“可以没车没房,但不允许自己变成死胖子”|青年危机


文:触角 | 微信公众号:心理公开课yixinligongkaike)
故事来源:心理公开课的读者们


上周的日签中,我们做了一个小互动:倾诉你的【青年危机】,收到的留言实在戳心。

「27岁了,身边的朋友要不结婚,要不有了固定的对象,而我却自己在飘荡,感觉自己没有建立亲密关系的能力。」

「想去一线城市努力,但亲人谁来照顾。工资交了房租就所剩无几。一边是需要实现的梦想和需要提升的能力,另一边是已年迈的父亲。」

「和男朋友分手3个月,被分手,又遇到自己创业失败,觉得人生没有什么意义了。」

「来深圳的第4年,我对于在这里安家已经没有任何希望,又不想回老家,很是迷茫。」

这些【青年危机】,也叫【四分之一人生危机】,总被用于概括20+-30岁这个阶段人们遇到的困惑难题。

迷茫、焦虑、恐慌,这些词在青年危机的留言中多次出现。

已经踏入社会又尚未真正独立起来的我们,总是满满的危机感。

但庆幸的是,很多读者告诉我们,他们还没放弃。

还想再努力地去学习,去争取,努力去收获爱情和事业,努力去让自己有能力,守护年迈的爸爸妈妈。

其中有一条留言说到:


“我想知道别人是如何度过的,这可能会让我更能看到希望。”

因此,我们做了第二次故事征集:

在青年遭遇危机后,你是如何与危机感和平相处的?

是什么让你走出了青年危机?

我们收到了很多温暖的留言,希望能通过传递这些故事,让你收获力量,或是得到慰藉。



生活既然没法选择和逃脱,所以必须靠自己去突破

▷ 01

从踏入社会

青年危机就开始伴随

我的危机来源于家庭


赌徒爸爸

到现在持续了快十年

最后的结果是全家人有家不能回


他们是以离婚收场

各自在外租房躲债

我是两年之前就没有存到过钱

带我走出或者是正在慢慢走出危机的

我人生的第二对父母和老公

我的好朋友,我所在的公司

至始至终都在鼓励我不放弃我

然后

我还是那个原本乐观的我

生活既然没法选择和逃脱

所以必须靠自己去突破

要不然永远只是恶性循环


▷ 02

15岁,18岁

父母分别过世

工厂破产负债


成绩跌宕起伏

原本可以读本科

最终去了专科


半年生活费1500

曾经苦到一顿饭

只能吃两个馒头裹腹

升本,兼职,寄人篱下

24岁考入211学校研究生,经济独立

27岁考入二线城市教师编。

从现在开始,我期望:

此生余下的所有时间

我能做我自己

照顾好姐姐


▷ 03

今年30岁的我

一直在路上,狂奔着、努力着

加油,为了梦想


汲取更多养分,慢慢跳出自我怀疑的怪圈

▷ 04 

现在的自己

正处在青年危机中


刚刚毕业

什么都不懂

在职场中处处碰壁

心情跌到了谷底

特别烦躁


于是开始运动

开始做自己喜欢的一切


真的很累

可是心却变得慢慢开阔

不再那么身心俱疲


我还是会努力

尽管那么多人不理解

认为我作


可是真的很害怕

十年二十年后的自己仍是这样

所以

虽然会很累很累

明知道努力就可以变得更好

就一定要坚持才行对吧?!


▷ 05

六月份的时候

在所有人都以为

我们会有一个很好的结果的时候

我们和平分手了

理由无非就是今后想要走的路不一样了

没那么爱了吧啦吧啦

……

分手后很长一段时间

陷入严重的自我怀疑

每天脑袋空空的

心也空空的

然后开始看书

一本接一本地看书

慢慢发现

很多时候我们都执迷不悟地问:

为什么?

想揪着找出原因

但很多事情都是没有原因的

从书中汲取更多的养分

慢慢也跳出那个自我怀疑的怪圈

努力变成一个更独立的自我


▷ 06

在曾经有段时间

工作上不断经历否定

一直沉浸在失败者的感觉里

以至于

对于自己的价值都产生了怀疑

后来努力跳出原来的环境

经历换工作和职业咨询

慢慢找到了原因和自信

在新工作中受到了认可

通过职业咨询分析

找到受挫的原因

逐渐走出那段阴暗的情绪



▏30岁了,可以没车没房,但不允许自己变成死胖子

▷ 07

很多长辈会跟我说

人生只有一次

这一步走好

下一步才能走得更好


但很多事情不是

有一才二有二才三的


人生只有一次

我想体验更多的可能性

唯独不想被步步为营困住


▷ 08

毕业几年了

回头发现

人与人之间的距离

在这几年内迅速拉开


许多同龄人

已实现了一个又一个人生目标

自己似乎才徘徊在起跑线不远处

……

有时候真心焦虑啊

……

不过还是要安慰自己

每个人的人生进度是不能拿来比较的

坚持做更好的自己

每天都比昨天进步一点点

就是很了不起的事了


▷ 09

我觉得

有口饭吃就饿不到

想去的地方不要急

爬也能爬到的

实在到不了估计半辈子也过了

也没啥事了

▷ 10

27岁开始跑步

28岁开始跑马拉松

29岁开始健身

30岁开始戒烟

而立之年

单身的我

没心没肺地活出自己的精彩

买房娶妻不是当下的意义

很多事情是他人的期待

并不是自己要的存在


强大内心

才能享受生活

可以没车没房

但不允许自己变成死胖子

 


▏写在最后

在征集这些故事前

我们有过一些设想

这些故事可能会提供一些方法

例如:

买不到房就租房

没有太多的经济负担


要在稳定的工作之外找到副业

做一个斜杠青年


别死宅啦

主动参加娱乐活动

制造邂逅的机会

……

但最后

我们却没有收到任何具体的方法


也许,每个人走出危机的方式都不同

也许,因为现在不够幸福、不够有安全感

我们才会把美好的生活寄托在未来

并开始担心自己是否能够成为那个“未来”


然而,随着年龄的增长,

我们的阅历会沉淀下来,

自我独立价值观会渐渐形成,

我们的幸福感和安全感也会越来越高。


真正能帮我们克服危机的

不是具体的方法

而是在起伏的经历中

能够积极地看待生活

努力吸取养分跳出困境

坚守活在当下的信念

而这些

才是塑造良好人生体验的必要因素

就像那个【不允许自己变成胖子】的读者一样

他留言的最后一句话是:

什么青年危机,我还是个少年呢!


愿所有“误闯青年危机”的人们

都能活出少年们的模样

哦不,是活出任何你想要的模样


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原文标题:“可以没车没房,但不允许自己变成死胖子”| 青年危机逃离指南
责任编辑:Spencer 格格

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