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亲密关系：在爱中找回自己
这是一部超实用、超有效的情感解惑书
帮你get到 7种恋爱心法
认清12类恋爱人格
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不必盲目猜测
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得偿所愿地去爱与被爱
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解决关于“爱”的难题
文章摘选
我们从小就被灌输这样的理念，“寻找灵魂伴侣”“寻找我们人生的另一半”，无论是家庭还是社会环境，哪怕欣赏一部电视剧，都在强调，我们为了获得幸福，唯一的方法就是去“寻找”。仿佛所有的教材都在说：你在没有找到你的真命天子之前，你注定是孤独的、不完整的，只有找到那根肋骨，你才能获得自由和爱。总而言之一句话，你找不到人生伴侣，你的人生就是失败的。我们怎么办呢？在这样的教化下，虽然一头雾水，仍然各自行动，接着不断的陷入绝境。我们用了10多年都在寻找，越找越找不到，越找不到越焦虑。无论开始多么符合我们预期的人出现，最后都会让我们失望，在一遍遍的打击下我们也失去了信心，随着年纪的增长，自己事业的提升，似乎可选择的余地也越来越少，只是经历过那么多人，自己苦苦撑了那么多年，不就是为了让自己找到那个对的人从而让自己人生圆满吗？如果随随便便找一个人，岂不是太对不起自己，也对不起自己的那些苦痛的曾经嘛。问题到底出在了哪里？
我真不忍心告诉你，“寻找灵魂伴侣”这句话，根本就是一场骗局。
当我们总是试图从另一个人那里获得幸福，是因为我们本身内心缺乏平静和快乐，于是我们需要别人来改善和补充。一旦我们遇到了那个看上去对的人，大踏步的进入恋爱中，我们便会不自主的渴望完整和统一。因为我们有期待，他可以满足我的需求。所以，每个人都需要一个灵魂伴侣，使自己圆满，使自己强大，使我们内心宁静。于是为了得到这样一个人，我们使劲浑身的力气表现出我们最完美的那一面，我们希望自己成为对方“最理想的另一半”存在着，潜意识里却在否定自己真实的存在。于是，问题来了，你遇到的他，也是这样想的。在岁月的磨砺下，理想的伪装渐渐被撕破，我们靠得如此之近，暴露的岂止是彼此的身体，还有我们脆弱的内心，这么近的亲密关系，把我们之前美化自己的诡计一件件揭穿，在彼此面前，我们的本来面目被暴露的无处遁形。于是，我们对对方失望，对自己美梦破灭痛心，对真实的自已无比愤怒。因为我们根本没有勇气，去接受那个美丽长裙下的一身赘肉的自己。
媒体推荐
丽瑗是在壹心理平台上成长起来的出色写作者。她文字犀利，不熬鸡汤。在你伤疤敞开的时候，她耐心陪伴，直至愈合。对于在亲密关系中困惑和痛苦挣扎的人，能在丽瑗温暖有力的文字中得到安慰。
——壹心理创始人：黄伟强
我们应该感激每一个经过自己生命的亲密伴侣，因为他们的出现是为了让我们看到真实的自己，从而成就一个更好的我们。《亲密关系：在爱中找回自己》这本书能帮助更多的人有能力去主动创造幸福，并在爱中找回自己。
——微信公众号：张德芬空间
相关书评
这是一本可以反复精读和领悟学习的书，希望你和我一样，可以在这本书中发现自己，找到自己，提升自己，完善自己，并且告诉自己，靠自己才是硬道理，其实你可以更幸福。愿我们都能拥有爱的能力，接纳不完美的自己，活出最真实的自己。
——Eva七七
书中很多都是作者亲身经历或者身边朋友经历过的实例，对于还没真正接触过爱情的人，一定要先看一遍这本书，它会让你少走弯路，甚至能够拯救一个婚姻。真正的爱情尽量不要流俗于生活里去，才可以长久。
——咩叭
感叹命运多舛也好，感叹生活不易也罢，还是感恩让我遇见丽瑗，遇见此书。尽管来的晚了4年。若是在4年前遇见，此刻的我应该有个可爱的娃，一个爱我的夫君，一个美满的家。这4年里，每每回家都要面对父母亲戚的追问而慌不择路，也常为躲避参加弟弟妹妹们的婚礼而找各种托词。想想自己好可笑，好懦弱，弱都有勇气单身而没勇气面对。
细细回顾自己历段感情，无极而终也囿于自己的内在能量不足。自以为在付出，其实是满满的索求：求你的世界里为什么不能是满满的我？求为何我的世界不能只有你？既然是我的男友，为何不能懂我，我的需求你不懂？我为你做了那么多，为什么你要这么对我？而实际上自己根本没有清楚的表达过自己的感受和需求，更未做过好好的沟通。而他对我的方式，竟然是我教的，我一步步的诱导教的。
回到自己的种种行为，源于自己内在驱动不够，对自己的爱不够，才会不断的向对方索取。而这个自爱不够的坑，更是起源于小时候，起源于原生家庭。在孩童时期，有爸妈不在身边的经历自然而然有了被抛弃感，内在恐惧。表现在如今就是惧怕再次被抛弃，所以想要紧紧抓住，然结果如握在手心的沙粒，越是握紧越是漏完。
而今，找到了根，可以好好的滋养自己了，丰满自己，等待那个良人。
——甄情飞扬
作者简介
周丽瑗
国家二级心理咨询师
国家二级婚姻家庭咨询师
亲密关系专栏作家
3年来辅导单身青年脱单逾百对；
逾万对单身青年亲身获益；
帮助近千名女性从行为到心智的终极改变，
从个人成长到婚姻幸福，
解决关系问题层层通关。
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