奖励的欲望,结果表明,即使潜在的回报减少,灵长类动物依旧表现出非理性的赌博倾向来赢取一点点的奖励机会。

去年发表在《神经元》杂志上的一项研究表明,胜利会激活大脑的相关电路,提高了赌博的动机。剑桥大学的卢克克拉克说:“赌博往往表现出‘接近命中’的特性,鼓励人们继续赌博。我们的研究结果表明,大脑把‘接近命中’事件当作是一场胜利,即使结果实际上是损失”。

其他研究也表明,失败导致赌徒失去理智。人们计划赌博时,往往表现出理性。一旦他们输了,理性立即消失,他们改变游戏计划,使用更多的赌注

01 说长道短

我们人类的进化设置可能包括评判他人,无论造成多大的伤害。

这里是牛津大学灵长类动物学家罗宾·邓巴的研究:狒狒新郎彼此保持较强的社交联系。但我们人类进化得更高级,所以我们使用“说长道短”来提高社会凝聚力。两者都是进化出来的行为。

研究发现,“说长道短”有拉帮结派的效果,可以提高人们的自尊

在许多情况下,“说长道短”的信息并不准确。这些信息是可以伪造的,通常以第三方作为纽带。

南佛罗里达大学的心理学教授詹妮弗寶说道:“当两个人共享另一个人的负面信息时,‘说长道短’使彼此更接近”。

本文授权转载自天天如译,源自:http://www.xsj333.net/xsrljhcldsdzz/ 

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