你不是没人爱,你可能只是做不了“心机婊”?

文:天天如译@小城讲故事 | 本文授权转载自天天如译

小编有话说:说到爱,有的人很喜欢形式化的表现;有的人喜欢无声默默的付出与关怀。这是表达爱的两种方式,但事实上其实是两种人表达情感的模式,即形式主义与实质主义。

当形式主义的人与实质主义的人相爱,会有什么效果?

美不美满不知道,但很可能出现的矛盾是:

形式主义的人会疑问:你爱我,为什么从来都不说?

实质主义的人会疑问:你爱我,为什么只是说说,从来没有关心。

然后脑洞一大,想到了下图……

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你是重形式的人,还是重实质的人?

“如果你再说一次’对不起’,我他妈的杀了你!”,你认识十年的好朋友坐在前往音乐会的车上疯狂地大叫。她慷慨地送给你一张额外的演唱会门票,而你比你承诺到达的时间晚了40分钟。她很生气,你感到震惊。你试图向她解释,你按时出门却没想到大雪天很难等到出租车。但这些借口只会让她更生气。现在你在后座唯一可以讲出的话是,”我没听到你说你原谅我”,两个人在车上一言不发。

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你如何看待这个故事,取决于你是什么样的人。重形式多于实质的人会认为错在迟到的人。而重实质多于形式的人会认为不应该这样贬低一个朋友,因此大叫的人有更多的过错。

重实质的人以传达真相作为沟通标准,寻求向他人学习的机会。重形式的人恰恰相反,以保持一个理想的想法作为标准,设法维持其高人一等的感觉。因为只有重实质的人,会去学习别人的经验,所以这篇文章旨在帮助他们了解重形式的人。

人们常说,世界上有两种人:付出者和接受者。但是,这种二分法不同于重形式者与重实质者的二分法,而且在预测一个人的行为时,前者不如后者有用。例如,有时最自私的”接受者”愿意承担所有朋友的晚餐费用。相反,最慷慨的”付出者”却拒绝给街头乞丐一美元去帮助他们渡过一天。如果你不理解一个人慷慨行为背后的动机,你可能最终会被利用。实际上,重形式的人可以看到这一点并利用你,给你上宝贵的一堂课。

我认为,学会区分一个人是重形式还是重实质,对你了解和预测很多人的行为是有很大帮助的。因为他们的沟通目的与你的沟通目的区别很大,不同类型的个人行为会令人百思不得其解。重形式的人会尽量展示自己积极的一面,就像辩护律师向客户展示必胜的雄心。

研究人员分析了来自许多国家包括日本、德国和意大利的一些数据。他们发现,不管何种文化背景下,真诚的人往往是公正,非贪婪,以及温和的人;而虚假的人往往有剥削、贪婪、傲慢的特点。研究人员用”诚实谦虚度”来作出总结:

用”诚实尺度“来评估一个人在人际关系中的真诚程度。低得分者为了获得好处,会讨好别人或假装喜欢别人,而高得分者不愿意操控别人。公平尺度用来评估欺诈和腐败的行为。低得分者会为了自己的利益,进行欺骗或贪污,而高得分者不愿意利用他人或整个社会。贪婪尺度评估一个人对占有大量的财富和大量的奢侈品,以及获得高社会地位的兴趣。低得分者想拥有可以炫耀的财富和特权,而高得分者对财富或社会地位没有特别的动机。谦虚尺度评估一个人的亲和度。低得分者认为自己是优等人并享有别人没有的特权,而高得分者认为自己是普通人,没有什么特殊待遇和特权。

正如作者所承认的,”诚实谦虚度”作为一种人格指标。我选择用它来衡量和区分重形式与重实质的人。我使用它的理由是,它从一个人的基本的四个方面来捕获差异。对于深入理解和预测一个人的思想和行动,我相信没有比”诚实谦虚度”更有帮助的了。但是,请记住,很多人处于”诚实谦虚度”的高分与低分之间,但也有人处于两个极端之中,这将是我接下来介绍的。

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重形式的人操纵别人

一年前,我在爱荷华州进行心理实习时,有一个令我特别难忘的客户名叫”Al”,他是一名同性恋男子,他快二十一岁了,Al说,他觉得他没有任何可亲近的人,然而他非常渴望一段浪漫的爱情。他说他与很多陌生人有过性接触,但都没有任何后续的行动。我们商定了一个人际关系的治疗计划。具体来说,我想通过直接的交互来评估他的行为和感觉,以便查清他建立亲密关系时遇到的问题。随着治疗的进行,每当我强调我们需要坦诚地沟通,我才能真正地了解他,他总是办不到。他承认他喜欢让我猜测他的动机和行动。最后一次会话,我告诉他,让他把自己当作是一名导演,他负责管理自己与其他人的距离。他笑了,似乎很喜欢这个主意。

重形式的人喜欢操纵别人。他们有时非常慷慨和勤劳。但不可避免地,他们的朋友会发现,这些重形式的人的慷慨是有选择性的。他们通常不喜欢被要求帮助,因为他们帮助的目的是看起来有帮助,而不是有所帮助。他们擅长让他们的帮助看起来很管用。他们的帮助建立在杠杆原理的前提上,能从朋友那里得到许多倍的回报。

重形式的人的”真理”

重形式的人信奉的真理会把朋友关系变得复杂和棘手。他们认为自己既精明又老练,且备受推崇,并把诚实的人看作天真的冤大头。他们有时竟发表欺骗性的声明,声称自己从不说谎。例如,一个人告诉他的朋友,他不明白为什么其它朋友不跟他说话。他说,”毕竟,我从不说别人的坏话”,听到他这样说,他的朋友错愕了,因为他每次跟他的朋友通电话,都会说这个或那个的坏话,他的朋友仍然沥沥在目。

重形式的人通常会言之凿凿,他们几乎没有考虑过他们的说法是否属实,而是考虑它能不能作为辩护的武器。例如,他们会谴责前任,他们抓住了前任的出轨证据,对于自己未被发现的婚外情只字不提。有时候他们也做诚实的披露,但会考虑如何去呈现真相。一旦你深入了解他们的目标和逻辑,当你拆穿他们的谎言时,你会看到他们是如何表示愤慨。在没有确凿的证据前,你必须相信他们,因为他们知道证据在哪。

对于重实质的人来说,跟一个重形式的人谈恋爱是令人沮丧的事情。一个重形式的男人向他的重实质的爱人解释,他以前跟那些女人谈恋爱不仅仅是为了做爱,也为了让她们爱上他。骗她们上床只是为了”工作”,以提高他的恋爱经验和给这些美丽傲慢的女人上一课。对于他遇到的女人,如果他不希望发生性关系,他会拒绝她并让她知道,她的行为有问题。在听完这些叙述后,他的爱人斩钉截铁地问,”你对她们不感兴趣,为什么要让她们爱上你呢?”,他只是盯着她,没有回答。

这名男子进行自我表露的目的是让别人觉得他很吃香,有伸张正义的高贵品质。直接回答他的爱人的问题会授予她太多的影响力,对自己不利。所以他可能采取一个选择性的诚实的答案,像,”事实上,这么多女人还想着我,证明我很重要。我从一开始就知道这段恋情很短暂,都是她们的错,她们的大脑会一直纠结于她们错在哪里。知道我离开了,她们会感到刺痛。有些人会在10、20年或者30年后打电话给我。”

因为重形式的人不是特别有深度,形式的恋爱会成为他们缺乏内涵的代替品。他们追求富有、身材好的伴侣,可能还有一辆好车。他们隐式要求感谢卡或赞赏令。他们可能会说或私下同意下面的话语:”管用就好”,”为达目的可以不择手段”,”你要赞美你的配偶,抚摸他的小我,让他感觉像个男人”,”永远不要说对不起”,”使用任何借口”,”绝对的权力导致绝对的腐败”。这些示例是对”诚实谦虚度”低得分者的研究结果。

在重形式的人的眼里,人只分为两种,有价值或没价值。他们有权哄别人来满足他们的需求,这是他们的乐趣。别人的成长和成熟会威胁到他们。因为他们缺乏对现实的理解,他们不知道怎样变化。他们可能会批评别人的变化,描述对他们不利的条件来继续控制别人。当他们得不到尊重时,他们会放大他们的苦难,说他们被”低劣”的同伙毁谤。最后,他们可能会迁怒于通知他们他们配偶出轨的朋友,而不是他们的配偶。

当你从重形式的人那里收到一份礼物时,你可能会对这份礼物感到震惊——撕裂、褪色、过期。你特别订制的生日蛋糕上可能有别人的名字。你不能抱怨,毕竟送礼者打电话表达了他的心意。如果你送同样的礼物回去,礼物可能会被拒收,而你会被指责为粗心!不要指望你的朋友们会团结起来为你伸张正义——因为他们知道,任何细微的反对行动被重形式的人察觉,就意味着他们会成为砧板上的下一只待宰的羔羊。毕竟,重形式的人已经习惯了诏告:”我非常感激我美妙的朋友!”,朋友们的内心深处知道,这一诏告不过是打着亲密友谊旗号的真理替代品。

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重实质的人的盾和剑: 真相

重实质的人和重形式的人有很多不同点。重实质的人不喜欢剥削别人,喜欢直截了当地沟通。他们期望公平,并欣赏别人的自主主张。他们赞扬别人的进步与成熟。因为他们有广阔的视野,所以他们的行为有时不循规守旧。他们意识到人终有一死,他们力争为社会做出贡献。他们把坦诚作为亲密关系的基础。他们希望被理解,并且想了解别人。他们重视亲密关系里各自的意见。

相比之下,重形式的人,会说别人的意见不重要。但讽刺的是,他们在乎自己是否被别人敬佩和重视。重形式的人进行自我表露是为了创造影响力,不是呈现他/她真实的一面。

重形式的人往往避免对爱情的浅显的现实的讨论,而重实质的人往往会直接面对它。重实质的伴侣能接受残酷的现实,而重形式的伴侣往往更喜欢含蕴的沟通和把别人视为低劣的棋子。告诉重形式的人,”我理解你”,他/她会觉得无趣,并不把它当回事。因此,重形式的人可能会故意使别人陷入黑暗中。

认识到这些差异,重实质的人在与重形式的人交互时,可以抵御住不可避免的空虚感和自卑感,也避免了被剥削。关键是要制定一个计划,避免接受他们”慷慨”的帮助或礼物。请记住重形式的人的”慷慨”的帮助是为了让你加倍回报他们。因为那个人不受真相和逻辑的限制,你没必要与他们计较!

最后,作为一名作家和科学家,我一直对一些人可以如此轻易地撒谎感到困惑,我很高兴与你分享这个新的人格研究启示。它表明了喜欢操纵和撒谎的人不一定是因为家庭环境的原因。我称他们为病态说谎者,他们已经习惯了用不靠谱的方式来应对糟糕的情况。他们可能出生时就倾向于建立自己的形象,而不是去呈现和传递真实。当情况看起来对他们有利时,他们可能会坦白真相。

原题:这个世界上只有两种人:形式主义和实质主义

原文作者:Anita E. Kelly Ph.D.

原文标题:Two Kinds of People in the World

原文出处:https://www.psychologytoday.com

本文授权转载自天天如译,来源链接:http://www.xsj333.net/zgsjszylzrxszyhszzy/ 

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