自我成长 IMGUP

接吻除了让我们感到兴奋，提升亲密关系的质量，还能提高我们的免疫力、促进性唤起、使我们的皮肤更为细腻、帮助我们减肥等等。

现在的孩子，压力越来越大了。前段时间，中科院发布国民心理健康发展报告，发现每5个青少年，就有一个被检出抑郁。血淋淋的数据，让人不忍直视。

孤独，本来就是生活的一部分，孤独也是人类长期能够存活进化的重要部分。

世界各地每天总会发生一些校园欺凌的事件，经常听到校园学生暴力案件的报道，其中一些属于性质相当恶劣的案件。

法国社会心理学家拖利得认为：测验一个人的智力是否属于上乘，只看他脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。

如果形容自己现在的情绪，你会用什么词汇来描述呢？愉快或是不愉快？当你感受到自己不愉快时，你能觉察到自己的情绪是紧张的还是放松的？

面对加班，职场人都习惯怎么做？

许多人趁着新年换了工作谋求一个新的开始。新的开始意味良多，包括新的工作内容和新的人际关系。后者也是许多人想要更换工作的理由，在旧有的工作环境，人际关系陷入僵局。

很多家长在咨询后的交流中问到：“我的孩子感觉很没有安全感，我该怎么教育引导他，才能让他更加自信，有安全感呢？”

夫妻之间的情感性回应频率越高，婚姻质量就越高，这也是维系好感情的秘诀。

孩子厌学、陷入网瘾该怎么办？

2022年，我给自己定了一个小目标，每周发一个短视频，每月写一篇文章，保持知识创作者的习惯，持续提升个人影响力。现在第1个月过去了，计划完成了60分，刚刚及格。

但凡子女到了适婚年龄，恐怕躲不过家人各种明示暗示催婚。父母这边催婚，孩子这边恐婚，一边苦口婆心上纲上线，一边放飞自我不胜其烦，彼此都觉得对方不可思议。

自我成长=彻底改变自己？很多时候，我们认为的自我成长就是改变自己看起来有问题的那个部分，塑造一个全新的自己。

作为家长，在教育孩子时，一定要记得自己的角色与位置，千万不要将自己置身事外。

可能每个人都经历过或多或少的背叛和欺骗。之所以痛苦，是因为很多时候背叛和欺骗我们的往往都是那些最亲近、让我们彻底交付的人。这种落差感，甚至让我们对世界产生了质疑。

“吴老师，我感到心里很痛苦。”小静哭诉。 吴老师：“怎么了？” 小静：“说不…

曾经有一句广告词：只买对的，不买贵的。你有做到吗？

孩子就像一张白纸，而我们父母就是这位手握画笔的画师，我们的一举一动都在孩子这张白纸留下了烙印，因此，我们需要不断的反思自己的教育方式。

内隐记忆的存在，冲击了我们对记忆的原有认知，扩大了记忆研究的内涵，标志着人类对记忆认识的一种深化。

平台不断的给你这种高刺激、高强度的愉悦感，你自己也会不断的去刷更高强度、更持续更深入的刺激来自我强化，根本停不下来。

尽管“精神病”对于不少当代中国人来说仍是个避之不及的话题，“疯癫”、“发狂”等现象却始终存在于中国历史书写之中。

无论是再婚，还是新婚，都有风险，因为爱情本来就是一场冒险。

在玩梗的时候，大家都默认：懂我的梗，就是懂我的内心。互相之间抛的梗，都能心领神会，并迅速接上，形成一种情感认同。

在其他条件一致的情况下，女性在夜间的情绪反应始终大于男性，其负性情绪尤为突出。这意味着，女性在夜晚有更多情绪表达的需求。

晚年的华生开始后悔自己在育儿领域的写作，承认他在这方面的知识并不充分。可此刻，他已经挽回不了自己的孩子，以及千万儿童一生的幸福。

虽然单身人士基本上对单身状态和自身生活感到满意，但数据分析表明，两者满意度随时间推移而逐渐下降。这是为什么呢？

我将基于这些阅读，从神经科学的角度带你深入了解如何让自己拥有更多内在力量。

作为女性，是否有想过当时为什么选择与这个男人结婚？是否把自己渴望的部分投射到这个男人身上了呢？